Очистить организм от солей

Содержание

Причины и признаки солевых накоплений

Практически все функции жизнедеятельности в теле завязаны на обмене веществ. Нарушения в метаболизме сказываются замедлением выведения “мусора”.

Что провоцирует отложение:

  • Злоупотребление вредной пищей — мясо, острые блюда, жирная еда.
  • Дефицит физических нагрузок — малоподвижный образ жизни.
  • Повышенное давление на работу суставов, во время занятий спортом.
  • Перенесенные травмы, переломы, смещения.
  • Избыточный вес.
  • Преклонный возраст.
  • Болезни крови.
  • Наследственная предрасположенность — составляющие белка не растворяются полностью в ЖКТ.
  • Недуги выделительной системы.
  • Плохая экологическая обстановка в месте работы или проживания.
  • Дурные привычки с многолетним стажем — алкоголизм, курение.
  • Патологические процессы в щитовидной железе или сахарный диабет.

Признаки наличия минерального дисбаланса:

  • отеки — преимущественно относится к ногам;
  • регулярная жажда;
  • песок или камни в почках;
  • гипертония;
  • желание употреблять пересоленную еду;
  • вздутие живота;
  • нарушенный обмен веществ;
  • лишний вес;
  • боль в суставах.

Чтобы самостоятельно определить есть ли необходимость бить тревогу и обращаться к врачам за помощью, достаточно провести несложную проверку.

Домашний метод: мочевой анализ

Щелочь оседает на костяке, в частности — на позвоночнике. Невидимые осадки опасны для почек. Органы поражают несколько веществ: фосфаты, карбонаты и углекислые соединения.

Для обнаружения конкретного типа элементов, соберите утреннюю мочу в прозрачную стерильную емкость и оставьте в закрытом состоянии на сутки, в темном помещении.

Осадок скажет о многом:

  • после сбора жидкость беловатая, а потом появился осадок мела — карбонаты;
  • сначала моча мутная, а после стала заметна слизь и небольшие блестящие крупинки — фосфаты;
  • желтые элементы с красным оттенком — ураты;
  • темно-коричневые, почти черные частицы — оксалаты.

К лечению следует подойти комплексно. Мало пересмотреть образ жизни и начать правильно питаться. Тело само не избавиться от накоплений — нужно ему помочь.

Методы очистки в домашних условиях

Если вы хотите полностью вывести нежелательную соль из тела, приготовьтесь к длительному и кропотливому труду. Существует масса народных средств и утвержденное специалистами медикаментозное лечение, но не один из возможных вариантов, не даст мгновенный эффект.

Правильное питание

Самым распространенным заблуждением в данном вопросе является полное исключение соли. Не стоит забывать, что это один из важнейших минералов, который необходим телу для нормальной жизнедеятельности. Если организм не будет получать его с продуктами питания, восполнять потерю с “закромов” не сможет. Самочувствие и ситуация в целом еще больше ухудшатся.

Стоит знать: Поваренная соль — NaCl. Натрий принимает непосредственное участие в работе нервной, кровеносной и мышечной систем.

Полностью лишать себя соли не стоит. Суточная норма, необходимая для возмещения дефицита — от 1 до 2 г/сутки.

Приучите себя недосаливать пищу и ешьте маленькими порциями. Дробное питание поможет стабилизировать метаболические процессы.

Не менее важен продуманный подход к ежедневному меню. Некоторые продукты помогают избавляться от излишков соли, а другие, наоборот, задерживать их в теле.

Отдавайте предпочтение мочегонным овощам, ягодам и фруктам, которые особенно полезны в сыром виде и, в качестве сока.

Продукты, выводящие соль и шлаки из организма:

  • цитрусовые,
  • лук,
  • свёкла,
  • клюква,
  • сельдерей,
  • арбуз,
  • помидор,
  • огурец,
  • гранат,
  • ананас,
  • баклажан,
  • дыня,
  • клубника,
  • персик,
  • виноград,
  • брюссельская капуста,
  • морковь,
  • имбирь.

Стоит знать: Картофель, запеченный в мундире, благодаря высокой концентрации крахмала, абсорбирует хлорид натрия и прочие токсины, провоцируя их выведение.

Препараты для выведения солей

Обнаружив у себя симптомы избытка солей, обратитесь к врачу. После обследования и сдачи необходимых анализов, медик назначит вам курс терапии, пропишет лекарство и даст рекомендации относительно рациона питания.

Точная схема лечения медикаментозными средствами зависит от состояния организма: сопутствующие патологии, причины образования залежей соли.

Среди назначенных врачом препаратов будут солевыводящие:

  • Атофан — средство, растворяющее и выводящее ураты. Один из компонентов лечения подагры.
  • Уродан — удаляет солевые соединения при обнаружении камней в почках, мочевом пузыре, полиартрите и подагре.
  • Урозин — имеет аналогичные Уродану свойства.

Это самые распространенные препараты, рекомендуемые врачами. Их или другие лекарства с теми же свойствами можно приобрести в любой аптеке.

Главное условие — предварительно проконсультироваться с компетентным медиком, чтобы не нанести еще больший вред.

Как выводить соль из организма: нетрадиционные методы

Существует несколько эффективных народных способов избавиться от скоплений солевых соединений.

Быстро нейтрализовать солевой переизбыток позволит приправа, которая найдется в любом доме — лавровый лист.

Последовательность действий:

  1. Измельчите 5 листьев.
  2. Залейте кипятком — 300 мл.
  3. Дайте остыть естественным образом и настоятся до 6 часов.
  4. Пейте утром натощак, небольшими глотками. Каждый день готовьте новую порцию с вечера.
  5. Не стоит пить все за раз — это может спровоцировать кровотечение. Сделайте несколько глотков и подождите 15 мин.

Курс лечения 3 дня, независимо от объема накоплений. Если, во время терапии вы увидите кровь в моче, не волнуйтесь: такой признак свидетельствует о мощной очистке. Пройдет после лечения.

Во время процедуры не рекомендуется употреблять кофе, молоко, чай, мясо, цикорий и любой травяной настой. Пейте больше воды, но не превышая дневную норму согласно своей весовой категории.

Очередной простой, но полезный метод — очистка рисом.

Первый рецепт. Последовательность действий:

    1. Залейте 3 ст. л крупы 1 л воды.
    2. Пусть ночь настаивается, а утром слейте жидкость, заменив ее свежей.
    3. Отваривайте рис 5 мин.
    4. Получившуюся кашу следует есть теплой, без добавления других продуктов для усиления вкусовых качеств.

Курс терапии 10 дней. Добавьте в свое меню сухофрукты. Приступать к еде стоит не ранее чем спустя три часа после употребления каши.

Второй рецепт. Последовательность действий:

  1. Замочите в воде 1 ст. л риса.
  2. Утром сварите.
  3. Ешьте кашу теплой.

Привычный завтрак только спустя 4 часа. Курс лечения 10 дней.

Гречка с кефиром.

Рецептура:

  1. Залейте 2 ст. л перемолотой крупы 250 мл кефира (лучше обезжиренного).
  2. Утром съешьте получившуюся кашу.

Такая диета провоцирует похудение, и спустя неделю вы избавитесь от лишних объемов и минеральных излишков.

Вывести соли из коленных суставов помогут компрессы из хрена. Обдайте кипятком свежие листья корнеплода и прикладывайте к проблемной зоне, обмотав пакетом и шарфом. Процедуру повторять на ночь, в течение 10 дней.

Помощь в избавлении от солей и нормализации кислотно-щелочного баланса окажет пищевая сода. Начальная доза — ⅕ ч.л на 1 ст. теплой воды. Постепенно увеличить до 0,5 ч.л. Пить натощак, ежедневно.

Как вывести соли при остеохондрозе

Избавиться от болевого синдрома и восстановить подвижность суставов при остеохондрозе поможет сельдерей.

Рецептура:

  1. Измельчите растение.
  2. 1 ст. л сельдерея залейте 500 мл кипятка.
  3. Настаивайте 4 часа.
  4. Пить по ¼ чашки за 30 минут до еды, перед каждым приемом пищи.

Причиной данного заболевания часто являются именно соли, которые скапливаются в шейном отделе: карбонаты, фосфаты, трипельфосфаты.

Проявляется недуг следующими симптомами:

  • тяжестью в голове,
  • болью в затылке,
  • нарушением кровообращения и лимфооттока,
  • ломота в шее,
  • треск во время поворотов головы,
  • онемение верхних конечностей,
  • болезненная скованность плечевого пояса и спины.

Физиотерапевтические процедуры, в данном случае, лишь перемещают соли и дробят их, но не способствуют выведению их из облюбованного места. Снятие боли на короткий срок. Чтобы убрать залежи из этой зоны, нужно пить лекарственный чай из веточек или плодов груши.

Рецептура 1:

  1. Обдайте кипятком заварник.
  2. Засыпьте 2 ч.л зеленого чая.
  3. Добавьте 2 листика мяты.
  4. Залейте кипятком.
  5. Настаивайте 5 мин.
  6. Перед тем как налить чай в чашку, положите туда пару кусочков очищенной груши.
  7. Сахар по вкусу.

Рецептура 2:

  1. Грушу порежьте на дольки и положите в заварник.
  2. Добавьте немного семян фенхеля и ¼ ч.л корицы.
  3. Залейте кипятком и настаивайте 15 мин.

Пейте как обычный чай зимой и охлажденным — летом.

Рецептура 3:

  1. Пару молодых веточек груши, длиной до 20 см, положите в кастрюлю и залейте 2л воды.
  2. Содержимое емкости должно кипеть 15 мин.
  3. Настаивайте не накрывая — 40 мин.
  4. Процедить и подогреть.
  5. Хранить в термосе.
  6. Пить по ¼ чашки трижды в сутки.

В первые дни могут ощущаться усиление боли, повышенное артериально давление. Все это пройдет еще до конца чистки. Интенсивность неприятных ощущений зависит от запущенности конкретного случая.

Еще одно эффективное средство:

  1. 0,5 ст. подсолнечного масла.
  2. Щепотка морской соли.
  3. Настаивать 5 часов, пока сверху не появится белая взвесь.
  4. Втирать по 15 минут, ежедневно, в течение 1,5 недели. Постепенно увеличивать время массажа.

Как вывести уратные соединения при подагре

Показатель этого элемента бывает повышен у ребенка и беременной женщины, что не говорит о наличии отклонения, потому что это временное явление. У остальных, ураты скапливаются в коленных и голеностопных суставах, из-за чего возникает подагра.

Отеки, хронические боли в нижних конечностях и повышенная температура подошв — основные симптомы недуга.

Развиваясь, болезнь переходит на пальцы рук, проявляясь буграми на сочленениях фаланг.

Если ситуация не слишком запущена, перед тем как принимать таблетки, попробуйте избавиться от заболевания с помощью выведения скопления солей по следующему методу.

Рецептура:

  1. Спорыш — 1 ст.л.
  2. Листья смородины и земляники — по 2 ст.л.
  3. Измельчить и смешать.
  4. Залить 250 мл кипятка.
  5. Настаивать полчаса.
  6. Пить по 50-60 мл перед каждым приемом пищи.

Лечение длится 21 день. Потом неделя перерыва и повторный курс. Пока моча будет без осадка. Первые ураты начнут выходить через пару недель, когда оздоровительная сила трав охватит весь организм в нужной концентрации.

Как вывести соли при болезнях суставов

Оксалаты скапливаются в сосудах, мышцах, подвижных сочленениях и костях — самые проблемные по выведению зоны. Возникает артрит. Спустя время, скопления формируются в гладкие камешки. Для того чтобы от них избавиться понадобиться много времени и одно чудодейственное средство.

Рецептура:

  1. Залейте 250 мл кипятка 1 ч.л измельченных усиков или веточек винограда.
  2. Настаивайте 40 мин.
  3. Пить по ¼ чашки четырежды в сутки.

Курс лечения — 21 день. Потом неделя перерыва и снова повторный подход.

Как вывести соли из почек и мочевого пузыря

Скопления солевых соединений следует начинать выводить из мочеполовой системы еще на стадии песка. Иначе придется делать операцию, по удалению камней. Почка является естественным фильтром организма и основная ее функция — регулирование химического гомеостаза путем мочеобразования.

Очистить эти органы помогут, морская капуста, картофель сваренный в кожуре и свёкла.

Правила и запреты

Решившись начать убирать из тела скопления минералов, настройтесь значительно улучшить общее физическое состояние: пить не менее 2 л воды в сутки, отказаться от вредной пищи и уделять время физическим упражнениям.

Польза от здорового образа жизни очевидна — он положительно влияет на минеральный баланс, метаболические процессы и избавит вас от солевых отложений и лишних килограммов.

Во время чистки может образоваться недостаток следующих элементов: калия, магния и т.п. Потому врачи рекомендуют принимать Панангин.

Нехватка полезных веществ сама собой будет восполняться очень долго.

Противопоказания

Можно вывести лишние соли и их залежи из организма с помощью народных средств, но помните об отрицательных факторах, которые имеют место при лечении дома нетрадиционными методами.

Важно знать:

  • лавровый лист вредит при беременности, в период лактации, сахарном диабете, язве желудка и запорах;
  • рис противопоказан при заболеваниях кишечника;
  • мед может вызвать аллергическую реакцию;
  • гречка под запретом для людей с почечной недостаточностью и язвенных образованиях в ЖКТ;
  • земляничный и морковный соки раздражают слизистую, потому при проблемах с желудком от них стоит отказаться;
  • петрушку не рекомендуют употреблять при воспалительных процессах и сахарном диабете.

Народная медицина не всегда эффективна, но значительно улучшает результаты медикаментозной терапии.

При плохом самочувствии нужно обращаться к медикам за помощью, а перед лечением проконсультироваться и выяснить наличие противопоказаний.

Очищение организма от солей

Есть много способов выведения солей из организма. Остановимся на некоторых из них.

1. По доктору Ньюману. Утром развести 1 ст. ложку английской соли в 100 мл воды, добавить сок из 2-х лимонов сред ней величины, долить стакан доверху кипяченой водой и выпить.

Через полчаса налить 0,5 стакана морковного и сельдерейного сока или столько же сока цитрусовых, добавить 0,5 стакана дистиллированной

воды и выпить В течение дня пить сок с дистиллированной водой каждые полчаса. Пишу принимать не следует, если будет одолевать голод — съесть 1 апельсин.

Иногда при очищении от солей могут возникнуть головная боль, тошнота, слабость. Чтобы этого избежать, перед началом чистки организма обязательно надо сделать очистительную клизму, а в период лечения несколько раз в день принимать душ или ванну. После одних суток чистки можно перейти на полное голодание или своеобразный пост на 3 дня. Каждый вечер ставить очистительную клизму, чтобы избавить организм от продуктов кишечной интоксикации.

2. По доктору Уокеру, Перед началом голодания принять слабительное вечером (лучше раствор английской или глауберовой соли). После приема слабительного каждые полчаса выпивать по 0,5 стакана апельсинового сока с небольшой примесью лимонного и в течение суток ничего не есть. Перед приемом слабительного сделать клизму из 2 л теплой воды (можно с добавлением сока ромашки). Затем следуют 3-5-дневное голодание и вегетарианская диета в течение хотя бы 2-х недель.

3. Русский метод (по доктору Ужегову). Методика очищения организма от солей отваром из шишек

— деревьев хвойных пород и рисом.

Вечером сделать клизму из 2 л теплой кипяченой воды. На следующий день — полное голодание, пить только дистиллированную или талую воду. Вечером в стакан с теплой кипяченой водой положить шишку средних размеров (еловую, сосновую, кедровую, пихтовую). Утром в этой же воде шишку прокипятить в течение 5 минут. Шишку после кипячения выбросить, долить стакан до 200 мл кипяченой водой и выпить половину. Другую половину оставить на вечер.

Взять порцию риса (70—100 і), хорошо промыть, залить 500 мл воды и поставить на огонь. Довести до кипения и снять с огня. Заменить воду, снова хорошо промыть рис и снова поставить на огонь, дать воде закипеть, кипятить в течение минуты, отставить. Снова заменить волу, промыть рис, залить 500 мл воды и поставить на огонь. Так делать 4 раза. На 4-й раз рис доварить, слить воду, добавить по вкусу сливочного масла или меда. Не солить! Это — завтрак. После него до обеда ничего не есть и, желательно, не пить (при сильной жажде — дистиллированная или талая вода). В обед и ужин — питание обычное, но с резким ограничением соли. Все должно быть несоленым. В питании желательно основной упор делать на вегетарианские блюда.

Курс лечения — месяц (утром и вечером по 100 мл отвара шишек, на завтрак — четырежды отваренный рис). Обычно, за месяц из организма уходит до 3-х килограммов солей. Наиболее активный выброс солей начинается с 15-18-ш дня лечения и будет продолжаться в течение 3-4-х месяцев. Из организма выносится очень большое количество солей, соли уходят из позвоночника (остеохондроз), из суставов (полиартрит), из кровеносных сосудов (атеросклероз).

Так как с прочими солями уход ят и соли калия, очень нужные для работы сердца, могут начаться боли в области сердца на 16-18-й день. Чтобы избежать этош, начиная с 15-го дня лечения нужно пить мед по 1 ч. ложке 3-4 раза в день, а также ввести в рацион жареное пшено, курагу, жареный картофель, яблоки, лимоны (продукты, содержащие калий в большом количестве).

Суть этой методики заключается в том, что организм, не получая достаточно солей извне, начинает использовать соли, отложенные в сосудах, суставах, во всех органах тела. Организм избавляется от солевых и известковых отложений. Очищаются сосуды, суставы, хрящевая ткань, позвоночник. Организм омолаживается.

Методика незаменима для людей пожилого и старческого возраста.

4. Народ ная медицина предлагает много различных способов очистки организма от солей с помощью растений.

• Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли: осенью собирают толстые части корней, срезают волосатые корешки, моют и сушат обычным способом. Перед употреблением корень дробят на мелкие кусочки размером с фасолину и кипятят в эмалированном чайнике: на 3 л воды примерно 1 стакан корней. Кипятить 2 минуты. Чай выпить за 2 дня.

Чай из корней подсолнуха пыот большими дозами в течение месяца и более. При этом соли начинают выходить только после 2-х недель лечения и идут до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осадка. Если собрать путем отстаивания все соли, то их у взрослого человека может выйти до 2 кг!

• Хорошо растворяют соли чай из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного.

• Сок черной редьки хорошо раст воряет минеральные соли в желчных путях и желчном пузыре: 10 кг клубней черной редьки очистить от кожуры, приготовить сок. Получается его около 3 л. Остальное составляет жмых. Сок хранят в холодильнике, а жмых перемешивают с медом или сахаром (на 1 кг жмыха 300 г меда).

Сок начинают пить по 1 ч. ложке после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно увеличить до 0,5 стакана на прием. Жмых едят по 1-3 ст. ложки 2-3 раза в день.

• Растворяет желчные соли и соли организма также желчь домашних птиц: куриная, гусиная, индюшачья.

Чтобы ее можно было принимать, делают капсулу-шарик из хлебного мякиша, в которые заворачивают несколько капель желчи. Проглатывают 2-5 таких шариков 2 раза в день. Делают это через 30-40 минут после еды. На курс лечения уходит 5-10 желчных пузырей, взятых у кур. Желчь хранят в специальной полиэтиленовой посуде в холодильнике. Помните, что максимальная доза желчи не должна превышать 30 капель в день!

• Очистительный тибетский сбор’, ромашка —100 г, зверобой —100 г, бессмертник —100 г, березовые почки — ЮО г, лист земляники —100 г.

2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Процедить. Принимать после завтрака по 200 мл.

Состав оказывает хороший эффект при атеросклерозе, ожирении, плохой памяти, гипертонии, хроническом нефрите, холецистите, сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях суставов (остеохондрозе).

5. Очищение организма по С. В. Болотову — выведение радионуклидов и солеи (очищение ферментами).

Выведение радионуклидов из организма является сложным делом. Наиболее полно очищает человеческий организм фермент чистотела: 3 л молочной сыворотки, 1 стакан сахара и 1 стакан свеженарезанной травы чистотела. Лучше всего брать стебли и листья. Граву поместить в мешочек из марли и с помощью грузила (камешка) опустить на дно трехлитровой бутыли. Накрыть банку 3 слоями марли (чтоб не заводились винные мошки). За 2 недели в сыворотке образуется весьма сильный слой молочнокислых бактерий. Продукты их жизнедеятельности обладают способностью обновлять и очищать все, на что

они попадают. Причем, это не только поверхность кожи, но и слизист ые оболочки—глазные, носоглоточные, уш- ные, влагалищные, желудочнокишечный тракт.

Если полученный фермент употреблять 1-2 недели по 0,5 і і за полчаса до еды, то практически полностью восстанавливаются эпителиальные поверхности как желудка, так и кишечника. Нерастворимые хлориды тяжелых металлов, застрявшие в эпителиальных волосках желудочно-кишечного тракта, легко выводятся из организма ферментами чистотела. Более легкие металлы радионуклидов благодаря желудочным ферментам не всасываются из-за образования нерастворимых комплексов.

• Очищение организма ферментами каштана. Фермент каштана не обязательно готовить на молочной сыворотке. Достаточно взять 3 л воды, 15-20 плодов каштана, очищенных от кожуры (причем, она также должна использоваться). Каштаны нужно разрезать пополам, а не мельчить дольками, иначе напиток будет очень горьким. Потом добавить 1 стакан сахара и для закваски по- дожить в банку 0,5 стакана молочной сыворотки. Вместо сыворотки можно взять дрожжи или сметану.

В течение 2-х недель будет идти брожение, в результате которого образуется очень вкусный напиток. Он очень быстро выводит радионуклиды из организма, таким образом укрепляя его, а также снабжает организм кальцием, медью, кобальтом, которые при повышенной радиации ыстро теряются организмом. Способствует он и накоплению йода в организме, что может быть использовано при лечении гипотиреоза.

6. Очищение организма от ридионуклидов (по В. Тищенко).

Стакан семян льна залить 3 л кипятка и варить на водяной бане 2 часа. Остудить до 40 °С и принимать без

ограничений в течение 2-3-х недель, ориентировочно по 1 л в день. Начинать пить с 12 часов дня. После 2-3-х не [(‘ль приема в состав можно начинать добавлять настой душицы.

7. Очищение печени (по В.Востокову).

Профилактически эту процедуру надо делать 1 раз в год, а больным с заболеваниями печени — 2 раза.

Первый день. Под готовка печени к очистке. Утром сделать клизму. Целый день есть только свежие яблоки.

Второй день. Утром сделать клизму. До 19 часов (биологические часы печени) пить сок свежих яблок. В 19 часов сделать тюбаж печени: лечь в постель, положив под правый бок грелку. Каждые 15 минут принимать сок лимона (3 ст. ложки) и оливковое масло (3 ст. ложки). Масло и сок принимать раздельно, не смешивая!

Через 12-14 часов (возможно, и через 5 часов) появляются позывы. С калом выходят серо-черные сгустки с большим количеством холестеринового содержимого. После дефекации промыть желудок 1,5 л воды.

8. Очищение печени (по Н. А. Семеновой).

Необходимы 200 г лимонного сока и 200 г оливкового масла. Процедура длится трое суток.

Каждый день с утра делать клизму и пить только свежеприготовленный яблочный сок. Процесс промывания печени начинается на третьи сутки в 19 часов. Заранее приготовьте рюмку для нерэзмешанно кок йля и сока лимона и оливкового масла: налейте в нее 3 ст. ложки воды, пометьте ее уровень. Теперь воду можно вы- лить: посуда готова к использованию.

Приготовьте грелку с кипятком, оберните ее полотенцем так, чтобы не обжигала. В19 часов приступайте к процедуре. Лечь так, чтобы грелка у вас была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь поудобнее. Затем напейте в рюмку 3 ст. ложки лимонного сока (по нижней отметке) и осторожно долейте 3 ст. ложки оливкового масла (до верхней отметки). Выпейте этот коктейль и, не меняя положения и не убирая грелки, почитайте интересную книгу или смотрите телевизор. Еще через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля. Еще через 15 минут — еще одну и так далее, пока масло не кончится.

Все это время следите, чтобы грелка была достаточно теплой.

Итак, вы выпили весь коктейль. Теперь можете, не меняя положения и не снимая грелки, около 2-х часов продолжать читать, смотреть телевизор либо вообще заснуть. Задача выполнена.

На следующее утро вы обнаружите в кале размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины и холестериновые пробки. Не пугайтесь, вы уже от них избавились. Промойте кишечник при помощи клизмы и позавтракайте легкой кашей, соком или фруктами. Процедура окончена.

Может’ случиться, что камни не вышли и состояние ухудшилось, это значит, что у вас кишечник со слабой перистальтикой. Вся «грязь» находится в кишечнике и всасывает в кровь. Делайте клизмы. Рекомендуется через 12 часов промыть кишечник. Выбросы шлаков будут повторяться. На неделю перейдите на вегетарианское питание.

9. Очищение почек.

• Очищение лучше всего проводить осенью в сезон созревания арбузов. В течение недели следует питаться только арбузами и черным хлебом. Кроме арбузнохлебной диеты необходимо принимать теплые ванны с одновременным поеданием большого количества арбузов. В теплой воде происходит расширение почечных лоханок, и камни свободней проходят через мочеточник. Для облегчения выхода камней можно перед началом процедуры выпить 2-3 таблетки но-шпы.

Если камни очень большие, то за 10 дней до очищения почек надо начинать пить настой травы гюл-пала (1 сг. ложка травы на стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить; принимать по 0,5 стакана 3 раза в день).

• Людмила Ким в книге «Исцеление неизлечимого» дает несколько вариантов очищения почек.

а) Налейте молоко в трехлитровую банку и поставьте в теплое место, чтобы оно прокисло. После этого банку поместите на водяную баню. Как только вода закипит и творог всплывет, вылейте его в марлевый мешочек. В остывшую сыворотку положите 3 свежих яйца (скорлупа уже будет разъедена), пробейте оболочку вилкой, добавьте 300 г меда, вылейте в баночку с сывороткой и поставьте в холодильник на сутки. Пейте по 0,5 стакана натощак утром и вечером перед сном. Сразу же начните готовить новую порцию, а может быть, и две — все зависит от состояния вашего здоровья и величины камней.

Эту смесь следует хранить в холодильнике, но перед тем, как выпить, налейте ее в стакан и доведите до комнатной температуры.

б) Очищению почек способствует отвар льняного семени: 1 ч. ложка на 1 стакан кипятка, варить, помешивая, 30 минут. Его нужно принимать в течение 2-х дней по 0,5 стакана через каждые 2 часа.

в) Молодые листья березы (в только первые 3 дня после исчезновения их клейкости!) высушите в тени и переложите в матерчатый мешочек. 1 ч. ложку высушенных листьев заварить стаканом крутого кипятка. Спустя полчаса настой процедить и пить как чай перед едой 3 раза в день. После месячного курса лечения нужно сделать такой же перерыв. Хорошим помощником исцеляющей силе березового листа будет чайная ложка меда «вприкуску». Во время лечения необходимо придерживаться только растительной диеты и полностью отказаться от мясных и молочных блюд.

г) Для очистки и восстановления почек и сосудов используют хвою, шиповник и луковую шелуху. 5 ст. ложек измельченной хвои (ели, сосны, пихты), 3 ст. ложки измельченных плодов шиповника и 2 ст. ложки луковой шелухи, тоже измельченной, заваривают 800 мл воды. Кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить и принимать по 200 мл 3 раза в день и 1 раз перед сном на ночь.

д) Всевозможные циститы, воспаление почечных лоханок, воспаление мочевого пузыря проходят, если принимать овсяной отвар (попутно излечиваются алкоголизм и табакокурение).

е) При заболеваниях почек рекомендуется принимать вместо воды отвар коры осины.

10. Очищение кишечника.

В 2 л охлажденной кипяченой воды добавить 1 ст.

ложку лимонного сока или яблочного уксуса Залить в кружку Эсмарха. Конец трубки (без наконечника) окунуть в подсолнечное масло. Положение во время клизмы —коленно-локтевое или на левом боку. Расслабить живот, дышать ртом. Лучшее время — в 5-6 часов утра после дефекации.

Клизмы делаются по следующей схеме:

• 1-я неделя — ежедневно;

• 2-я неделя — через день;

• 3-я неделя — через 2 дня;

• 4-я неделя — 2 раза в неделю;

• 5-я неделя и всегда — 1 раз в неделю.

Утром есть только овощи и фрукты. Очень полезно каждую неделю проводить однодневное голодание. Для голодания годится далеко не каждый день. Нужно учитывать ваш день по знаку Зодиака:

Овен вторник
Телец пятница
Близнецы среда
Рак; понедельник
Лев воскресенье
Дева среда
Весы пятница
Скорпион вторник
Стрелец четверг
Козерог суббота
Водолей понедельник
Рыбы четверг

В ночь перед голоданием желательно сделать клизму. Нужно помнить, что оздоровительному эффекту голодания не вредит вода, фрукты, овощи (только в свежем сыром виде).

11. Очищение крови и лимфы по методу доктора Уокера: 900 мл сока грейпфрута, 200 мл сока лимона, 2 л талой воды, приготовленной в холодильнике. С утра приготовить и выпить раствор глауберовой соли: 1 ст. ложку глауберовой соли, растворить в 100 мл талой воды. Лучше после этого погреться в бане, принять теплый душ. Потоотделение будет сильным. Через каждые

30 минут выпивать по 100 мл смеси соков. Процедуру проводить 3 дня подряд.

12. Борьба с дисбактериозом.

а) В течение 1-2-х недель утром натощак съедать 1 зубок чеснока без хлеба за час до еды и зубок вечером — через 2 часа после ужина. Признаком исцеления будет прекращение вспучивания живота после приема пищи. Процессы брожения в кишечнике значительно ослабятся или прекратятся вообще.

б) Хорошо восстанавливает нормальную микрофлору кишечника кефир. Принимать его натощак 3 раза в день по 1 стакану. Неплохой эффект при дисбактериозе оказывают кефирные дни, которые надо делать 2 раза в неделю (в течение дня выпивать только 1-2 л свежего кефира).

13. Очистка суставов.

Процедура очистки суставов проводится через каждые 3 месяца (4 раза в год): .5 г лаврового листа заливать 300 мл кипящей воды и настаивать в термосе 3 часа. В течение 3-х дней пить каждый час маленькими глотками. Нужно помнить, что очистка суставов проводится только после очистки кишечника.

14. Очищение сосудов.

Без очищения сосудов нельзя говорить о возможности излечения любого заболевания сердечно-сосудистой системы. В течение жизни стенки сосудов пропитываются солями, теряют’ эластичность, с внутренней стороны на них образуются холестериновые бляшки, мешающие току крови. Чтобы преодолеть все эти препятствия, сердцу приходится работать с большей силой, отчего сердечная мышца гипертрофируется. Увеличение сердца—компенсаторная реакция организма, но любая компенсация имеет свои пределы, и сердце не может без конца увеличиваться. Наступает момент, когда оно уже не в состоянии преодолевать сопротивление сосудов току крови и не может в полной мере обеспечивать снабжение кислородом и кровью тканей и органов. Это — декомпенсация, то есть состояние, при котором сердце исчерпало свои ресурсы и возможности. Однако даже в это время еще можно что-то сделать. Чтобы помочь сердцу справиться со своей работой, нужно очистить сосуды от холестериновых наслоений, попробовать удалить соли из стенок сосудов и их просветов, тем самым повысив их эластичность.

Существует несколько способов очищения сосудистого русла. Одним из наиболее древних является тибетский. Ему более трех тысяч лет, и сейчас он используется во всем мире.

Лекарство, предложенное древними, очищает организм от известковых отложений, резко улучшает’ обмен веществ, в результате чего стенки сосудов становятся эластичными, и количество крови, проходящее через них, увеличивается. Это предупреждает ишемическую болезнь и инфаркт миокарда. После окончания курса лечения больной чувствует себя намного лучше: улучшаются зрение и слух, более эластичной становится кожа — организм омолаживается.

Приготовление: 350 г чеснока мелко нарезать и истолочь в посуде деревянной толкушкой. Отвесить 200 г полученной массы (взять ее снизу, где больше сока), положить в глиняный сосуд и залить 200 мл спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в темном месте 10 дней. После этого состав процедить через плотную ткань, остаток отжать. Через 3 дня молено начинать лечение. Лекарство пить с молоком комнатной температуры (50 г), вливая его по каплям строго по схеме:

Дни Завтрак Т5бед———- «Ужин
1-й день 1 капля 2 капли 3 капли
2-й день 4 капли 5 капель 6 капель
3-й день 7 капель 8 капель 9 капель
4-й день 10 капель 11 капель 12 капель
5-й день 13 капель 14 капель 15 капель
6-й день 15 капель 14 капель 13 капель
7-й день 12 капель 11 капель 10 капель
8-й день 9 капель 8 капель 7 капель
9-й день 6 капель 5 капель 4 капли
10-й день 3 капли 2 капли 1 капля

Далее по 25 капель 3 раза в день, пока не кончится лекарство. Курс лечения можно повторить не менее чем через 5 лет.

Большое значение в процессе очищения сосудов от солей играюттравы. Народная медицина пред лагает следующие методы очищения сосудов травами:

• Софора японская очищает сосуды от органических отложений: 50 г плодов или цветков настоять 30 дней в 500 мл водки. Процедить. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день. Несколько слабее действует настой софоры (1 ст. ложку цветков залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить; принимать по 1/3 стакана 3 раза в день).

• Омела белая убирает из сосудов неорганические отложения: омелу размолоть в муку, 1 ч. ложку залить стаканом кипятка на ночь в термосе. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день. Обе травы пить в течение 3-4-х месяцев.

• Сбор: взять зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек по 100 г (травы берутся в высушенном и измельченном виде). 1 ст. ложку сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 3-4 часа. Процедить. В половине дозы настоя растворить 1 ст. ложку меда и выпить до ужина. Вторую половину выпить уі ром натощак, добавив в нее 1 ст. ложку меда. Процедуру повторять, пока не кончится сбор.

Приветствую Вас, дорогие читатели, на блоге Аnnakels.com. Я продолжаю читать книги об интересных мне проблемах и делюсь с вами прочитанным. Думаю, что многим это тоже будет интересно.

Большинство людей еще в молодом возрасте замечают изменения в суставах: изнашивается хрящевая ткань, теряется ее эластичность, накапливаются соли, что приводит к сильным болям и потере подвижности.

Основная причина отложения солей в суставах — питание искусственной пищей (маргаринами, которые можно встретить во многих продуктах, рафинированными маслами) и денатурированными жирами, т.е. жирами, подвергнутыми термической обработке, которые не усваиваются организмом и, как правило, не выводятся, зато способствуют превращению органического кальция в неорганический.
Химический состав откладываемых в тканях и суставах солей состоит в основном из неорганического кальция, солей мочевой и желчной кислоты, уратов и фосфатов.

В верхней части тела откладываются, как правило, белые фосфатные (щелочные) соли, вызывающие остеохондроз.

В нижних конечностях накапливаются уратные соли, вызывающие подагру.

Оксалатные соли складируются в мышцах по всему телу, поскольку кости ими уже переполнены. Их отложения нередко приводят к остеопорозу.

Чтобы понять какой вид солевого обмена в вашем организме нарушен, нужно самостоятельно провести следующую диагностику.
Собрать в банку утреннюю мочу и оставить ее на сутки.

Если на дне банки появится белый осадок, то это кальциевые щелочные соли.

Если на стенках банки отложились красноватые кристаллы цвета тертого кирпича, то это ураты — соли мочевой кислоты.

А если на дне и стенках появятся темно-красные и черные кристаллы, это говорит о наличии оксалатов.

Чистка суставов народными средствами должна проводиться не только когда появились болевые ощущения, но и в качестве профилактики для предотвращения таких болезненных состояний как остеохондроз, полиартрит и подагра.

Дело в том, что солевые «шишки» нарастают постепенно и безболезненно, поэтому люди, как правило, этих изменений не замечают и ошибочно полагают, что у них все в порядке и нет необходимости в очистках.

Белые (щелочные) соли являются основной причиной остеохондроза и откладываются во всех частях позвоночника — шейном, грудном и пояснично-крестцовом.

Вот верные признаки наличия отложения солей, когда срочная чистка уже необходима:

  • устают ноги после ходьбы на каблуках или при подъеме по лестнице;
  • ощущается скрип в коленях;
  • напрягается и болит спина после получасовой работы по дому;
  • появляются боли при повороте головы или поднятии рук вверх.

Согласно проведенным исследованиям из организма взрослого человека может выйти 2-3 килограмма соли, засорившей в основном соединительную ткань.

Всю очистительную процедуру рекомендуется проводить в два этапа.

1 этап — превратить шлаки, отложившиеся в организме, в соли.

2 этап — подобрать такие вещества, которые способствовали бы выведению из организма солей.

Выведение щелочных солей

Щелочные соли растворяются щелочными растворителями.

Необходимо знать, что во время такого лечения возможны повышение давления, головная боль, боль в области сердца.

Но это все сигнализирует о начале процесса выведения щелочных солей.

Рецепт № 1 «Выведение щелочных солей грушевым чаем»

Для грушевого чая взять молодой побег груши длиной около 15 см, измельчить, залить литром кипятка и поместить в термостат на 15-30 минут. После того, как настоится, пить по два стакана в течение дня.

Рецепт № 2 «Выведение щелочных солей чаем из подсолнечника»

Взять 50 г корней подсолнечника, раздробить, залить 2 л кипятка и настаивать в термосе или заварочном чайнике. Принимать вместо чая по стакану после еды в течение месяца. Примерно через две недели начнут выходить соли, моча станет ржавого цвета. Настой пить до тех пор, пока она не станет прозрачной как вода. Во время оздоровительного курса не следует есть соленого, кислого и острого.

Рецепт № 3 «Выведение щелочных солей чаем из моркови»

Один зонтик моркови измельчить, залить стаканом кипятка. Как настоится, пить по два стакана в течение дня.

Рецепт № 4 «Выведение щелочных солей рисом» (не имеет противопоказаний. Такую чистку могут делать все без исключения, даже беременные и кормящие матери)

Использовать длинно-зернистый рис (он менее крахмалистый, чем круглый). 20 столовых ложек риса хорошо промыть, залить холодной водой и поставить вымачиваться в холодильник. Каждый день рис промывать и менять воду. Через 5 дней рис промыть и слегка притомить (вымоченный рис варится очень быстро). Приправы и соль в рис не добавлять. Разделить сваренный рис на 5 порций. Одну из них съесть натощак (после этого нельзя есть и пить четыре часа!). Остальное поставить в холодильник. На следующий день съесть вторую порцию сваренного риса, на третий — третью и так далее. Можно подогревать рис или есть холодным (не имеет значения).

На второй день чистки снова взять 20 столовых ложек риса и поставить в холодильник вымачиваться так, как сказано выше. Это будет вторая «партия». После пяти дней снова рис слегка притомить и продолжить очищение.
Главное — соблюдать основное правило: рис надо вымачивать пять дней и есть натощак, а после в течение четырех часов ничего не есть и не пить!
Очищение рисом проводится в течение сорока дней и рекомендуется один раз в год.
Эффект после его проведения можно заметить спустя один-два месяца.

Рецепт № 5 «Выведение щелочных солей чаем из лаврового листа»

В термос положить 10 лавровых листиков (около 5 грамм) и залить их 300 мл кипятка. Настаивать в течение суток. Настой слить и пить маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу пить нельзя!).
Процедуру проводить в течение трех дней.
Через неделю можно повторить. Когда настой закончится, приготовьте следующую порцию.
Появится розовое мочеотделение, которое может происходить каждые полчаса, потому что соли начинают интенсивно растворяться и раздражать мочевой пузырь.

Растворение солей происходит очень интенсивно. В чем можно убедиться через неделю-две. Если у вас болели и не поворачивались суставы, наблюдались погодные боли, то вы заметите, что боли ушли, а суставы стали подвижными.

Рецепт № 6 «Выведение щелочных солей чаем из корня пырея»

Для очищения от солей и укрепления костей и иммунной системы полезно заваривать и ежедневно пить чай из корня пырея (1 ст.л. травы на литр кипятка). Особенно показан этот чай женщинам после 50 в связи с разрыхлением костной ткани в период климакса.

Рецепт № 7 «Выведение щелочных солей соком черной редьки»

Сок черной редьки прекрасно растворяет соли в желчных протоках, желчном пузыре, почечных лоханках, мочевом пузыре, а также сосудах.
10 кг клубней черной редьки хорошо вымыть и, не очищая от кожуры, выжать сок (получится около 3 литров).
Сок хранить в холодильнике, а жмых перемешать с медом в пропорции 1 кг жмыха на 300 г меда, добавляя молочную сыворотку.
Все хранить в тепле в банке под прессом, чтобы не плесневело.
Сок начинают пить по 1 чайной ложке через 1 час после еды. Если боли в печени не ощущаются, то дозу можно постепенно увеличивать от одной столовой ложки до двух и, в конце концов до 100 граммов.
Сок черной редьки является сильным желчегонным продуктом. Если в желчных протоках содержится много солей, то проход желчи затруднен — отсюда боль.
Прикладывайте на область печени водяную грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры продолжаются до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боль ощущается только вначале, потом все нормализуется.
Соли выходят незаметно, но эффект очищения огромен. Процедуры следует проводить 1-2 раза в год, соблюдая при этом пресную диету, избегая острых и кислых продуктов.
Когда сок закончится, начинайте принимать жмых, который к тому времени закиснет. Жмых употреблять во время еду по 1-3 столовые ложки, пока не закончится.
Это особенно укрепляет легочную ткань и сердечнососудистую систему.

Хочу напомнить, что методы, о которых я пишу, относятся к нетрадиционной медицине, поэтому если кто-то пожелает применить их, то нужно понимать, что каждый несет ответственность за свое здоровье сам.

При наличии камней в желчном пузыре или почках такие процедуры проводить рисковано.

Продолжение данной темы читайте в следующей статье. Вы узнаете, как растворить шишки на суставах рук и ног; как вывести из организма соли мочевой кислоты и другие рецепты.

С пожеланиями гармонии, здоровья и радости в Вашей жизни, Жанна Никельс.

Почта для связи со мной: annawwwkels@gmail.com

При написании статьи использовались материалы книг В.А.Шемшука.

Подписывайтесь на обновления и вы всегда будете в курсе новостей на моем блоге!

Разновидности средств для выведения солей из организма

Очищение организма от солей может осуществляться несколькими разновидностями средств народной медицины:

  • настойки для наружного применения;
  • настойки для внутреннего применения;
  • компрессы;
  • домашние мази.

Необходимо помнить, что народные средства должны применяться в совокупности с лечением, назначенным врачом.

Настойки для наружного применения

Настойки для наружного применения, помогающие выгнать соли из суставов, изготавливаются на основе лекарственных растений, которые порой не могут употребляться внутрь, но имеют ярко выраженный лечебный эффект. Поэтому применять их нужно только для примочек или добавлять в воду при приеме ванны.

Довольно эффективным средством является настойка из 20 г корней девясила, залитых половиной стакана водки и настоянных в темном месте 12-14 дней. После этого готовую настойку необходимо применять ежедневно для растирки больных суставов. Курс лечения составляет 1 месяц, затем делается перерыв на 5 дней, и процедуры повторяются заново.

Можно также приготовить и другую настойку, которая поможет не только вывести отложения из суставов, но и очистить организм от соли комплексно. Для этого необходимо залить кипятком по 2 ст.л. травы спорыша, листьев шиповника и березы, настаивать их в темном месте часов 12, после чего процедить. Затем к полученному средству добавляют 2 ч.л. соли и тщательно размешивают. Раствор наносят на больное место, после чего укутывают сустав шерстяным шарфом.

Лучше всего для приготовления настоя использовать термос. Желательно, чтобы шарф для укутывания суставов был из овечьей шерсти, которая также обладает лечебным эффектом.

Настойки от солей для внутреннего применения

Настои для приема внутрь – это очень эффективное средство. С их помощи можно быстро вывести отложения солей в суставах и во всем организме. Но для получения эффекта их необходимо употреблять длительный период.

Самым доступным и эффективным средством считается лавровый лист для выведения солей из суставов. Приготовление и использование настойки осуществляется следующим образом:

  • Взять 50 г лавровых листьев, залить их 2 стаканами воды и немного прокипятить. Затем настаивать несколько часов.
  • Полученный отвар необходимо процедить.
  • Принимать его следует небольшими порциями (2-3 ст.л.) между приемами пищи не менее 4 дней. Затем делается двухдневный перерыв. Курс лечения повторяется несколько раз, пока полностью не исчезнет хруст в области суставов.

Можно воспользоваться также еще одним рецептом настойки, помогающей вывести соли из организма. Для этого 100 г корня подсолнуха измельчить и залить литром теплой воды. Затем прокипятить в течение 10 минут на слабом огне. Процедить и остудить, после чего принимать отвар каждый раз при возникновении ощущения жажды. Курс лечения длится 3 месяца.

Также многие готовят довольно горький, но эффективный настой. Для его приготовления необходимо смешать одинаковое количество (по 1 ст.л.) ивовой коры, корня петрушки и крапивы. Все взятые ингредиенты залить кипятком (примерно 200-300 мл) и оставить в термосе настаиваться. Пить полученное средство необходимо ежедневно по 100 мл после принятия пищи в течение месяца.

Компрессы

Хорошо помогают избавиться от болей в суставах, вызванных отложением солей, компрессы. Однако такое средство является эффективным только для снятия болей, но полное выведение солей из суставов народными средствами, которые готовят для проведения компрессов, невозможно. Существует несколько вариантов таких средств:

  • Необходимо взять капустный лист и, немного отбив его, приложить к больному месту. Сверху сустав необходимо обмотать шерстяной тканью и держать до тех пор, пока болевые ощущения не пройдут.
  • Также используют для компрессов натертую на крупной терке черную редьку.
  • Компресс из овсяных хлопьев: 3 ст.л. овсяных хлопьев залить двумя стаканами воды и прокипятить в течение 10 минут на слабом огне. После этого нанести отвар на шерстяную ткань и приложить ее к больному месту. Держать в течение часа, пока не почувствуется холод в области сустава. Ощущение холода должно появиться из-за того, что используемая настойка охладилась.

Компресс с медицинской желчью также может быть весьма эффективным при суставной боли. Желчью смачивают ткань и ставят компресс на длительное время, например, на всю ночь.

Приготовление домашних мазей

Мази имеют более плотную структуру по сравнению с компрессами, поэтому ложатся более толстым слоем на больное место, действуют длительное время. С давних пор в качестве мази от солей в суставах используют смешанные в равных частях мед, глицерин, спирт и йод. Еще один рецепт с медом: по 1 ст.л. меда, сухой горчицы, соды и соли смешать и наносить на больное место.

Если есть аллергия на мед, то можно использовать другой вариант мази. Для ее приготовления необходимо смешать по 1 ст.л. травы крапивы, зверобоя и тысячелистника, растереть ступкой. Затем добавляется 1 ч.л. медицинского вазелина. Наносить средство следует на ночь, закутав сустав теплой тканью.

Очищение суставов от солей овсом

Способ очищения организма при помощи овса весьма прост и недорог, а польза от такой процедуры очень существенна. Англичане традиционно едят на завтрак овсяную кашу, а на Руси издавна популярен овсяный кисель.

Овес обладает массой полезных свойств для организма. Он способен выводить из него шлаки, токсины, соли и разные вредные вещества, а ЖКТ начинает работать без сбоев. Существует довольно много способов и методик очистки организма в целом от солей при помощи овса.

Можно приготовить из него отвар. Для этого залить овес водой в равных пропорциях и варить в течение 40-45 минут. Далее отвар следует процедить и принимать его в течение дня. В дело пойдут и отваренные зерна. Их необходимо снова залить водой, прокипятить в течение часа. Если этот отвар добавить в ванну, то после мытья кожа станет гладкой и эластичной.

Также рекомендуется приготовить отвар из пророщенного овса. Только варить проращенный овес надо около 2 часов, после чего его следует процедить. Употребить его нужно в течение суток. Хранить такой отвар не рекомендуется больше 30 часов.

Рекомендации по питанию для выведения солей из организма

Вывод солей из суставов подразумевает не только использование народных средств. Важно также соблюдать ряд рекомендаций относительно питания:

  1. Нормализуют рацион. Из него исключают вредные продукты (копчености, жареное, специи, острые соусы и прочее). Включают пищу, богатую витаминами, макро- и микроэлементами.
  2. Очень важно ограничить употребление поваренной соли. Важно, чтобы ее суточная доза не превышала 10 г. Необходимо учитывать, что она содержится и во многих пищевых продуктах. Поэтому с осторожностью употребляют соленый арахис, селедку и прочее.
  3. Необходимо также снизить количество употребляемого сахара. При избытке глюкозы в организме откладываются ураты.
  4. Важно употреблять в день не менее 6-8 стаканов очищенной воды.

Рекомендуется включить в рацион продукты, которые способствуют естественному выведению солей из организма. К ним относят картофель, морковь, рис, морскую капусту.

Средства народной медицины помогают эффективно почистить суставы в домашних условиях. Однако их необходимо использовать курсами. В профилактических целях их стоит проводить несколько раз в год, например, весной и осенью. С помощью народных рецептов можно не только очистить свой организм, но и насытить его весьма полезными веществами и микроэлементами.

Выведение солей из организма — сложная задача, которая требует комплексного подхода. Чтобы избавиться от проблемы, врачи назначают специальные препараты и процедуры, рекомендуют использовать рецепты народной медицины.

Симптомы

Избыточное отложение соли в организме человека сопровождается следующими симптомами:

  • Постоянное чувство жажды. Из-за накопления натрия происходит нарушение водного баланса. В результате клетки начинают терять жидкость. Восстановить дефицит воды довольно сложно, даже если увеличить объем ее потребления.
  • Отеки. Увеличение количества соли в организме приводит к накоплению жидкости в тканях. Именно это провоцирует выраженную отечность, которая преимущественно локализуется на конечностях.
  • Вздутие живота. Это объясняется накоплением жидкости в тканях и провоцирует чувство тяжести и усталости. Явление представляет опасность для человека, поскольку увеличивается объем циркулирующей крови, что создает повышенную нагрузку на сердце.
  • Тяга к избыточному употреблению соли. Прием пересоленной пищи притупляет вкусовые рецепторы. Поэтому человек со временем чувствует потребность в еде с повышенным содержанием соли.
  • Развитие гипертонии. Избыточное содержание соли в организме ухудшает работу почек. Из-за этого в теле человека накапливается лишняя жидкость, создающая нагрузку на сердце и повышающая уровень артериального давления. В результате происходит деформация стенок сосудов, что ухудшает кровоснабжение тканей.

Как избавиться от лишней соли

Лечение избыточного содержания соли в организме человека должно быть комплексным. Чтобы добиться положительного эффекта, необходимо изменить образ жизни на более правильный и откорректировать рацион.

Принципы питания

Можно выгнать лишнюю соль из организма, если изменить привычное питание. В первую очередь необходимо увеличить объем потребляемой воды — от 1,5 до 3 л. Объем зависит от пола, веса и физической активности. Также следует ограничить потребление соли. В первое время можно вовсе от нее отказаться. В последующем диета для выведения лишнего из организма подразумевает прием 1—2 г соли в сутки.

На протяжении дня необходимо питаться небольшими порциями, отдавать предпочтение здоровой еде, отказаться от следующего:

  • жирных и жареных блюд, приправленных большим количеством специй;
  • фастфуда;
  • консервированных и маринованных продуктов;
  • полуфабрикатов;
  • газированных напитков;
  • кофе, чая.

Рекомендуется заменить обычную поваренную соль морской. Она полезнее и содержит большое количество минеральных веществ.

Умеренная физическая активность

Одно из условий отличного самочувствия — регулярная физическая активность. Интенсивное выделение пота способствует выведению солей из организма. При регулярных умеренных физических нагрузках первые положительные результаты будут видны в течение 1—2 месяцев.

Для среднестатистического человека достаточно будет проводить ежедневные тренировки длительностью 30 минут. Рекомендуется выполнять упражнения средней тяжести. Также полезны танцы, езда на велосипеде, занятия в бассейне.

Употребление мочегонных продуктов

Осуществить чистку организма от накопившейся соли и лишней жидкости помогут продукты с легким мочегонным действием. К ним относятся любые овощи зеленого цвета, свекла, лук, цитрусовые. Они особенно полезны в сыром виде. Овощи и фрукты можно кушать целиком или готовить из них соки.

Применение народных средств

Вывести соли из организма народными средствами довольно легко. Для домашнего лечения можно использовать один из нижеперечисленных рецептов.

Рис

Применение рисовой диеты для очищения организма от солей дает отличный результат, если придерживаться всех рекомендаций. Можно использовать один из рецептов:

  • Три столовых ложки обычного риса заливают литром прохладной воды. Смесь должна настаиваться всю ночь. Утром лишняя жидкость сливается и добавляется свежая вода. Рис ставят на 5 минут на маленький огонь. После этого крупу еще раз промывают и повторно ставят вариться на 5 минут. Необходимо осуществить четыре таких цикла. Полученную рисовую кашу желательно употреблять в теплом виде (примерно через 3 часа после приготовления).
  • Столовую ложку риса нужно замочить в холодной воде и настаивать всю ночь. Утром кашу варят без добавления соли и съедают натощак. К завтраку разрешается приступать только через 4 часа.

Лечение рисом отложений соли должно длиться 10 дней. На протяжении этого периода рекомендуется включить в рацион сухофрукты, свежие овощи и фрукты.

Соки и напитки

Вывод лишних солей из организма произойдет, если использовать для лечения специальные напитки:

  1. Клюквенный морс. Столовую ложку свежих ягод необходимо залить 210 мл кипятка. Смесь должна настояться в течение 30 минут, после чего ее можно употреблять на протяжении дня вместо чая.
  2. Цитрусовый коктейль. В стакан свежего апельсинового сока необходимо выдавить половину лимона. Полученный коктейль рекомендуется выпить вечером, используя соломинку для сохранения зубной эмали. Апельсиново-лимонный напиток также положительно сказывается на состоянии сосудов, препятствует развитию всевозможных воспалений в организме.
  3. Другие фруктово-овощные смеси. Выводить накопившиеся в теле соли можно при помощи напитков, приготовленных из тыквы, яблок, апельсина. За день рекомендуется выпивать около 1 л сока из этих плодов.

Другие рецепты народной медицины

Большой эффективностью отличаются такие рецепты:

  1. Необходимо взять пять лавровых листов, залить их 510 мл воды. Смесь рекомендуется варить на маленьком огне около 20 минут. Полученную жидкость необходимо процедить и употреблять по глотку трижды в сутки на протяжении недели.
  2. Чтобы вывести лишние соли из костей и суставов, можно использовать компрессы из хрена. Для лечения свежие листья растения опускают на несколько минут в горячую воду, после чего прикладывают к проблемной зоне. Компресс обматывают полиэтиленом и теплым шарфом. Такую процедуру желательно делать на ночь в течение 10 дней.
  3. Избавиться от накопившейся соли в организме и нормализовать кислотно-щелочной баланс можно при помощи пищевой соды. Принимать ее следует в растворенном виде. Начальная доза — 1/5 чайной ложки на стакан теплой воды. Такой напиток следует выпивать натощак. Постепенно можно увеличивать количество соды до 0,5 чайной ложки.
  4. Избавиться от остеохондроза — основного осложнения при накоплении солей в организме — можно при помощи специального массажа. Для его проведения нужно приготовить особое средство. Необходимо взять полстакана масла подсолнечника и растворить в нем щепотку морской соли. Смесь должна постоять 4—5 часов. Когда на поверхности подсолнечного масла образуется белая взвесь, средство готово к применению. Его втирают в проблемные области ежедневно на протяжении 1,5 недели. Одна процедура может длиться от 3 до 20 минут: время проведения массажа постепенно увеличивается.

Избавиться от накопившихся в организме солей просто, если сочетать предложенные рецепты с традиционными методами. Народное лечение одобрено врачами, но перед его применением необходимо проконсультироваться с профильными специалистами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *