Кислота при беременности

Можно ли принимать фолиевую кислоту не беременным?

  • Можно, если на это есть показания и соответствующая рекомендация врача. В основном фолиевая кислота может быть рекомендована при определнных видах анемии,которые вызваны недостатком этой кислоты, после операционной анемии и др.

  • Можно, не превышая суточной дозы (400 мкг) и только в паре с витамином В12. В организме фолиевая кислота используется непрерывно, участвуя в формировании клеток крови, заживлении ран, построении мышц — она необходима повсюду, где происходит деление клеток. Это мощное оружие в борьбе с сердечными заболеваниями. Фолиевая кислота может способствовать защите от некоторых видов рака, в том числе от рака легких, шейки матки, толстой и прямой кишки. Фолиевая кислота может быть полезна при депрессиях. Исследования также показали, что прием фолиевой кислоты людьми с низким ее уровнем повышает эффективность антидепрессантов. Добавки с фолиевой кислотой применялись при лечении подагры и синдрома раздраженного кишечника. Она способствует сохранению прочности костей. НО!!! Желательно вс-таки проконсультироваться с Вашим семейным доктором, потому что есть некоторые противопоказания — например аллергии, психические заболевания, судороги и др.

  • Конечно, можно принимать фолиевую кислоту и не беременным женщинам. Это я могу сказать на сто процентов. Я сама е принимаю. Дело в том, что фолиевая кислота необходима не только при беременности, но и при ряде женских заболеваний, в том числе и нарушение цикла. К тому же фолиевая кислота способствует укреплению иммунитета и повышению в крови гемоглобина.

    Поэтому врач вполне может назначить фолиевую кислоту не беременным.

  • Да. Фолиевая кислота необходима для роста и развития красных кровяных телец. Способствует укреплению иммунной системы. Фолиевая кислота не накапливается в организме, необходимую норму нужно пополнять ежедневно. Мне фолиевую кислоту назначали вместе с препаратами железа(феррумлек) для повышения уровня гемоглобина в крови. Очень хороший результат.

    Суточная норма фолиевой кислоты для взрослого человека- примерно 400 мкг. Мне очень нравится эваларовская Фолиевая кислота + витамины группы В, серия quot;Для женской красоты и здоровьяquot;. Неплохие результаты дает Фенюльс. Кстати, фолиевая кислота в лекарственных формах усваивается гораздо лучше, чем ее природный аналог. Дело в том, что при тепловой обработке резко снижается количество этого вещества в продуктах.

    Фолиевая кислота содержится в следующих продуктах: гречневая крупа, ячмень, овсянка, дрожжи. Мясо, печень, молок, яичный желток, сыр тоже содержат этот необходимый элемент. Фрукты: бананы, апельсины, абрикосы, дыня, финики, орехи. Прием бифидобактерий благоприятно сказывается на синтезе фолиевой кислоты в толстом кишечнике.

    Анальгетики, антибиотики, сулфаниламиды ускоряют вывод фолиевой кислоты из организма.

  • Не можно, а нужно! Фолиевая кислота в организме необходима для развития и поддержки кровеносной системы и иммунитета, а так же для синтеза других витамин. И если вы не любитель зелени (а именно в ней наибольшее количество фолацина), то дополнительные прим в виде витамина пойдт только на пользу. Передозировки не будет, вс лишнее выводится с мочой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *