Каппы от бруксизма

Содержание

Причины бруксизма у взрослых

Точные причины развития патологии до сих пор не установлены. Большинство специалистов утверждает, что оно чаще всего наблюдается у людей, которые подвержены сильным стрессам и психоэмоциональным нагрузкам.

Кроме того, бруксизм может проявиться и как осложнение:

  • после некачественного лечения зуба;
  • установки неподходящих протезов;
  • при нарушениях сна, включая сомнамбулизм, храп, энурез, ночные кошмары, приступы апноэ.

Реже скрежет зубами вызывает:

  • рассеянный склероз;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (в частности, психостимуляторов);
  • злоупотребление алкоголем.

По статистике, бруксизм встречается у 15% взрослых людей, причем многие из них даже не догадываются о своей проблеме.

Обычно данное явление проявляется ночью — дневные приступы встречаются реже, так как люди могут прекращать их усилием воли. Помимо скрипения зубами, у людей, сталкивающихся с данным явлением, встречается привычка жевать и грызть посторонние предметы (карандаши, ручки и т.д.).

Ранее считалось, что скрежет зубами возникает при заражении организма паразитами и глистами, но данная версия была полностью опровергнута учеными.

Нужно ли лечить бруксизм?

Считается, что бруксизм не влечет за собой каких-либо серьезных последствий, кроме дискомфорта для окружающих, но на самом деле это не так.

В число осложнений непроизвольного скрежета зубами входят:

  • стирание твердых зубных тканей, появление клиновидных дефектов и характерной плоской поверхности, которая затрудняет жевание;
  • повреждение зубных коронок и протезов;
  • появление болезненных язвочек и повреждений на внутренней стороне щек из-за постоянного прикусывания слизистой оболочки;
  • повышенная чувствительность эмали и риск развития множественного кариеса;
  • рассасывание и атрофические процессы в тканях десен, патологическая подвижность зубов;
  • боли в мышцах и связках, которые отвечают за процесс пережевывания пищи, и, как следствие, появление головных болей и мигреней;
  • онемение и дискомфорт в области челюсти по утрам;
  • невозможность нормально выспаться, постоянная усталость, психическое напряжение, снижение работоспособности.

Бруксизм часто наблюдается у успешных и самодостаточных людей (его иногда называют «болезнью бизнесменов») по причине того, что в дневное время им приходится постоянно скрывать и контролировать свои эмоции.

Методы лечения дневного бруксизма

Дневной бруксизм встречается реже, чем ночной, но иногда выраженность патологии настолько сильна, что человек не способен подавить привычку скрипеть зубами одним только усилием воли.

Чтобы избежать зубного скрежета, нужно отказаться от привычки грызть посторонние предметы при стрессовых ситуациях и обращать внимание на положение нижней челюсти.

В закрытом состоянии нижние и верхние зубы не должны соприкасаться, а когда челюсти непроизвольно сжимаются, нужно сразу же расслаблять жевательные мышцы. Если же подобные меры не дают результата, человеку требуется консультация специалиста и комплексное лечение, которое должно быть направлено на устранение причины зубного скрежета.

Релаксация

Так как бруксизм является реакцией организма на стресс, необходимо найти подходящий способ устранения повышенной тревожности. Это могут быть:

  • дыхательные упражнения;
  • йогические практики;
  • прослушивание музыки;
  • чтение книг;
  • прогулки и т.д.

Хороший результат приносят сеансы психотерапии, которые дают возможность выявить подсознательные страхи человека, понять их и научиться преодолевать.

Кинезиология

Кинезиология представляет собой отрасль альтернативной медицины, которая изучает работу мышц и ее влияние на деятельность всего организма, а также методы устранения различных заболеваний и патологий с помощью воздействия на мышечную ткань. Кинезиологи лечат бруксизм с помощью массажа лицевых мышц и влияния на определенные энергетические точки, отвечающие за стресс и напряжение.

Остеопатия

Остеопатия — еще одно направление альтернативной медицины, включающее лечение заболеваний:

  • мануальной терапией;
  • массажем;
  • иглоукалыванием и другими методиками.

Терапия бруксизма в данном случае состоит из комплекса упражнений и манипуляций со стороны специалиста, целью которых также является снижение уровня стресса и устранение напряженности.

Прежде чем обращаться к методам нетрадиционной медицины, следует посетить стоматолога, провести санацию ротовой полости, а при необходимости поменять зубные протезы на более удобные. Возможно, после данных процедур бруксизм исчезнет самостоятельно.

Методы лечения ночного бруксизма

Ночной бруксизм вылечить сложнее, чем дневной, так как точные причины патологии неизвестны, а, кроме того, во время сна человек неспособен контролировать собственное тело. При ночном скрежете зубами зачастую приходится прибегать к специальным стоматологическим приспособлениям и другим методикам.

Контроль положения зубов

Для защиты поверхности зубов при бруксизме и контроля полного смыкания челюстей используются специальные шины и капы. Они изготавливаются из гипоаллергенных материалов (мягкого пластика, резины, силикона), плотно прилегают к зубам, и берут на себя всю нагрузку, сохраняя эмаль от повреждений.

Капа для лечения бруксизма

Подобные приспособления позволяют предотвратить неприятные последствия бруксизма, но не устраняют причину патологии, поэтому чаще всего используются в комплексе с другими методиками лечения.

Избегание стрессовых ситуаций

Полностью избежать психоэмоциональных стрессов практически невозможно, но нужно постараться сделать так, чтобы они не стали препятствием для нормального отдыха.

Людям, которые страдают от бруксизма, не стоит брать работу на дом или решать деловые вопросы перед сном.

Вместо этого лучше:

  • совершить небольшую прогулку на свежем воздухе;
  • принять ванну;
  • послушать расслабляющую музыку;
  • почитать книгу.

Нагрузка на челюсть перед сном

Чтобы устранить ночной бруксизм, можно попробовать «утомить» жевательные мышцы, вследствие чего вероятность зубного скрежета снизится.

Для этого можно перед сном:

  • сделать ряд упражнений для челюстей;
  • пожевать жевательную резинку;
  • пощелкать семечки;
  • съесть несколько кусочков твердых продуктов (морковь, сухари и т.д.).

Для борьбы с бруксизмом не стоит использовать снотворные и седативные средства, особенно без назначения врача — для улучшения работы нервной системы и качества дневного сна надо ввести в рацион продукты с содержанием витаминов группы В, кальция и магния, или принимать витаминные комплексы.

Капы для детей

Мамы и папы вполне закономерно нервничают, замечая, что их чада скрипят во сне зубами. Если это продолжается длительное время и не проходит, есть риск повреждения эмали, быстрого стирания зубов, нарушения прикуса.

Бруксизм у детей

В таких случаях установка защитной капы не прихоть родителей, а реальная необходимость. Эта мера помогает остановить развитие проблемы, а иногда даже устраняет ее полностью.

  1. Если каждую ночь ребенок засыпает с разомкнутыми челюстями, мозг запоминает это состояние. Постепенно вырабатывается рефлекс «нормы засыпания».
  2. Поверхности зубов не соприкасаются, следовательно, нет риска того, что молочные зубы будут повреждены. Ведь их эмаль намного более беззащитна перед любыми видами воздействий.
  3. Пока капа предохраняет зубы, риск развития кариеса намного меньше.

Капа для зубов от бруксизма

Если вам рекомендуют купить шину просто в Интернете, это далеко не лучший вариант. Любое готовое изделие, созданное не по слепку зубов вашего ребенка – бесполезная трата денег. Такая капа будет неудобной и может даже не подойти. Форма и размеры челюсти всегда отличаются. Не существует двух идентично развивающихся челюстей у детей.

Отправляйтесь к детскому стоматологу. В хорошей клинике подберут индивидуальные зубные капы, в которых будет намного удобнее.

Как бороться с бруксизмом

Капы для взрослых

Как и в случае с детьми, взрослым рекомендуется устанавливать защитные средства. Они изготовлены из силикона или полимерных материалов, специально разработанных для стоматологии. Материалы не вызывают раздражений десен, не содержат вещества, которые приводят к возникновению аллергических реакций.

  1. На изготовление кап потребуется некоторое время. Сначала делается снимок челюсти. Затем техник изготавливает по форме и размеру заготовку.
  2. Капа может устанавливаться на одну или обе челюсти.
  3. Есть дневные и ночные шины для зубов.

Скрежет зубами

Последний пункт разберем подробнее. Итак, как легко понять из названия, дневные носят днем, ночные надевают ночью, когда мы не можем контролировать работу своих челюстей. Дневная устанавливается глубоко во рту и вообще не заметна окружающим. Ее задача – удерживать челюсти в разомкнутом положении в течение всего дня. Крайне важно правильно подогнать шину, иначе есть риск травмировать челюстной сустав. Потому занимаются этим вопросом только опытные специалисты. При сильно выраженных симптомах могут применяться специальные приспособления, меняющие положения головки челюстного сустава. Эти средства называют репозиционирующими капами.

Ночные капы от бруксизма также подгоняются индивидуально под особенности челюстной анатомии каждого пациента. В отличие от дневных аналогов, их снимают с утра и надевают исключительно перед сном.

Силиконовая капа с контейнером

Они, как и дневные, не дают зубам по ночам смыкаться. Важно, чтобы после подгонки такое приспособление не мешало, не вызывало никаких неприятных ощущений у человека, который его носит.

Интересно, что обнаружена связь между использованием такого приспособления и уменьшением риска остановки дыхания (апноэ).

Правильно сделанная шина не вызывает дискомфорта

Видео — Капа при бруксизме

Эффективность

Первое, что следует уточнить – у взрослых капа от бруксизма не является средством лечения. Она лишь устраняет симптомы, защищает зубы от разрушения или расшатывания. По сути, она принимает удар на себя. Вместо того, чтобы стирать эмаль и дентин, вы разрушаете пластик, который можно будет потом заменить на новый, созданный по уже готовому точному слепку вашей челюсти.

Учитывая, что среди основных причин скрежета зубами – вопросы психологические, связанные со стрессами, прочими проблемами, нужно комбинировать использование кап с помощью психолога, применением массажей и других способов релаксации. При необходимости могут быть назначены медикаментозные средства. Возможно, понадобится консультация невропатолога.

Влияние бруксизма на зубы

За изделием нужно ухаживать – мыть, беречь от воздействия высоких температур и прямых солнечных лучей. Хранить капу требуется в специальном контейнере.

Плюсы и минусы применения зубных кап:

Плюсы Минусы
Конструкцию можно изготовить из прозрачного материала — это огромный плюс, так как этот фактор немаловажен по причинам неэстетичности других изделий Диапазон действия капы не позволяет исправить сложный дефект
Конструкция легко надевается и снимается, что облегчает проводить гигиенические процедуры ротовой полости Людям, которые не переносят компоненты из которых производится капы не рекомендует их использовать
Применяемый материал считается безопасным и гипоаллергенным. Не травмирует зубную эмаль и слизистую оболочку в ротовой полости Лица, страдающие эпилепсией и с психическими отклонениями, не могут использовать капы, так как это им противопоказано
Тонкость и прочность используемого материала не искажает дикцию, не вызывает болевых ощущений. Имеет минимальный период адаптации Курс лечения капами это долгий период и прийдётся изготавливать несколько кап, чтобы менять их. Себестоимость составляет в среднем 37 $ и это самые простые капы, а индивидуальные уже будут стоить в разы дороже
Проводить лечение и профилактику, при помощи кап, могут все возрастные категории людей
Совместимое лечение, а также осветление эмали зубов — это тоже большой плюс конструкции. Для этого необходимо в капу добавить специальный раствор или гель

Мнения людей

Если вам интересно, что думают сами пациенты про эффективность применения кап, то стоит прочитать многочисленные отзывы в Интернете.

Капа от бруксизма

Меня волновало применение не только у взрослых, но и у детей. Ведь сама проблема охватывает фактически все возрастные категории. Из того, что пишет народ, стало ясно одно – нужно вовремя заняться вопросом. Если маленькому ребенку заказать капы, то бруксизм можно устранить полностью. Еще нет каких-то укоренившихся проблем. Потому организм запросто привыкает к тому, что рот слегка приоткрыт, режущие/жевательные поверхности не соприкасаются вообще. В итоге меньше разрушенных раньше времени молочных и постоянных зубов.

Взрослые иногда жалуются в духе «мы думали, что оно лечит». Еще раз повторяю – не лечит и лечить не может. Проблему нужно решать, выяснив, что является причиной.

Применение шины

Если все упирается в неврологию или дефекты прикуса, то никакое пластиковое приспособление между челюстями вам точно не поможет. Зато оно не даст вам разрушить зубы, пока врачи лечат вас от основного заболевания. Ибо ставить себе коронки, мосты и прочее – удовольствие не самое дешевое.

Нередко попадаются негативные отзывы, связанные с тем, что приспособление плохо подогнали. Это уже на совести тех людей, которые занимались вопросами изготовления. Хотите качество? Обращайтесь в хорошую клинику. Там за свою репутацию беспокоятся, а значит – вам нечего бояться.

Слепок зубов для капы от бруксизма

Отзывы в духе «у ребенка от скрежета начали разрушаться зубы, поставили капы и появился кариес», вызывают улыбку и желание устроить бесплатный семинар для таких мам. Чтобы там им объяснили, почему начался кариес и что капа от бруксизма на этот процесс никак не влияла.

Ночное скрежетание зубами

Видео — Капа при бруксизме мягкая релаксационная

Стоимость готовых изделий

Рыночные цены на капы от бруксизма имеют ощутимую региональную привязку. В больших городах они традиционно выше. Посмотрим, что предлагают клиники.

Индивидуальные каппы от бруксизма

  1. В Москве стоимость, в зависимости от типа кап, материала и престижности самого заведения, варьируется от вполне скромных 2 тыс. рублей до 10 тыс. Если о конкретике, то попалось предложение приобрести двухчелюстную разгрузочную каппу за 7,5 тыс. и по 4,5 тыс. за силиконовые и полиэтиленовые одночелюстные капы.
  2. Киевляне предлагают разные варианты. К примеру, есть предложение приобрести каппу для верхней челюсти Dentek за 540 грн. Это около 20 долларов. Изделие подгоняется под вашу челюсть.
  3. Беларусь — 1 500 000 рублей (77 долларов) за современное средство защиты. Не самое дешевое удовольствие – покупать в Минске капу.
  4. Питер – 3,8 – 5 тыс. рублей за одночелюстную, до 11 тыс. рублей за капы на обе челюсти. При этом в некоторых клиниках с вас возьмут еще и за консультацию. В среднем, это обходится в 300-600 руб., но некоторые врачи консультируют бесплатно.

Капы при бруксизме

Для многих такое «удовольствие» кажется слишком дорогим. Еще бы, ведь, получая зарплату в 15-20 тысяч рублей, бывает сложно найти 11 тысяч на пару кусочков пластмассы. Но тут возникает вопрос – что для вас важнее? Здоровье или деньги? Покупать дешевое изделие без индивидуальной подгонки за 2 000 вредно и даже опасно для челюстного сустава. Потому – только к профессионалам.

Длительное пребывание в стрессе вызывает стойкий повышенный тонус, что приводит:

  • к боли при жевании или щелканию
  • к головным болям, нарушению сна и др.
  • к увеличению силы сжатия зубов и ночному скрежетанию
  • к стиранию зубов, изменяется их форма, они становятся короче
  • могут скалываться пломбы, коронки
  • при значительной стираемости зубов изменяются пропорции лица, появляются носогубные складки. Такие лица выглядят намного старше своих лет.

Миорелаксирующие каппы — это специальные, как правило, прозрачные, пластины на зубной ряд верхней или нижней челюсти, преимущественно для ночного ношения. Их изготавливает врач индивидуально для ваших зубов. В зависимости от степени стираемости зубов, ваших жалоб, и конкретной ситуации врач выбирает, какой должна быть ваша каппа. Лечебное действие каппы заключается в том, что, имея определенную толщину, она растягивает мышцу на заданное количество миллиметров. Приблизительно то же самое происходит во время физзарядки. При постоянно повторяющемся воздействии мышцы вспоминают, насколько они должны быть эластичными, и с какой силой они должна сжимать зубы. Помимо этого, при ношении каппы ваши зубы, пломбы, реставрации и коронки находятся под ее надежной защитой. Используя каппу, вы продлеваете срок службы коронок и прочих реставраций.

Все методы лечения бруксизма – какой врач поможет?

Лечение «запущенного» бруксизма во взрослом возрасте – процесс крайне сложный. И первая задача – выявить причину заболевания. Уже исходя из нее и назначается лечение.

Методов, которые используют для борьбы с данным недугом, не так уж и много:

  • Физиотерапия (согревающие компрессы, воздействие лазером).
  • Аппаратная коррекция (прим. — ношение специальной капы в течение 3-х месяцев для корректирования дефектов прикуса и пр.).
  • Использование дневных/ночных кап (скорее, средство для защиты от последствий бруксизма, чем метод лечения).
  • Психотерапия, тренинги для снятия эмоционального напряжения.
  • Профилактика стресса.
  • Стоматологические процедуры.
  • Поведенческая терапия, аутотренинги.
  • Ортопедическое/ортодонтическое лечение.
  • Лекарственная терапия.
  • Инъекции ботокса. Данную процедуру проводят в самом запущенном случае для защиты челюстной мускулатуры от самопроизвольных сокращений посредством введения в нее ботокса.

Диагностикой и лечением бруксизма, в соответствии с причиной, занимаются такие специалисты, как стоматолог, ортодонт, невролог, невропатолог, психолог. И чем раньше заболевание обнаружено, тем больше шансов на успех. Оставленный же без внимания бруксизм («ну скрипят, и ладно») ведет к стиранию зубной эмали и более серьезным проблемам.

Для профилактики заболевания будут полезны:

  • Своевременное решение проблем и снятие напряжения.
  • Успокаивающие компрессы и ванны.
  • Самоконтроль над лицевыми мышцами.
  • Регулярный отдых от твердой пищи.
  • Сведение к минимуму всех факторов, вызывающих возбуждение нервной системы.

Специальные капы от бруксизма

Если дневная форма болезни еще контролируема, то справиться с ночной невозможно, что ведет к повреждению челюстных суставов, мощному повреждению зубов, появлению сильных болей и пр. Для облегчения состояния, защиты зубов и снижения нагрузки на суставы челюсти врач обычно назначает применение капы.

Что это такое?

Капа представляет собой приспособление из силикона с массой полезных «опций»:

  • Защита зубов от разрушения (и, конечно, эмали от истирания).
  • Профилактика расшатывания/смещения зубов.
  • Снижение нагрузки на лицевые мышцы и челюстные суставы.
  • Защита брекетов и прочих устройств от поломок.

Стоимость капы невелика, тем более ради спокойствия своей семьи по ночам и своего здоровья (около 2000-4000 руб.). Приобретать в аптеке ее не рекомендуется (в этом случае можно даже навредить себе). Капу делают на заказ. Как?

Изготовление капы:

  • Стоматолог делает индивидуальный слепок зубов пациента.
  • Передает данный слепок в спец/лабораторию, где по нему делают капу.
  • Материалы – биопластик либо биосиликон. Внутренняя часть капы создается мягкой – для комфорта десна, а наружная, наоборот, твердой – для долгого срока «жизни» изделия (с учетом постоянного смыкания зубов).

Какие бывают капы при данном заболевании? Во-первых, одно- и двухчелюстные (вторые – для самых сложных случаев).

Во-вторых…

  • Дневные (шины). Соответственно, для защиты в течение дня. Их используют реже, ведь дневной бруксизм более контролируемый. Ношение дневных кап – постоянное, во рту они незаметны и неощутимы.
  • Резонирующие. Такой вариант прописывают при интенсивном бруксизме. Данная капа используется для сдвига суставной головки сустава и избавления от мышечных спазмов.
  • Ночные. Эти капы наиболее «популярны». «Надевают» их на ночь, чтобы зубки не терлись друг о друга и не смыкались.

Как ухаживают за капами?

  • Очистка (ополаскивание) водой изнутри каждое утро.
  • Чистка наружной части капы зубной щеткой.
  • Хранение в стакане с водой либо в спец/футляре.

Также капу следует регулярно отвозить стоматологу, чтобы тот мог оценить ее состояние и, в случае негодности, назначить новую.

Читайте также: Взрослый или ребенок скрипит зубами во сне – причины и лечение

Эффективные препараты и процедуры для лечения бруксизма

Прежде всего, стоит сказать, что лечение при бруксизме обязательно должно быть комплексным, а все препараты должны использоваться исключительно по рекомендации врача.

Обычно проводят следующие процедуры для лечения:

  • Самостоятельная психотерапия (расслабляющий массаж, прогулки и отвлекающие занятия, успокаивающие ванны и другие релакс-процедуры).
  • Сеансы психотерапии у доктора. Обычно врач помогает пациенту найти и осознать проблему, которая его тревожит, а также справиться с тяжелой жизненной ситуацией и научиться избавляться от стрессов еще на начальной их стадии.
  • Дневное расслабление жевательных мышц. В течение всего дня пациент учится расслаблять жевательные мышцы и смыкать зубы исключительно в процессе еды.
  • Вечерняя нагрузка на жевательные мышцы. Или утомление мускулатуры челюсти перед сном. Данная нагрузка предполагает пережевывание жевательной резинки (сразу 2-3 шт.) сначала на правой, потом на левой сторон (по 1 минуте – на каждую сторону). Жевать следует, пока челюсть не устанет – перед сном, а также 2-3 раза в течение дня.
  • Теплые компрессы. Их накладывают на скулы для снижения напряжения и болезненных ощущений.
  • Релаксационные массажи и ванны, йога и медитация.

Лекарственные препараты при бруксизме – что прописывает врач?

В зависимости от причины, доктор может прописать…

  • От стрессов: успокоительные средства, ГОМК.
  • Антидепрессанты.
  • Препараты с высоким содержанием Ca и Mg.
  • Для нормализации тонуса жевательных мышц: витамины В12 и В6, Депакин и аскорбиновую кислоту, Ca и Mg, ботулинический токсин типа А.
  • Для коррекции процессов биохимического характера: таурин, фенилаланин.

Лечение бруксизма народными средствами

Методы народного лечения направлены обычно на борьбу со стрессом (как самой частой причиной бруксизма) и болевыми ощущениями.

  • Расслабляющий массаж лица. Он будет полезен при любой причине болезни – для расслабления лицевых мышц. Его можно делать самостоятельно.
  • Ванны с использованием успокаивающих трав (мята, влериана, ромашка) и аромамасел (лаванда, пихта и пр.). Ванну принимают около 15 минут.
  • Употребление отваров (травяных сборов). Настой из мяты (2/4), цветов хмеля (1/4), листьев трифоли (2/4) и корня валерианы (1/4). Либо настой из цветов ромашки, валерианы и тмина (3/2/5). Трижды в день натощак.
  • Употребление твердых фруктов/овощей, семечек, орехов перед сном. Это поможет утомить челюстную мускулатуру. Не забываем про жевательную резинку.
  • Теплые влажные примочки на скулы. Их рекомендуется делать часто и максимально долго. Можно использовать смоченное в теплой воде полотенце. Но более полезно будет смачивать его в настое трав (мелисса, ромашка, мята).

На питание малыша, которому поставлен диагноз бруксизм, следует обратить особое внимание. Из питания исключаются сладости, вместо чая вводят настои полезных трав и увеличивают количество сырых овощей в рационе.

Полезные привычки для лечения скрипа зубами во сне

Советы по профилактике бруксизма сводятся к нескольким правилам, которые рекомендуется сделать своими полезными привычками:

  • Избегаем стрессов и учимся расслабляться, отвлекаться и абстрагироваться.
  • Избегаем обильной пищи на ночь глядя – кушаем только легкую, а перед сном утомляем жевательные мышцы по максимуму через жевание яблок, морковки, жевательной резинки и пр.
  • Перед сном принимаем ванну с успокаивающими средствами.
  • Не смотрим на ночь фильмы ужасов, не сидим в ноутбуках – расслабляемся, снимаем напряжение.
  • Исключаем (по возможности) богатую углеводами пищу, сладости и кофеинсодержащие напитки.
  • Вечером (и в течение дня) делаем компрессы на скулы – теплые и влажные.
  • Учимся расслаблять челюсти и контролировать несмыкание зубов – доводим данную привычку до автоматизма, чтобы даже ночью организм сам машинально боролся со смыканием зубов.
  • Не забываем про регулярные прогулки – свежий воздух необходим для нервной системы.
  • В течение дня завариваем чай с ромашкой, с мятой либо мелиссой.

Конечно, как и любое заболевание, бруксизм требует лечения комплексного. Поэтому не стоит ждать, пока болезнь станет запущенной – обращайтесь к врачу за эффективной терапией.

Причины развития бруксизма

На сегодняшний день причины подобного расстройства до конца не выяснены, но существует несколько теорий, объясняющих его возникновение.

Возможные причины развития заболевания:

  1. Физио-патологические. Человек с неправильным прикусом бессознательно стремиться исправить ситуацию, сжимая челюсти. Кроме того, спровоцировать развитие заболевания могут неврологические патологии, в результате которых возникают двигательные и неврологические расстройства. Нередко одонтеризм сочетается с эпилепсией, энурезом, нарушениями сна.
  2. Системные. К развитию заболевания может привести приём некоторых антидепрессантов и нейролептиков. При злоупотреблении спиртными напитками возможно увеличение сокращения мышц нижней челюсти ночью, а избыточное употребление кофеиносодержащих напитков провоцирует усиление стресса. Ещё одна причина — недостаток витаминов и минералов в организме. Иногда проявления патологии возникают при наличии кишечных паразитов.
  3. Психологические. Длительные эмоциональные переживания, стресс, агрессия, злость приводят к перевозбуждению нервной системы, в результате чего возможны ночные приступы бруксизма. При стрессе приступы возникают время от времени, при неврозе становятся частыми и болезненными. Нередко проблема впервые проявляется во время беременности, так как женский организм находится в состоянии сильного гормонального напряжения.

Симптомы бруксизма

В случае бруксизма основным симптомом является непроизвольный приступообразный скрежет зубами во время сна. Эпизоды такого скрежета кратковременны: как правило, их продолжительность составляет не более 10 секунд. Сам больной звука скрежета не слышит, но его родным, находящимся рядом или даже в соседних комнатах, этот звук причиняет существенный дискомфорт.

Другими косвенными признаками бруксизма являются:

  • боли в ушах и/или околоносовых пазухах;
  • головокружения;
  • звон в ушах;
  • бессонница;
  • дневная сонливость;
  • депрессивные расстройства;
  • немотивированное беспокойство, эмоциональная напряженность.

Если бруксизм длится годами, стирается зубная эмаль, зубы становятся чувствительными к воздействию температурных факторов и более подверженными кариесу, расшатываются и выпадают.

В ряде случаев при выраженном продолжительном ночном скрежете зубы стачиваются практически под корень, что не только является косметическим дефектом, но и влечет за собой расстройства процессов пищеварения, ведь ведущей функцией зубов является измельчение пищи. Также при бруксизме больные обращают внимание на быстрый выход из строя зубных протезов, которые попросту стираются.

Поскольку челюстные мышцы при бруксизме интенсивно работают, они могут увеличиться в размерах: выступают с обеих сторон челюстей.

Диагностика

Первоначальное установление диагноза бруксизм не составляет особого труда. Диагностика заключается в сборе и тщательном изучении жалоб самого пациента или же его близких и родственников.

Далее для установления окончательного диагноза необходимо пройти стоматологический осмотр, в ходе которого стоматолог выявит субъективные симптомы бруксизма.

Объективная диагностика заключается в ношении брукс чекеров — специальных медицинских капп, которые изготавливаются индивидуально для каждого пациента. В основе заготовки подобной системы лежит слепок и модель челюсти. Брукс чекер позволяет стоматологу определить наличие окклюзивных препятствий. Каппа устанавливается на период ночного сна, после чего передается для дальнейшей диагностики: с ее помощью стоматолог точно устанавливает, на какие зубы приходится максимальная нагрузка.

Также патологию активных движений челюстью можно заметить на результатах электромиографии или полисомнографии. Если у пациента бруксизм тяжелой формы, то при диагностике будут отмечены сильные приступы головной боли, нарушенная работа ВНЧС, зубы будут иметь нехарактерную подвижность, их чувствительность будет существенно выше нормальной, зубная эмаль будет стерта. Еще пациенты часто жалуются на шум в ушах, состояние постоянных нервных расстройств и депрессий, на быструю утомляемость глаз, пониженный аппетит, иногда — бессонницу.

Однако не так сложно диагностировать бруксизм, как определить основную причину появления этого заболевания. Довольно часто в диагностике участвуют такие специалисты, как психолог, гастроэнтеролог, остеопат, невролог и другие.

Как лечить бруксизм?

Выбор лечения зависит от того, что именно явилось причиной данной проблемы. Основные варианты лечения бруксизма у взрослых:

  1. Надевание на время сна специального устройства. Такая капа, изготовленная стоматологом индивидуально для каждого пациента по форме и размеру зубов, надевается на верхние зубы и предохраняет их от трения о нижние зубы. Хотя устройство помогает справиться с бруксизмом, оно от него не излечивает, не устраняет причину его возникновения.
  2. В мировой практике для лечения также используются как методы, находящиеся в компетенции стоматолога (occlusal equilibration, splint therapy), так и методы, направленные на выработку навыков расслабления (гипноз, психотерапия, акупунктура). Развиваются экспериментальные методики лечения с помощью приборов, использующих эффект биологической обратной связи.
  3. Восстановление нормального состояния позвоночника и глубоких околопозвоночных мышц.
  4. Научиться расслабляться. Поскольку главной причиной бруксизма является повседневный стресс, больному могут помочь любые способы избавления от стресса — прослушивание музыки, чтение книг, прогулки или ванны. Возможно, следует сходить на психологическую консультацию, чтобы научиться эффективно справляться со стрессовыми ситуациями. Также можно прикладывать к щекам тёплое влажное полотенце — это поможет расслабить мышцы, уставшие от стискивания зубов.

Также помогает психотерапия, которая направлена на выявление конфликтов, их осознавание и развитие способностей более эффективно справляться с повседневными трудностями жизни.

Профилактика бруксизма

Чтобы избежать развития рассматриваемого синдрома, врачи рекомендуют следующее:

  1. Вечером следует исключить употребление жирной и в больших количествах пищи, а непосредственно перед сном желательно утомить мышцы и суставы жевательными движениями, для чего можно воспользоваться яблоком, жевательной резинкой, морковкой.
  2. В течение дня употребляем чай с ромашкой, мятой, мелиссой.
  3. Крайне желательно вечером совершать прогулки на свежем воздухе – это поможет стабилизировать нервную систему и психоэмоциональный фон.
  4. Перед сном целесообразно принимать расслабляющую ванну (например, с отваром ромашки и мяты, медом и молоком).
  5. Перед ночным отдыхом не стоит смотреть слишком эмоциональные фильмы, слушать агрессивную музыку и читать слишком впечатляющие книги.

Бруксизм – достаточно неприятный синдром, который беспокоит окружающих и приносит массу неприятностей самому больному. Избавление от него считается сложным и длительным процессом, поэтому как только стало известно о ночном или дневном скрежете зубами, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *