Косметология в домашних условиях

Содержание

Как правильно чистить лицо в домашних условиях

Чистка кожи лица – самая популярная косметологическая процедура, которую вам могут предложить в любом салоне красоты с использованием разных методов: ручного или механического, аппаратного. Но такой же результат вы можете получить и от домашнего сеанса очищения лица. Возможно, он будет не так эффективен, но плюс в том, что домашние процедуры менее болезненны, не оставят шрамов и рубцов, позволят мягко очистить кожу, используя только натуральные вещества. Как правильно чистить лицо в домашних условиях:

  1. Правильно подготовится: кожа и руки должны быть чистыми, хорошо вымытыми.
  2. Убедится, что нет противопоказаний: при наличии акне, крупных угрей, воспалений чистка запрещена.
  3. Перед началом обязательно смягчить эпидермис с помощью молочка, очистить его мелким скрабом.
  4. Убедитесь, что кожа распарена, прежде чем начинать чистку пор: выдавливать прыщи на сухой поверхности категорически запрещено.

Чем очистить лицо в домашних условиях

Специальные приборы для этих процедур продаются в свободном доступе, каждый имеет прилагающуюся инструкцию по правилам использования. Очистить лицо в домашних условиях можно с помощью современных методов: гальванического, вакуумного, ультразвукового. Более простые технологии рассчитаны на применение несложных действий и натуральных ингредиентов: это очищение паром, масками, скрабами и так называемым голливудским способом, или скаткой, для него используют хлорид кальция в ампулах и детское мыло. Выбор зависит от типа вашей кожи, наличия прыщей, комедонов.

Этапы чистки лица

Как сделать чистку лица в домашних условиях: нужно определиться со способом, подготовить все необходимые ингредиенты и приборы. Еще важно выделить время, ведь проведение процедуры в спешке может испортить весь процесс. Следует внимательно изучить все этапы чистки лица и выполнить каждый из них:

  1. Очищение. Вымыть, промокнуть лицо полотенцем.
  2. Увлажнение. Смазать лицо легким кремом, молочком, гелем для умывания.
  3. Распаривание. Хорошо распарить кожу, в воду можно добавить ромашку или другие травы.
  4. Глубокое очищение. В этом поможет скраб или пилинг. Затем нужно аккуратно устранить прыщи, надавливая на них чистыми, смоченными спиртом пальцами.
  5. Дезинфекция. Каждый участок обработать перекисью водорода, календулой.
  6. Успокоение. Для завершения процесса нужно нанести маску, хорошо подойдет белая глина, пищевые компоненты. И финальное нанесение любого увлажняющего средства.

Как очистить кожу лица в домашних условиях

Различают технологии для избавления от черных точек, мелких прыщей, очищения закупоренных пор, для смягчения сухой шелушащейся кожи или придания матовости жирной. Все они помогут сделать лицо более гладким, сияющим, обогатят клетки питательными веществами и улучшат естественную циркуляцию кислорода, выработку кожного сала. Очищение кожи лица в домашних условиях более подробно описано далее.

Чистка лица от черных точек

Как очистить лицо от черных точек: для начала кожу нужно хорошо распарить, затем использовать скрабы и пилинги. Хорошо помогают смеси из кофейной гущи, морской соли, специальные черные пластыри для носа. Основное очищение кожи лица – плотная маска для удаления застарелых, глубоких комедонов: подойдет маска на основе глины, овсяной муки, желатина. Согласно отзывам, овсянка хорошо успокаивает сухую, чувствительную кожу, а глина – эффективно вычищает самые мелкие и твердые образования.

Чистка лица от прыщей

Противопоказанием к этой процедуре является наличие раздражений, воспалений на лице. Ее можно проводить при нормальном состоянии кожи. Чистка лица в домашних условиях от прыщей предполагает их распаривание, выдавливание, обеззараживание и успокоение кожи. Проводить процедуру лучше пальцами, смоченными спиртовым раствором, распаривать над кипятком с лавровым листом, делать маски из глины, соды, дрожжей и хозяйственного мыла.

Очистка пор лица

Хорошо подойдут паровые ванны из настоек разных трав, мягкое скрабирование. Чтобы поры оживлялись, сальные железы работали нормально, а грязь не скапливалась на коже, нужно проводить такие процедуры регулярно: дважды в неделю пользоваться скрабом, например, из кофейной гущи, а раз в две недели проводить распаривание и глубокое очищение. Очистка пор в домашних условиях – самая щадящая, нетравматичная процедура, подходит всем.

Чистка лица дома

При нормальной коже допускаются все способы, для сухой нужны смягчающие, не сушащие средства. При повышенной жирности необходимы тонизирующие процедуры, которые сужают поры и нормализуют активность сальных желез. Очищение лица – важный процесс, к которому нужен осторожный индивидуальный подход. Предлагаем вам пошаговые инструкции разных способов очищения лица.

Глубокая чистка лица в домашних условиях

Чистка проводится так: нужно хорошо очистить и распарить кожу. Затем устранить прыщи, комедоны, увлажнить кожу. Выдавливать очаги нужно бережно, обязательно продезинфицированными руками. Эффективно будет наклеить на нос и крылья специальный пластырь, чтобы убрать черные точки. Глубокое очищение кожи лица в домашних условиях. Завершаться глубокое очищение кожи лица в домашних условиях обязательно должно обработкой спиртом проблемных участков.

Механическая чистка лица в домашних условиях

После предварительного распаривания нужно сразу же приступать к процедуре очистки пор. Важно в процессе не выходить с на улицу, не стоять перед открытым окном, избегать контакта с животными. Чтобы провести механическую чистка лица в домашних условиях правильно и безопасно, нужно обеспечить полную стерильность процесса: застелить стол марлей, обернуть пальцы антибактериальными салфетками или смазывать их спиртом после каждых двух-трех выдавливаний.

Чистка лица с пеной для бритья

Чистку лучше проводить только на особо проблемных участках – в Т-зоне, на подбородке. После распаривания нужно нанести пену толстым слоем, оставить на 15 минут, смыть водой. Другой вариант – маска из соды с пеной: смешать по 3 ст. л. пены и соды, нанести, обойдя зону глаз, через 15 минут сделать мягкий массаж руками. Чистка лица с помощью пены для бритья помогает устранить черные точки, но не рекомендуется девушкам с чувствительной кожей.

Чистка лица медом в домашних условиях

Она не только устраняет прыщи и комедоны, но и питает, освежает; подходит для жирной, проблемной кожи. Нужно распарить кожу и наложить маску: мед, лимонный сок и сода (по 1 ст. л.), можно вместо сока добавить столовую ложку приготовленной овсянки, которая будет очищать поры. Держать на лице 10 минут, слегка помассировать проблемные зоны, смыть водой. Плюс медовой чистки лица в ее натуральности, нежном воздействии.

Химическая чистка лица в домашних условиях

Для этого способа вам понадобятся растворы разных кислот: салициловой, гликолевой, фруктовых, а еще ферменты, восстанавливающие омертвевшие клетки. Химическую чистку лица в домашних условиях проводите так: нужно тщательно очистить кожу, нанести состав, содержащий кислоту, держать около 5-ти минут. При дискомфорте, жжении, признаках раздражения, нужно немедленно смыть средство. В конце смазать кожу жидкостью для восстановления баланса рН.

Чистка лица зубной щеткой

Это жесткая процедура, поэтому если у вас есть раздражения, воспаленные прыщи, лучше от нее отказаться, чтобы не разнести заражение от лба до подбородка. При чистке лица зубной щеткой происходит эффективное разглаживание неровностей, мелких морщин, устранение излишков грязи и кожного жира. Важно использовать новую зубную щетку или хорошо прокипятить старую. Итак:

  • Инструкция: распарить кожу над отваром ромашки или чистотела, нанести на кожу смесь пены для бритья с содой; аккуратно массировать проблемные места щеткой, затем смыть раствор, нанести на щетку масляным раствором.
  • Раствор: масло жожоба и календулы – по чайной ложке, 2 капли масла чайного дерева, чайная ложка лимонного сока. Щетку обмакивать в эту смесь и протирать зоны по одной.

Очищение лица в домашних условиях народными средствами

Народные методы порой оказываются не хуже, а то и лучше профессиональных косметических процедур. Использование натуральных компонентов, качественная очистка и возможность повторять сеансы столько, сколько нужно – все это явные преимущества самостоятельного ухода за кожей. Можно выделить основные способы очищения лица в домашних условиях народными средствами:

  • Хозяйственное мыло: для умывания перед сном или нанесения слоя наподобие маски: смазать влажным мылом проблемные участки и оставить на пару часов.
  • Растительные масла: оливковое, кунжутное, льняное и кокосовое. Масло нужно слегка нагреть, смочить спонж, протереть лицо, затем нанести его руками, хорошо втереть в кожу, помассировать, смыть теплой водой. Подходит для любого типа кожи, любого возраста, для питания и насыщения клеток.
  • Яичный желток: его нужно соединить с чайной ложкой лимонного сока и чайной ложкой растительного масла. Растереть смесь на лице до образования пены, быстро смыть, повторить процедуру еще несколько раз.
  • Лед или ледяные настойки в конце чистки: протирать очищенную кожу кубиком льда или спонжем с очень холодным отваром чистотела, череды, календулы, ромашки.

Маска для чистки лица

Маски из натуральных компонентов – незаменимый способ очистки лица, но подбирать состав нужно внимательно, чтобы не вызвать осложнения и неприятные последствия в виде раздражений, красных пятен, аллергических реакций. Так, для сухой кожи не рекомендуются распаривания и маски с лимонным соком, кислотой, для жирной и комбинированной нежелательно обилие масел и кисломолочных продуктов. Предлагаем популярные рецепты масок для чистки лица:

  • Отруби: овсяные, пшеничные, рисовые отруби залить кипятком, дать набухнуть. Добавить 1 ч. л. соды, хорошо перемешать, наложить на лицо и держать 10 минут. Смыть теплой водой.
  • Сода, мед и сливки. Щепотку соды смешать со столовой ложкой жирных сливок и чайной ложкой меда. Нанести на лицо, смыть через 10 минут. Такая маска может делаться раз в неделю, при сухости – исключить соду.
  • Кофейная гуща и морская соль. Смешать в пропорциях 2:1, держать на лице до высыхания, смыть.
  • Яичная скорлупа одного яйца, чайная ложка меда, по столовой ложке риса и лимонного сока – взбить блендером, немного развести водой, добавить чайную ложку крахмала, держать 15 минут на лице.
  • Аспирин: две таблетки раскрошить, добавить столовую ложку подогретого меда или оливкового масла и немного воды. Распределить маску, смыть через 10 минут.

Зачем нужна чистка лица?

Первоочередная задача этих манипуляций – гигиена лица, и только потом – решение эстетических проблем с целью улучшить его внешний вид. Загрязненная кожа не способна полноценно осуществлять свои главные функции:

  • Защитную
  • Дыхательную
  • Всасывающую
  • Осязательную
  • Терморегулирующую

Из-за загрязненных кожных покровов часто снижается иммунитет, они очень склонны к высыпаниям. Угревая сыпь, если от нее не избавляться, забьет сальные железы, что приведет к блокировке выхода кожного жира. Это чревато пересыханием кожи, ее увяданием, еще большими высыпаниями и, в целом, нездоровом внешнем виде.

Чистка лица в домашних условиях или у профессионалов обеспечивает:

  • Устранение огрубевших кожных слоев
  • Ликвидацию угревой сыпи на разных стадиях
  • Вывод негативных веществ
  • Нормализацию защитного слоя кожи и Ph
  • Стимуляцию природного обновления, притока крови и полезных веществ

После очищающих процедур кожа станет правильно функционировать, что существенно снизит риск появления новых высыпаний и других проблем с ней. Нанесенные по ее завершению средства питают ее, достигая места назначения. Лицо выглядит гораздо моложе и привлекательнее.

Чистку лица в домашних условиях запрещено делать, когда на нем имеются:

  • Недозревшие прыщи, гнойнички, воспаленные угри. В этих обстоятельствах сначала необходимо вылечить воспаление при помощи лекарственных наружных средств, и только потом начинать чистку.
  • Герпес или экзема.

Людям, страдающим от гипертонии, бронхиальной астмы или эпилепсии, такие манипуляции выполнять без медицинского наблюдения также нежелательно.

Как подготовить кожу лица?

Перед началом чистки лица в домашних условиях следует грамотно подготовить кожу. Обязательно нужно определить свой тип кожи, он может быть нормальный, жирный, сухой или смешанный. Для обезжиренных кожных покровов нужна очень деликатная чистка лица. Если тип кожи жирный, то все действия должны быть гораздо интенсивнее.

Для того чтобы чистка лица в домашних условиях проходила легче, косметологи советуют периодически применять тоники и лосьоны с фруктовыми кислотами. Они помогают выровнять кожу, избавить ее от отмерших чешуек, оказать смягчающее воздействие на черные точки. Обязательным мероприятием перед осуществлением чистки лица считается его очищение. Провести процедуру можно с помощью лосьона или молочка для умывания.

Затем советуют нанести на лицо скраб, помассировать с ним кожу некоторое время, и смыть комфортной, но не горячей температуры водой. Он может быть как покупной, так и приготовленный самостоятельно. При покупке скраба в магазине стоит внимательно рассмотреть размер частичек, входящих в его состав. Они не должны быть большими, чтобы не нанести травм коже лица. При приготовлении скрабирующего средства дома советуют смешать молотый кофе с йогуртом.

Распаривание кожи

Глубокая чистка лица в домашних условиях самостоятельно рекомендуется только после распаривания. Специалисты проводят ее аппаратным методом, дома же потребуется кастрюля, полотенце, лекарственные сборы. Растительные компоненты нужно подбирать, исходя из особенностей кожи. Жирная кожа хорошо реагирует на отвары из ромашки, зверобоя, календулы, шалфея и прочих. Сухой коже подходят отвары из петрушки и укропа, мяты, мелиссы, тысячелистника и других.

Нужно наполнить посуду водой с выбранными травами, дождаться пока отвар закипит и снять с огня. Затем можно начать распаривание. Для этого следует:

  • Держать голову над кастрюлей, покрыв ее полотенцем
  • Добиться того, чтобы пар оставался под полотенцем, или все действия будут бесполезными
  • Дышать паром 15 минут, в процессе чего лицо будет потеть.

Важно! Кожа после таких манипуляций очень ранима, не стоит тереть ее, если лицо вспотело очень сильно. Можно просто промокнуть его мягкой тканью.

Как сделать чистку лица?

Есть множество разновидностей чистки лица самостоятельно, каждая из них имеет свои преимущества и недостатки. Чтобы выбрать среди всех видов подходящий, нужно знать, что собой представляет каждый из них. Кроме этого, есть те, которые легко сделать самостоятельно, а некоторые рекомендуется проводить только в косметических кабинетах под руководством специалистов. Помимо этого, каждая процедура отличается своими особенностями, которые также нужно брать во внимание при выборе.

Механическая чистка лица

Считается одним из наиболее распространенных способов очистки кожи. Ее с легкостью можно выполнять самостоятельно. Перед проведением этой процедуры кожу сначала распаривают, чтобы поры были открыты. Потом пальцами рук или профессиональной ложечкой, которые заранее обрабатываются спиртом, удаляются при помощи выдавливания грязь и сало, угревая сыть и другие безболезненные высыпания. Затем обработанные области протираются антисептиком.

Такой способ приведения кожи лица в порядок, придания ей здорового блеска и подтянутости, нравится многим женщинам, доступен как в салонах красоты, так и в самостоятельном исполнении. Как это делают профессионалы, смотрите на видео ниже и берите их методы на вооружение.

Мануальная чистка лица

Чистка лица в домашних условиях по этой методике наиболее популярна за счет ее легкости. Чтобы провести ее не нужны никакие приспособления, кроме пальцев рук. Она не требует особых навыков.

Перед тем как начать ее, нужно глубоко распарить поры над кастрюлей с отваром из ромашки и мяты. Затем нужно обмакнуть вату в перекиси водорода и протереть лицо. Перед этим следует обработать руки антисептиком. Пальцы нужно замотать небольшим слоем марли, так как можно спровоцировать инфицирование.

Сама процедура выглядит следующим образом: на каждый прыщ или черную точку надавливают, вытесняя содержимое на поверхность. Потом лицо обрабатывают спиртовым лосьоном. Лучшим временем для выполнения этой манипуляции считают вторую половину последнего перед выходными рабочего дня, так как после завершения на лице проступает покраснения. Необходимо дать коже передохнуть, избавив ее от макияжа на некоторое время.

Ультразвуковая чистка

Ее также можно делать дома, но для этого придется приобрести специальный прибор. Этот способ очистки кожи от загрязнений и угрей считают самым безопасным. Ультразвук воздействует непосредственно на поверхность кожи, что позволяет выполнять манипуляции по очищению независимо от ее особенностей. Распаривание перед такой процедурой не требуется. Достаточно лишь протереть кожу очищающим тоником.

Чтобы чистка лица в домашних условиях по этой методике прошла успешно, желательно смазать лицо специальным проводящим гелем или периодически брызгать на нее минеральной водой. Обрабатывать кожу прибором во время чистки необходимо под углом 35-45 градусов. Затем рекомендуют нанести питательный, а потом и восстановительный крем. Их выбирают в соответствии с особенностями кожи.

Микровибрация, созданная ультразвуковым прибором, провоцирует увеличение температуры на нужной области, что помогает расширить поры, удалять ороговевшие частицы. Помимо этого, производится ликвидация угревой сыпи без механического воздействия, улучшается кровообращение, стабилизируются антисептические свойства кожи, лица осветляется, а его тонус повышается. Воздействие таких манипуляций ультразвуком на каждую точку не должно превышать более 7 минут.

На самом деле вовсе не так сложно выполнить данную процедуру самостоятельно. Конечно, потребуются все необходимые приборы и составляющие процедуры, но зато результат точно порадует. На видео ниже вы увидите, насколько легко пользоваться ультразвуковой лопаткой дома.

Лазерная чистка лица

Она очень популярна, ведь с ее помощью можно справиться с угревыми высыпаниями, сгладить морщины, подтянуть дряблую, сухую кожу, вернуть ей тонус и эластичность. Перед воздействием на кожу лазером нельзя пару недель загорать. За пару дней до таких манипуляций также не рекомендуют распаривать кожу. Выполнять такую процедуру нельзя девушкам, не достигшим 22-25 лет, беременным и кормящим грудью, а также тем, у кого отмечается наличие сахарного диабета, герпеса, острых инфекционных или воспалительных заболеваний, эпилепсии.

Лазерная очистка кожи выполняется в несколько стадий: подготовительная, обрабатывающая и завершающая. На подготовительном этапе смывается макияж, кожа протирается антисептиком. Затем следует чистка, когда лазер выставляется на определенные частоты и им обрабатывают нужные области. Подкожные бактерии в таком случае не выносят тепловых воздействий и испаряются. Завершающей стадией этой процедуры считается соблюдение правил по уходу.

Уход за кожей лица после чистки

Косметологи советуют женщинам, кому была проведена лазерная чистка, не оставаться долго на открытом воздухе, чтобы избежать действия на кожу негативных факторов: ветра, мороза, солнца. Еще противопоказано в течение недели после процедуры ходить в солярий, сауну, бассейн, пользоваться скрабами. Чтобы предотвратить появление пигментных пятен, советуют смазывать кожу лица солнцезащитными кремами. После чистки ультразвуком, нужно следовать таким же правилам, за исключением строгих ограничений, касающихся воздействия ультрафиолета.

Самой травмирующей процедурой считается механическая чистка. После очищения кожи таким способом некоторое время могут присутствовать признаки воспаления на коже. Поэтому обязательными действиями по уходу после такой процедуры являются:

  • Ограничение пребывания на улице на несколько дней
  • Использование питательных кремов противовоспалительного и антибактериального характера
  • Применение масок. В случаях, когда процесс восстановления кожи проходит нормально, их можно делать из фруктов и овощей. Когда после очищения кожа сильно воспалена, рекомендуют делать маски, содержащие антисептические или другие средства. Увлекаться их применением не стоит. Рекомендуют накладывать маски один раз за 3-4 дня;
  • Не использовать несколько дней косметику.

Косметологи утверждают, что если уход будет выполнен правильно, то уже через некоторое время воспаление спадет бесследно. Уход всегда является обязательным, так как в случае его отсутствия состояние кожи может заметно ухудшиться.

Теперь вы знаете, как чистку лица можно сделать дома и, определив свой тип кожи и убедившись в отсутствии противопоказаний, можете приступать к ее выполнению.

В завершение, рецепт из двух фруктов, которые помогут в уходе и заменяют собой скраб, пилинг и даже питательную маску.

>Все о косметологии для начинающих. Как стать косметологом – с чего начать, что нужно знать?

Все о косметологии для начинающих. Как стать косметологом – с чего начать, что нужно знать?

Если ваша заветная мечта дарить людям красоту, а вопрос, как стать косметологом, для вас самый животрепещущий в последнее время, то хватить мечтать. Пришла пора начинать действовать. Смело скажите: «Хочу стать косметологом!» и идите к цели. А чтобы добиться успеха, необходимо приложить усилия, об этом и поговорим.

С чего начать путь к мечте?

Итак, что же нужно, чтобы стать хорошим косметологом? Пунктов много, поэтому обо всем по порядку и подробно:

  • Медицинское образование. Без него никуда. Конечно, многие «специалисты» в этой области имеют только сертификаты недельных курсов, но таких работников очень сложно назвать квалифицированными. Поэтому, если вы хотите стать действительно хорошим косметологом – учитесь. Важно иметь большой багаж знаний, чтобы понимать, как действуют те или иные ингредиенты на кожу, разбираться в терминологии и знать последние тенденции в сфере косметологии. В общем, без медицинского образования, в идеале высшего, в профессии делать нечего;
  • Желание и определенный набор качеств. Для успешной работы нужно быть коммуникабельным человеком, легко сходиться с людьми, вежливо и грамотно общаться, быть добрым и отзывчивым, готовым к любым непредвиденным ситуациям. Важно быть немного психологом, чтобы лучше понимать своих клиентов;
  • Курсы по любимой специальности. Высшее образование – это, безусловно, необходимо. Но так как индустрия красоты не стоит на месте, то важно повышать свою квалификацию и развиваться в профессии, здесь и помогут курсы. Только выбирайте не недельные, а солидные, где на самом деле учат полезным вещам;
  • Практика. Если вы только получили высшее медицинское образование, окончили курсы косметологии и рветесь в бой, вернее, на рабочее место, то немного остыньте. Первое время вам стоит набраться опыта на знакомых и подругах. Без этого очень сложно начинать. А уж если вы решите «набивать» руку на клиентах, то будьте готовы к тому, что им что-то придется не по душе, а это негативно отразится на вашей репутации. Так что сначала практикуйтесь.

Все о косметологии. Современная косметология и ее виды

Современная косметология – это сложная наука, включающая в себя знания специалистов, новейшие средства, препараты и аппараты. Результаты исследований в данной области говорят о том, что при правильном выборе процедур и косметических продуктов, соответствующих возрасту клиента и времени года, можно регулировать и контролировать обменные процессы в клетках кожи, замедлить старение и отсрочить его внешние проявления.

Итак, сейчас можно выделить два современных направления косметологии лица: медицинское и декоративное.

Декоративный вид косметологии направлен на устранение внешних недостатков человека, а медицинский помогает бороться с заболеваниями кожи и волос при помощи консервативных и хирургических способов терапии, а также предотвращать их появление. Спектр косметических препаратов и методов в этой сфере постоянно увеличивается.

В косметологии выделяют еще несколько различных направлений: лазерное, терапевтическое и аппаратное. Каждое из них обладает своими достоинствами, недостатками, возможностями и особенностями, но все они обязательно помогут вам выглядеть привлекательно, ухоженно и молодо.

Терапевтическая косметология – самое широкое направление. В него входят лечебно-косметологические процедуры, направленные на терапию проблемной, пигментированной кожи. В этот вид косметологии включены также методики по коррекции морщин, подтяжке контура лица, изменению формы губ, избавлению от чрезмерной потливости и мезотерапия.

Итак, косметология – это область медицины, которая постоянно развивается и совершенствуется. Она занимается кожными проблемами, устранением косметических недостатков дермы и уходом за ней.

Все о филлерах косметология. Срок действия препаратов

Срок действия филлеров начинается от 3 и достигает 12 месяцев. Он зависит от ряда причин:

  • типа наполнителя;
  • технологии производства средства;
  • технологий производителя.

Некоторые производители обещают более длительный эффект, однако, использование подобных средств может повлечь определенные последствия.

Дело в том, что все натуральные филлеры рассасываются естественным путем за определенный промежуток времени. Если же химический состав филлера модифицировать и связать молекулы в более длинные цепочки, то период распада окажется более долгим.

Это поможет обеспечить длительный период действия, но качество таких средств заметно ухудшается – они становятся более вязкими и способны образовать подкожные комки.

Если процедуру проводит опытный специалист, то он сможет равномерно распределить вещество в тканях. Но, если у специалиста окажется недостаточно опыта, то вероятность возникновения неприятных последствий существенно возрастает.

Существуют различные филлеры, которые отличаются в названиях, составе, свойствах. Помощь в выборе может оказать косметолог.

Коллагеновые филлеры

Коллаген – это натуральный белок, который входит в естественный состав кожи и определяет уровень ее упругости. Для филлеров используют очищенный коллаген, срок действия таких препаратов длится до 4 месяцев.

Наполнители из коллагена обладают весьма коротким сроком действия, способны вызывать аллергические реакции.

Ниже предоставлен список самых популярных средств на основе коллагена и цены на них:

  • INAMED Corporation — «Cosmoderm» и «Cosmoplast» (США) – от 300$;
  • Johnson & Johnson — «Evolenсe» (США) – имеет одобрение FDA – от 500$.

Препараты на основе гиалуроновой кислоты

Препараты, выполненные на основе гиалуроновой кислоты, считаются самыми популярными. Каждая клиника оставляет за собой право использовать разные бренды, однако, следует тщательно изучить состав препарата, после чего принять решение о проведении процедуры.

Косметология все о ней. Основные профессии в косметологии

Специалист по эстетической косметологии . Знает все о структуре дермы, ее «поведении» в различной среде и кожных заболеваниях. Умеет поддерживать кожу в здоровом состоянии, восстанавливать и лечить ее. Владеет основами чистки, массажа и пилинга. Помогает решить эстетические проблемы немедицинского характера. Место работы — салоны красоты, СПА-кабинеты.

Косметолог-визажист . Специалист по декоративной косметике. Владеет методами нанесения макияжа. Имеет представление о новинках и тенденциях развития рынка косметических средств. Место работы — салоны красоты, дома мод, телевидение, концертные компании, частная практика.

Врач-косметолог . Устраняет эстетические недостатки с использованием медицинских методов. Определяет причины заболевания и назначает методы его лечения. Имеет представление обо всем спектре профильных медицинских препаратов. Компетентен в проведении аппаратных процедур и операций, связанных с удалением папиллом, бородавок и других кожных образований. Место работы — специализированные клиники.

Пластический хирург . Занимается восстановлением, улучшением или изменением формы различных частей тела. Хирургическим путем устраняет врожденные или приобретенные физические дефекты. Поможет избавиться от врожденных пороков развития, рубцов и шрамов, целлюлита, гипергидроза (повышенной потливости). Проведет подтяжку кожи, удалит подкожный жир. Место работы — специализированные клиники.

Косметология: виды процедур для лица и тела

Основных видов косметических процедур, предлагаемых современной медицинской косметологией, – шесть, при помощи каждого из них можно улучшить свою внешность. Чаще всего к тем или иным видам косметологических процедур для лица и тела прибегают при возрастных изменениях кожи или для устранения визуальных дефектов. О том, какие косметологические процедуры бывают, и в каких случаях они показаны, читайте ниже.

Какие косметические процедуры для омоложения можно делать

Косметология (от греч. cosmetic — «умение украшать», logos — «наука») — это научная дисциплина, изучающая методы диагностики, профилактики, лечения заболеваний, устранения косметических недостатков кожи, врожденных и приобретенных дефектов головы, лица и тела.

Современная косметология, предлагающая огромный арсенал методов, делится на два вида: косметология эстетическая и медицинская. Последняя, в свою очередь, тоже подразделяется на две группы — терапевтическая и хирургическая косметология.

Основные виды эстетических процедур косметологии, которые вам могут предложить в салонах красоты:

  • декоративная косметология — визаж, парикмахерское дело, маникюр, педикюр, депиляция волос;
  • профилактическая косметология — многочисленные виды массажа лица и тела, уходовые процедуры по лицу и телу с использованием профессиональной косметики , спа-процедуры, простые аппаратные процедуры.

Какие бывают виды медицинской косметологии для омоложения лица и тела:

  • мезотерапия;
  • контурная пластика;
  • применение ботулотоксина;
  • химические пилинги;
  • аппаратная косметология;
  • пластическая хирургия.

Виды косметологических процедур: мезотерапия и контурная пластика

Мезотерапия — это внутрикожное введение специальных коктейлей в микродозах с помощью специальных микроигл. Препараты для мезотерапии подбираются индивидуально с учетом показаний.

Этот вид косметологии лица и тела позволяет доставлять необходимые витамины, нуклеиновые кислоты и аминокислоты, антиоксиданты, минералы и лекарственные препараты непосредственно в дерму, куда не проникают средства, наносимые на кожу поверхностно.

Показания к мезотерапии:

  • возрастные изменения кожи (морщины, тусклый цвет лица, дряблость, потеря эластичности);
  • фотостарение;
  • гиперпигментация;
  • угревая болезнь;
  • «кожа курильщика»;
  • расширенные сосуды на лице;
  • алопеция;
  • целлюлит;
  • также этот вид косметических процедур для лица и тела показан при локальных жировых отложениях;
  • растяжки;
  • подготовка и реабилитация после химических пилингов, лазерной шлифовки, фототерапии;
  • реабилитация после пластических операций.

Мезотерапия широко применяется не только в эстетической косметологии, но и в общетерапевтической практике для лечения проблем, связанных с позвоночником, артритов и артрозов, эндокринных заболеваний, лечения хронического болевого синдрома в гинекологии и проктологии, реабилитации спортсменов после травм, а также для лечения заболеваний бронхо-легочной системы.

Какие косметические процедуры для лица и тела применяются чаще всего? Одним из самых популярных направлений мезотерапии на сегодняшний день можно считать биоревитализацию — введение в кожу нативной гиалуроновой кислоты, отвечающей определенным физическим параметрам. Биоревитализация кожи позволяет добиться не только видимого увлажнения, но и заставляет клетки кожи вырабатывать собственный коллаген и эластин, что приводит к омолаживающему эффекту.

Говоря о том, какая бывает косметология, нельзя забывать о контурной пластик – она позволяет быстро, без последующего реабилитационного периода решить ряд возрастных и эстетических проблем. Для этого используются филеры или кожные наполнители, различные по составу и периоду действия. Самые популярные филеры на сегодняшний день — филеры на основе гиалуроновой кислоты биосинтезированного происхождения, которые полностью распадаются в тканях через 4 -12 месяцев.

Область применения этого вида косметических процедур для тела и лица:

  • заполнение морщин различной локализации;
  • восстановление потерянных объемов (скуловая область, запавшие щеки, виски);
  • изменение объема и формы подбородка;
  • заполнение подбородочной борозды;
  • нехирургический лифтинг лица;
  • увеличение объема губ, изменение их формы и восстановление контура;
  • заполнение рубцов;
  • подтяжка ягодиц;
  • омоложение рук .

Виды косметологических процедур для лица: ботулотоксин и пилинг

Какие ещё косметические процедуры можно делать для лица?

Ботулотоксин стоит на первом месте при борьбе с мимическими морщинами. Суть его действия состоит во временной блокаде нервного импульса, идущего от нервного окончания к поперечно-полосатой мышце, что клинически выражается в расслаблении данной мышцы и сглаживании морщин.

Главным образом ботулотоксин применяется при работе с:

  • морщинами межбровья;
  • горизонтальными морщинам лба;
  • «гусиными» лапками;
  • «кроличьими» морщинами;
  • морщинами шеи.

Гораздо реже он используется для работы с морщинами в средней трети лица.

На сегодняшний день ботулотоксин с большим успехом применяется для лечения гипергидроза (подмышечной области, кистей, стоп, лба), головных болей напряжения, в постоперационный период для профилактики деформации рубцов и уменьшения их болезненности, для лечения хронических болей в гинекологии и проктологии.

Химические пилинги (поверхностный, срединный, глубокий) — нанесение на кожу различных химических препаратов с целью получения регулируемого химического ожога для удаления верхнего слоя кожи или эпидермиса. Эти косметические процедуры проводятся для омоложения, стимуляции, удаления дефектов и выравнивания структуры кожи.

Какие бывают аппаратные косметологические процедуры

Аппаратная косметология — это воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку физическими факторами с помощью различного оборудования.

Отдельно стоит такой вид косметологических процедур для лица и тела, как лазерная косметология. При помощи лазера осуществляются самые разные процедуры — от омоложения и шлифовки кожи лица до проведения хирургических и лечебных процедур. Аппаратная косметология в сочетании с инъекционной и профессиональными уходами позволяет отсрочить визит к пластическому хирургу.

Процедуры аппаратной косметологии:

  • ультразвуковая чистка лица;
  • лимфодренажный и вакуумный массажи;
  • дарсонваль и ионофорез;
  • миостимуляция;
  • микротоковая терапия;
  • ультразвуковая кавитация с целью уменьшения толщины подкожножировой клетчатки;
  • фототерапия;
  • прессотерапия;
  • RF-лифтинг, LPG и т. д.

Пластическая хирургия как вид косметологии

Пластическая хирургия подразумевает проведение косметических реконструктивных операций на лице и теле. Перечень возможностей пластической хирургии расширяется с каждым годом.

Одним из современных, набирающих популярность направлений пластической хирургии является липофиллинг — придание объема выбранной части тела за счет использования собственных жировых отложений.

Каждая женщина любит выглядеть красиво, сексуально, элегантно. Хочется, чтобы мужчины всегда обращали на нас внимание, а женщины по-доброму нам завидовали. Но для этого, нам необходимо регулярно ухаживать за собой, за своей кожей, телом и волосами. Не сложно поддерживать красоту, если регулярно посещать салоны. Но очень часто салонные процедуры достаточно дорогие и не всем по карману. я хочу предложить ряд процедур, которые можно сделать у себя дома и эффект от таких процедур будет не хуже, чем от салонных. Главное правило домашних процедур — это делать их необходимо регулярно, чтобы поддерживать эффект.

САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДОМА ДЛЯ ЛИЦА

Чистка лица

Одной из самых востребованных салонных процедур является чистка лица. Мы это, несомненно можем сделать дома.

Салонная чистка лица в Киеве стоит около 210 грн, в Москве, в салоне красоты Киевская, 2500 рублей, а домашняя вам обойдется до 20 грн — купить любую сухую лечебную траву (для ванны), соль и сода (для скраба) найдется у каждой хозяйке на кухне. Как сделать чистку дома я писала в предыдущих статьях «Глубокая чистка лица в домашних условиях».

Можно также делать горячие или холодный компрессы. Горячие компрессы подойдут для сухой и нормальной кожи, холодные компрессы можно делать для людей с жирной кожей лица. Просто намочите полотенце в воде (исходя из типа вашей кожи) и наложите на лицо на 10-15 минут. Если полотенце будет охлаждаться или нагреваться снова намочите его. Такие компрессы придают коже тонус, делают ее эластичной и упругой.

_______________________________________________________________

Пилинг кожи лица

Каждую осень и весну женщины делают пилинг лица — салонная процедура стоит от 200 грн и выше в зависимости от вида пилинга. Дома процедура пилинга обойдется вам в несколько гривен. Для того, чтобы сделать пилинг дома используют разного рода скрабы: сахарный, кофейный, солевой. Как сделать пилинг дома для любого типа кожи я писала раннее в статьях: «Пилинг в домашних условиях».

_______________________________________________________________

Подтяжка кожи век

Всем нам хорошо известны такие процедуры как ботокс, инъекции витаминами и т.д. также мы знаем как дорого они обходятся нам, стоимость таких услуг от 1200 грн и выше. Согласитесь, что не каждая женщина сегодня может себе позволить сделать такую процедуру. Но мы можем при помощи домашних средств заменить дорогостоящие салонные процедур. Хочу сказать сразу, что, конечно, эффект от домашних процедур меньше, но если начинать делать их для профилактики обвисания век и делать их регулярно, то результат будет очень хорошим и заметным.

Чтобы ознакомиться как подтянуть кожу век и как сделать эффект ботокса дома читайте у меня на блоге соответствующие статьи: «Эффект ботокса в домашних условиях» и «Как подтянуть кожу век без операций»

________________________________________________________________

Маски для лица от морщин

Конечно же, в салон мы ходим и для того, чтобы сделать профилактику появления морщин на лице или сделать уже появившиеся морщины менее заметными и глубокими. В салоне красоты за каждую маску мы платим от 50 грн и выше, а маски необходимо делать 1-2 раза в неделю по несколько разных: увлажняющие, питающие, очищающие. Для того, чтобы сделать маски от морщин у себя дома Вам понадобятся продукты, которые можно найти у любой хозяйки на кухне, но эффективность таких масок ни чем не хуже, чем дорогих салонных.

Наиболее эффективные маски для лица от морщин и от морщин вокруг глаз я собрала в статье: «Эффективные маски для лица от морщин» и «Кремы от морщин вокруг глаз».

Рецепты масок, которые помогут поддерживать Вашу кожу в чистоте и красоте я собрала в статьях:

— Маски для сухой кожи лица,

— Маски для нормальной кожи лица,

— Маски для комбинированной кожи лица,

— Маски для жирной кожи,

— Маски для проблемной кожи лица.

_______________________________________________________________

Лечение прыщей и угрей (акнэ)

Очень часто женщины обращаются в салоны красоты, чтобы избавитсья от таких проблем, как прыщи и угри (акнэ). такие процедуры в салонах стоят от 200 грн и выше, дома же можно также эффективно при помощи подручных продуктов избавиться от прыщей и угрей навсегда. При лечении угрей необходимо помнить, что сиюминутного эффекта вы не получите, а набравшись терпения и проделав курс лечения вы добьетесь прекрасных желаемых результатов.

Как избавиться от прыщей и угрей читайте в статье «Как избавиться от угрей и прыщей».

_______________________________________________________________

Избавление от пигментных пятен, веснушек, отбеливание лица

Отбеливания кожи лица тоже довольно таки популярная процедура на сегодняшний день. Конечно же, избавиться от давних пигментных пятен в домашних условиях невозможно, для этого Вам все равно придется обращаться к специалистам. Но побороться с недавними пигментными пятнами и веснушками можно эффективно в домашних условиях и стоить это вам будет несколько гривен, в отличии от салонных процедур, стоимость которых от 150 грн.

Читайте статьи на моем блоге: «Отбеливающие процедуры в домашних условиях», «Как избавиться от пигментных пятен и веснушек в домашних условиях».

Ни для кого не секрет, что очень часто не зная сути тех или иных косметических процедур и составов «волшебных» масочек и кремов, которые использует специалист в дорогостоящем салоне, мы переплачиваем за то, что могли бы сделать для своей красоты в уютной обстановке родного дома. Итак, вот Вам 5 простейших способов улучшить внешний вид своего лица в домашних условиях практически бесплатно.

1. Мягкий пилинг для лица/Голливудский пилинг

Мало кто знает, что поверхностный (неглубокий) пилинг очень легко сделать дома с помощью обычного детского мыла и раствора кальция хлорида. Для этого Вам нужно купить в аптеке ампулу раствора кальция хлорида (половины ампулы достаточно для 1 процедуры пилинга), детское мыло без добавок и ватные диски.

Шаг 1: После тщательного очищения кожи от макияжа, ополосните лицо прохладной водой, промокните салфетками досуха.

Шаг 2: Смочите ватный диск в растворе кальция хлорида и протрите им лицо, избегая области вокруг глаз. Дайте раствору впитаться. После чего протрите еще раз.

Шаг 3: Намочите детское мыло холодной водой и проведите по нему несколько раз тем ватным диском, которым протирали лицо – на диске сверху останется тонкий слой мыла. Теперь водите этим ватным диском легкими круговыми движениями по лицу (по массажным линиям). Вы увидите, что верхний слой кожи отшелушивается и скатывается. При необходимости снова смочите диск в растворе, дайте подсохнуть и макнув диск в мыло, повторите процесс отшелушивания кожи.

Шаг 4: Смывать остатки кожи и раствора обычной водой нельзя. Воспользуйтесь пенкой или тоником. В завершение умойтесь прохладной водой и нанесите нежирный или полужирный питательный крем.

2. Удаление пигментных пятен и пост-акне

Сразу отметим, что с первого раза избавиться от пятен на коже не получится. Но и косметические салоны за один сеанс Вам в этом не помогут. Поэтому запаситесь терпением, салициловой кислотой, лимоном и бадягой.

Процедура 1. Лимонный сок хорошо отбеливает пятна, но с ним надо быть аккуратной, чтобы не получить сухость и раздражение кожи. Им достаточно протирать проблемные участки локально 3-4 раза в неделю (в случае отсутствия новых воспалений).

Процедура 2. Салициловая кислота – один из самых полезных продуктов для кожи, склонной к появлению акне. Протирая проблемные зоны на ночь салициловой кислотой, Вы увидите результаты уже через неделю, так как она регулирует работу сальных желез, улучшает кровообращение и хорошо дезинфицирует кожу. Но использовать ее чаще одного раза в день не рекомендуется.

Процедура 3. Бадяга – это пресноводная пористая губка, целебные свойства которой известны с давних времен. Все мы знаем, как помогает бадяга от синяков. Она способствует быстрому заживлению и восстановлению клеток кожи, благодаря чему еще наши прабабушки догадались применять ее в косметических целях. В частности, бадяга поможет убрать последствия акне: пятна и рубцы. Использовать ее нужно очень осторожно: в больших количествах бадяга может вызвать зуд и покраснения. Для удаления пятен на лице лучше всего использовать бадягу в виде геля – эффекта придется ждать немного дольше, но действие геля гораздо мягче, чем действие порошка. Если Вы точно уверены, что кожа у Вас не гиперчувствительна, то можете попробовать использовать порошок. Наносить локально на пятна, немного помассировать кончиками пальцев и оставить на 10 минут. Ощущение легкого покалывания не должно перейти в нестерпимый зуд. По истечении времени смыть прохладной водой и нанести детский крем. Повторять процедуру через день.

4. Очищение пор

Очищать кожу лица нужно ежедневно – это правило знаем мы все. Но, к сожалению, этого все равно недостаточно. В зависимости от типа кожи, глубокое очищение кожи необходимо делать 1 (для нормальной и сухой) или 2 (для жирной и комбинированной) раза в месяц. Итак, что для этого понадобится: аптечная ромашка, яичный белок и чайная ложка лимонного сока.

Для начала очистите кожу от косметики. После чего необходимо распарить лицо. Помните, как в детстве дышали над картошкой, чтобы прошел кашель? Аналогичным способом Вы можете помочь Вашим порам раскрыться, если подержите лицо над кипяченым отваром ромашки. Если у Вас чувствительная кожа можете окунуть полотенце в горячий отвар ромашки, дать немного остыть и накрыть им лицо. 8-10 минут вполне достаточно, чтобы подготовить кожу к очищению.

Теперь возьмите неметаллическую емкость и взбейте яичный белок до образования пены, влейте чайную ложку лимонного сока, размешайте и нанесите на лицо. Дождитесь, пока маска подсохнет и наложите еще один слой. Оставьте на 10-15 минут. Высохшую маску нужно снимать снизу вверх плавными медленными движениями. Первые результаты будут заметны после 2-3 процедур, а через полгода Вы сможете окончательно попрощаться с черными точками.

5. Питание кожи

Этот косметический секрет знаком всем, но мы почему-то редко им пользуемся. Ежедневная маска из овсянки перед сном сможет преобразить Вашу кожу до неузнаваемости. Вы сможете усилить эффект, если попытаетесь воздействовать на кожу изнутри – усилит бьюти-эффект завтрак из овсянки с орехами и фруктами на голодный желудок (желательно варить овсянку и не добавлять в нее молоко). А теперь перейдем к рецепту маски.

Вам понадобится: 15 г измельченных овсяных хлопьев, 20 г меда и 1 чайная ложка оливкового масла. Все ингредиенты перемешать до состояния кашицы и нанести на предварительно очищенную кожу лица на 20-30 минут. Смыть теплой водой, после чего нанести нежирный ночной крем. Если Вы станете повторять этот ритуал перед сном ежедневно, то очень скоро увидите, что Ваша кожа выглядит намного более здоровой и свежей.

Глава 5. Сама себе косметолог

Умная женщина не тратит деньги.

Она инвестирует в себя!

Уход за кожей так или иначе всегда оказывается одной из центральных тем регулярных занятий и тренингов по эколифтингу. Опыт участниц самый разнообразный: кто-то испробовал все, от мезотерапии до ботокса, кто-то использует лишь воду и детский крем. И в том, и в другом случае возрастные изменения дают о себе знать, и участницы спрашивают: «Так что же делать?»

В формате практикума у нас нет возможности углубляться в анатомию старения кожи. Эта тема огромна. Остановимся тезисно на ключевых моментах, осознание которых поможет вам самостоятельно выстроить правильный уход за кожей.

1. Процесс старения понимается современной наукой как процесс накопления дефектов в клетке и межклеточном веществе. То есть организм стареет в целом – каждая клеточка, а не только кожа на лице. Кровь, кости, гормональный фон, внутренние органы и т. д. – изменяется все тело. Повлияют ли эти изменения на кожу? Безусловно. Даже если вы постоянно обкалываете лицо витаминами или намазываете очень дорогим кремом, или не делаете ничего.

2. Кожа – это часть вашего организма, живой орган со своими специфическими функциями. Поэтому прежде чем вмешиваться в его работу, задумайтесь над тем, насколько ваше вмешательство будет полезно для кожи. Думайте не только о внешнем эффекте, но в первую очередь о том, насколько данная процедура помогает или мешает коже выполнять ее функции.

3. Человек не создал ничего, что могло бы заменить живую кожу или сравниться с ней в ее работе. Здоровая кожа в идеале должна сама регулировать свою работу, и вмешательство ей только вредит. Тем не менее мы находимся под постоянным воздействием внешних факторов, которые наносят ущерб коже. Например: ультрафиолетовые лучи вызывают образование свободных радикалов, различные моющие вещества разрушают защитный барьер кожи, сладкое провоцирует деформацию коллагена… Именно наличие внешних вредоносных факторов вызывает необходимость специального ухода за кожей. Но какого? Правильный уход за кожей вмещается в два слова: холить и лелеять. Все, что вы можете сделать для своей кожи, чтобы она не старела преждевременно, – это попытаться помочь ей защищаться от вредного воздействия внешних факторов и восстанавливаться, если такое воздействие неизбежно. Перестаньте бороться с признаками старения, судорожно искать, чем бы кожу «взбодрить». Агрессивные процедуры обязательно скажутся на коже через некоторое время не лучшим образом. Начните просто бережно и внимательно ухаживать за ней.

Несколько мифов об уходе за кожей, на которых хотелось бы отдельно остановиться:

1. Инъекции красоты решат проблему старения. Нет. Потому что они никак не изменяют воздействие времени на клетки кожи. Кожа все равно стареет. Все, чего можно достичь, – это временный внешний эффект. К тому же есть данные, согласно которым инъекции (в частности, с содержанием гиалуроновой кислоты) как раз ускоряют процесс старения, поскольку способствуют накоплению жидкости в межклеточном пространстве.

2. Если не пользоваться косметикой, то кожа дольше будет выглядеть молодой. Нет. Потому что на процесс старения кожи влияет не сам по себе факт неиспользования косметики, а совокупность факторов: питание, пребывание на солнце, двигательная активность, гормональный фон и т. д. В принципе, если вы можете позволить себе не пользоваться косметикой, это уже изначально говорит о том, что ваша кожа очень хороша. Мне как обладательнице жирной чувствительной кожи такая роскошь недоступна. Более того, даже при условии, что вы не используете декоративную косметику, умывать лицо все-таки необходимо. Особенно, если вы живете в большом городе. Умывание водой выщелачивает кожу, попросту разрушает защитный барьер. Именно поэтому после водных процедур часто чувствуется стянутость кожи. Поэтому после умывания даже только водой нужно как минимум выровнять РН кожи с помощью тоника.

3. Хороша только та косметика, которую можно съесть. Нет. Потому что не все, что можно съесть, наша кожа может воспринять. Ведь одна из функций кожи – защитная. Ее задача ничего не пропустить внутрь. Поэтому накормить кожу, как желудок ложкой, не получится. Не пустит кожа внутрь все подряд. Работать будут только те вещества, которые могут подобрать ключики к коже и проникнуть внутрь. При этом важно, чтобы, проникая, эти вещества не разрушали структуру кожи, ее целостность. А также чтобы то, что проникло в кожу, было ей действительно необходимо.

4. Натуральные масла – идеальный вариант ухода за любой кожей. Нет. Во-первых, потому что не каждая кожа их воспринимает. Во-вторых, многое зависит от степени очистки масла. В-третьих, важно правильно подобрать масло именно для вашей кожи. Здесь речь не только о том, жирная кожа, сухая или нормальная, а об индивидуальных особенностях кожи каждого человека, как об отпечатках пальцев. Масла, кроме того, могут закупоривать поры и провоцировать высыпания (вплоть до фолликулита), а также способствовать сухости и шелушению кожи. В общем, если вы решили пользоваться маслами, найдите хорошего специалиста в этой области и настройтесь на кропотливый индивидуальный подбор, как и в гомеопатии.

5. Чем дороже и эксклюзивнее косметика, тем она лучше. Нет. Все дело в составе косметического средства. Хотя в целом гнаться за дешевизной точно не стоит. Просто потому, что производство косметического средства требует определенной степени чистоты используемых веществ, а также натуральности исходного материала. Скажем, в помаде может быть использован вазелин или пчелиный воск. В косметических средствах «мгновенного» действия (особенно никому не известных марок по приятной цене) можно смело заподозрить использование гормонов животного происхождения, что в современной косметике запрещено (кроме лечебной, пожалуй, но там это должно быть обязательно указано в составе). Будьте осторожны и с новинками. Именно потому, что это новинки. Никто пока вам не скажет, каков эффект от длительного их применения. В этом смысле очень отрезвляет реклама 30-х годов, продвигающая радиоактивную зубную пасту, кремы и маски, питьевую воду и даже средства для лечения желудка с радиоактивными веществами. Примеры вы найдете в интернете. Часто цена косметического средства определяется не его действием, а именно новизной и впечатляющим рекламным обещанием. Если уж и платить достойные деньги за баночку крема, то лучше быть уверенной в том, что это работает. А проверить, работает средство или нет, можно, изучив, как долго оно находится на рынке. Хороший крем никто не уберет с полок и из каталогов. Он будет продаваться годами и десятилетиями. Именно благодаря своей эффективности. И еще одно: даже хороший крем не превратит 50-летнее лицо в 20-летнее, но он поможет коже защищаться от внешнего негативного воздействия. И только в этом его заслуга.

6. Полноценный уход за кожей должен быть как можно разнообразнее. Нет. Опять же, кожа – не сито. В нее не проваливается мигом все подряд. Перенасыщение кожи даже самыми, казалось бы, качественными средствами ухода может вызвать обратную реакцию. Правильный уход построен на минимальной схеме: умывалка–тоник–крем. Когда все составляющие этого ухода подобраны правильно, кожа расцветает. А маски, специальные процедуры и прочие удовольствия можно добавить уже после того, как выстроен базовый уход. Ну и,конечно же, не стоит злоупотреблять этим.

7. Косметику нужно постоянно обновлять, потому что кожа к ней привыкает. Нет. Если вам полезна какая-то еда (например, каши), то она полезна всегда. Ваш желудок к ней не привыкает. Разве что вашему мозгу хочется вкусового разнообразия. Но польза каш от этого не уменьшается. Точно так же, выбрав крем, который вам подходит, вы можете использовать его как угодно долго. Все остальное – маркетинг или же наличие в косметике гормонов животного происхождения (о чем производитель «забыл» упомянуть на упаковке). Застраховаться от последнего можно, только используя кремы проверенных марок, с длинной историей на рынке. Вот когда действительно есть желание сменить один крем на другой, так это при смене сезонов. Зимой, как правило, используется более жирная косметика. Зачастую косметологи рекомендуют два крема в основном уходе: питательный и увлажняющий. Вы можете при смене сезона только поменять их местами: зимой увлажнение на ночь, питание – на день, а летом – наоборот.

8. Можно подобрать одно универсальное средство – от всего! Нет. Если это средство снимает макияж, то оно не годится для увлажнения кожи в течение дня или для использования вместо тоника уже после умывания. Подумайте: чтобы снять макияж, средство должно его «растворить», эмульгировать. А для увлажнения кожи необходимы несколько другие свойства, другой состав средства. Задача тоника – выровнять кислотность кожи после умывания (фактически после выщелачивания). В общем, тушь не может быть помадой.

Выбирая уход для лица, ищите баланс между возможной неполезностью средства и его пользой. Если у вас аллергия на томаты, вряд ли вам подойдет отбеливающая маска из мякоти томата с молоком. Внимательно читайте этикетки с обратной стороны упаковки, где указан состав. Этот совет дает «полицейский в косметологии» Пола Бегун (Paula Begoun), автор мирового бестселлера «The Original Beauty Bible», в русском переводе известного как «Библия красоты». Дерматиты, акне, экземы или псориаз – веская причина отказаться от средств, содержащих пропиленгликоль. Тоники с высоким содержанием спирта не подходят зрелой коже, так же, как и тоники с фруктовыми (АНА) кислотами. Средства, содержащие парабен, могут провоцировать рост новообразований.

Чем старше кожа, тем более мягкий уход ей нужен. Ведь у нее уже может не хватить внутреннего ресурса, чтобы восстановиться после очередной «бодрящей» процедуры.

В целом придерживайтесь такой последовательности ежедневного ухода за лицом:

1. Тщательно умойте лицо. Для умывания зрелой кожи используйте мягкие средства: косметическое молочко или сливки. При жирной коже используйте гели. Умываться мылом запрещено при любом типе кожи, кроме лечебных моментов, рекомендованных дерматологом. Мыло выщелачивает кожу и вызывает ее сухость, обезвоживание, шелушение.

2. Протрите лицо тоником. При зрелой коже отдайте предпочтение безалкогольным тоникам. СПА-тоники хорошо подойдут для молодой кожи. Помните: тоники восстанавливают защитный барьер кожи после умывания. Поэтому пропускать этот этап и сразу наносить крем нельзя.

3. Нанесите крем в соответствии с типом вашей кожи. Крем для тела не подходит для лица. Помните: ваша кожа не сито. Хороший, питающий крем никогда не «провалится» в кожу моментально. Должно пройти некоторое время. Наносите крем перед выходом из дома или нанесением макияжа заблаговременно.

4. Утром используйте дневной крем с SPF-фактором или наносите специальный солнцезащитный крем. Пользоваться средствами с солнцезащитным фактором дерматологи рекомендуют круглый год.

Важно: Если ваша кожа чувствительная, раздраженная, с покраснениями, шелушащаяся, на ней есть высыпания (хотя бы один прыщик при жирном типе кожи автоматически относит ее к категории чувствительной) или при нанесении даже самого мягкого косметического средства появляется покраснение, жжение, стоит обратиться к косметологу, а в некоторых случаях – к дерматологу. Специалист поможет выбрать правильный уход, чтобы восстановить кожу.

Если проблем с кожей нет (кроме возрастных, разумеется.), то один-два раза в неделю рекомендуется делать мягкий домашний пилинг и наносить маску. В этом случае последовательность ухода будет такой:

1. Умывание (снятие макияжа).

2. Глубокое очищение (пилинг или скраб).

3. Тонизирование.

4. Маска (домашняя или промышленная). Маску чаще всего необходимо смыть, если другое не указано в инструкции к ней.

5. Если маска смываемая, протрите кожу тоником еще раз.

6. Нанесите крем в соответствии с типом кожи.

Фотостарение

Хотя в небольших дозах УФ-излучение полезно и необходимо для нормальной жизни человека, оно, тем не менее, провоцирует возникновение серьезных проблем. Воздействуя на кожу, ультрафиолетовое излучение вызывает образование свободных радикалов, которые повреждают клеточные структуры. В результате клетки постепенно теряют способность выполнять свои функции, перестают делиться, деградируют и отмирают. Возникает преждевременное старение кожи, или так называемое фотостарение. ФОТОСТАРЕНИЕ ОТ ВОЗРАСТА НЕ ЗАВИСИТ.

Признаки фотостарения:

• сеточки мелких морщин;

• неровности кожи;

• расширенные кровеносные сосуды, купероз;

• кожа сухая, не эластичная;

• пигментные пятна (лентиго);

• утолщение рогового слоя (банально говоря, чем толще этот слой, тем глубже морщины и хуже цвет лица).

Одним из самых тяжелых последствий воздействия УФ на кожу является развитие меланомы (рак кожи). Вот почему дерматологи рекомендуют защищать кожу от солнца круглый год. Используйте солнцезащитный крем, шляпы, очки, чтобы ограничить воздействие ультрафиолетового излучения, замедлить старение и уменьшить образование морщин.

Как защитить кожу?

1. Носить солнцезащитные очки и шляпы.

2. Меньше бывать на открытом солнце. Не сгорать.

3. Применять средства SPF. Обратите внимание! Время действия солнцезащитного крема ограничено. Его нужно возобновлять в течение дня (тональные средства с солнцезащитным фактором в том числе). Крем следует наносить на кожу за 20?30 минут до выхода на солнце. Наносите новую порцию крема каждые 2 часа и после выхода из воды.

• Вначале следует подготовить свою кожу к принятию солнечных ванн. Для того чтобы в коже выработалось необходимое количество витамина D, достаточно побыть на солнце 2-3 раза по 5?7 минут, а не загорать до черноты. Самый красивый и полезный загар – легкий золотистый. Увеличивайте время пребывания на солнце постепенно. В первые дни загорайте рано утром.

• В период самого интенсивного излучения – с 11 до 16 часов – необходимо совсем исключить солнечные процедуры.

• Нельзя загорать с мокрой кожей.

• Лучше загорать не лежа, а двигаясь.

Солнцезащитные средства бывают физического и химического действия. Физические работают на поверхности кожи. Но они легко стираются от механического воздействия. А химические средства проникают в кожу. Так что вы даже можете купаться. НО эти средства вредят организму. Стоит ли использовать SPF-средства? На сегодняшний день в мире признано, что без использования солнцезащитных кремов мы подвергаемся гораздо большему риску. Так что решайте сами. Вы теперь в курсе 🙂

Пользоваться солнцезащитными средствами нужно круглый год. Согласно европейским стандартам, дневные кремы должны содержать солнцезащитный фактор от 6 до 8. Помните, что отраженный свет (от снега, от воды) очень коварен. Более того, даже в облачный день лучи спектра А достигают поверхности Земли. И именно эти лучи наиболее опасны, поскольку их воздействие приводит к образованию свободных радикалов в организме.

Рецепты домашнего ухода

1. Умывание: ржаная мука и яблочный уксус

Вечером. 1-2 чайные ложки ржаной муки развести горячей кипяченой водой до состояния сметаны. Размешать. Теплую массу нанести на лицо круговыми движениями по массажным линиям.

Смыть теплой водой и протереть влажным ватным диском. После умывания протереть лицо домашним тоником.

Пропорция: 1 ст. ложка яблочного уксуса на литр воды. Уксус – только безспиртовой. Крем наносить по необходимости.

Утром достаточно освежить лицо домашним тоником и нанести крем.

2. Пилинги 1–2 раза в неделю

Фруктовый. Чисто вымытое сухое лицо натрите кусочком лимона, мягкостью или соком красных кислых ягод или кислым яблоком. В норме вы ощущаете легкое пощипывание, но ни в коем случае не жжение. Если появляется сильное покраснение, нужно смыть немедленно водой комнатной температуры. Если пощипывание и покраснение умеренное, то пилинг смываем через 2?5 минут, также водой комнатной температуры (не горячей, и не холодной, это важно).

Фитопилинг. Запарить лечебный травяной сбор (ромашка или шалфей). Из настоя можно приготовить косметический лед. Травяную заварку можно использовать как скраб.

3. МАСКА с витаминами А и Е (зимний уход)

Прекрасными помощниками продления молодости и красоты кожи являются также витамины А и Е. Они же – прекрасные антиоксиданты. С их помощью можно приготовить такую витаминную маску в домашних условиях:

2 ч. ложки дрожжей (живых, не сухих), 2 ч. ложки капустного сока (свежего или квашеной капусты), 25 капель масляного раствора витамина А, 25 капель масляного раствора витамина Е, 20 капель касторового масла. Смешать дрожжи и сок. Когда смесь забродит, добавить витамины и касторку. Нанести смесь на 15?20 минут. Смыть теплой водой. После маски нанести крем.

4. МАСКА йогурт-лимон от Патрисии Горовей (разглаживает, подтягивает, выравнивает цвет кожи)

Смешать 2 ст. ложки йогурта без добавок (в идеале – греческий) и сок половины лимона.

Нанести ровным слоем на лицо и шею (избегая области вокруг глаз). Оставить на ночь. Смыть утром теплой водой. Нанести крем по необходимости.

5. Увлажняющая маска от Чизу Саеки

На влажные хлопковые салфетки нанести тоник (безалкогольный или с минимальным содержанием алкоголя). Наложить на лицо, область вокруг губ и глаз. Оставить на 3 минуты. Снять. Утром и вечером нанести косметическую сыворотку и крем (или просто крем). Для лучшего эффекта можно прикрыть маску пленкой или шапочкой для душа (не забывайте оставлять дырочку для носа!).

6. Рецепт желткового шампуня

Рецепт очень простой: запарить 1 ст. ложку ржаной муки (или толокна) горячей водой. Размешать до консистенции густой сметаны. Масса должна быть однородной, без комочков, иначе они потом останутся в волосах. Подождать, пока немного остынет, добавить яичный желток (чтобы не сварился). Шампунь готов. К нему понадобится ополаскиватель.

В прохладную кипяченую воду добавляем яблочный уксус (примерно, 1 ст. ложка уксуса на литр воды). Уксус обязательно натуральный, без спирта. Домашний желтковый шампунь наносим на влажные волосы, как обычный. Затем тщательно смываем проточной водой. В конце ополаскиваем голову раствором яблочного уксуса. Волосы получаются шелковистые, приятные на ощупь, живые.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *