Как забыть парня

Просьбы о помощи

Напишите свою историю
Всем привет, я парень мне 21 год, раньше писал уже сюда спасибо за советы но то ли я уже совсем овощ или силы воли нету вообще, свою жизнь так и не смог изменить, простите. Постараюсь не отнять много времени. Как я сам понял все мои проблемы идут с детства, у меня плохие отношения с родителями еще от туда, не получил я того родительского тепла что получили все в своё время, меня часто упрекали, били, всячески морально унижали в детстве. Отец раньше часто напивался и любил «читать лекции» мне ребёнку о жизни, ругать за разные провинности, и прочее. Это продолжалось часами и никуда не деться. Не слышал я и похвал в свой адрес ни поддержки никакой нету и до сих пор не слышу. Мне даже денег не давали, такие дела. Я рос неуверенным, мрачным, закомплексованным ребёнком без друзей практически. Закончил школу кое как, попал в универ, так как с навыками общения у меня туго, после пол года учёбу наступил ад, окружающие заметили что я слабый и забитый, начали всячески шутить надо мной и травить меня все время. Я просто не справился с напряжением внутри, просто устал от всего этого, начал прогуливать, кое как дотянул до 2 курса, и тогда уже меня таки отчислили за неуспеваемость. Вернулся домой, я живу не в городе, у нас дом и мы всю жизнь выращиваем разную продукцию и сбываем ее на рынке, так и живем. Прошло уже больше 2х лет, прошлое забыто, но и будущие не как не строится, не могу найти роботу негде, все из за страхов, позвонить и узнать за роботу у незнакомого человека для меня очень тяжело, просто паника наступает, или сходить разузнать что либо, редко выходит, я настраиваюсь но в большинстве случаев просто прохожу мимо, никак не могу осилить себя. О девушках даже говорить не буду, я слишком стеснительный и робкий, сразу замолкаю или отвечаю односложными фразами, внутри все сжимается от волнения, да и не любил я не кого все равно и вряд ли буду любить я не знаю как это делать. И даже спорт не помогает, я ним еще со школы кое как занимался а сейчас регулярно тренируюсь все ровно лучше не стал. От безвыходи начал искать легких удовольствий, порнография, онанизм, видеоигры, теперь жалею никак не избавится от них, особенно блуда, все эти мысли грязные управляют мною не могу их остановить. Но все не так уж и плохо, у меня есть мечты, я много мечтаю, добрые мечты например быть не мрачным а веселым, улыбчивым, я сам практически разучился это делать, выучить язык и поехать автостопом в другие страны, помогать людям, найти наконец девушку, но все мои страхи просто все уничтожают, нет надежды на новою жизнь. Если так будет дальше продолжаться я прекращу свои мучения навсегда. Умереть с первым снегом было б очень даже не плохо, даже романтично я б сказал. Благодарю за внимание.
Поддержите сайт:

неважно , возраст: 21 / 22.06.2014

Отклики:
Нету в суициде ничего романтичного. Напротив, только трагизм, ужасная драма,прежде всего для тебя самого. После смерти счастливей не станешь, гарантирую. А только в миллион раз всё ухудшишь — в ад улетишь. Ну робкий ты, стеснительный, ну и что с того то? Это совершенно не повод так вот себя унижать. Сказать честно? Я тобой восхищен. Ты выдержал трудное детство, и не сломался, не свернул на дорогу ненависти, не стал угрозой для общества. Ты сохранил в себе добро, поверь мне, это очень большое достижение. Я такой же как и ты, правда мое детство было «удачным» если можно так сказать. И очень зря, если бы оно было жестким, я бы меньше жаловался на жизнь. Так что не горюй о прошлом, прости своего отца и не держи обиды. Лучше помогай ему по хозяйству. Хотел бы ещё много чего сказать да не знаю как сформулировать. Главное, не зациклевайся только на своих отрицательных чертах. Все мы грешны, все так или иначе в чем то провинились. Не надо себя убивать из за этого, надо раскаяться, искренне, попросить прощения у Бога за все деяния грешные, и стараться их не повторять. Ты мечтаешь, значит в тебе есть душевное тепло, сострадание, милосердие. Но лукавый тебя отводит от всего этого. Не поддавайся, следуй доброму пути, ищи истинную любовь. И ты найдешь, я уверен.

ищущий свет , возраст: 20 / 22.06.2014

Забудь про смерть в принципе хоть со снегом,хоть без него.Тебе хватило смелости написать обо всем и это уже здорово,немного парней на это способны.Онанизм и порнография проходящий этап и поверь почти все в жизни проходят через это ,особенно молодые люди.Если не можешь настроиться на визит к работодателю,при поиске работы сделай вид что ищешь работу не для себя (для начала),поинтересуйся просто условия труда,оплатой и т.д.В следующий раз тебе будет гораздо проще.У тебя прекрасный возраст и поверь есть на свете девушка,которой нужен именно такой парень,жизнь конечно штука капризная,но это лишь повод лучше узнать ее,а не расставаться с ней.Я если честно восхищена твоим признанием,ты просто кравчик,я уважаю твой поступок.

Одиночество в сети , возраст: 41 / 22.06.2014

Привет! Если нечем заняться, то, естественно, будешь убивать время в легких удовольствиях. Свято место пусто не бывает… Или ты в деле или в безделье.
Устройся на работу, и много ненужного само отвалится.
Да, прийдется пересилить страх. Прийдется.
И сделать это проще, чем тебе кажется. Страх — это ничто, пустота, собственная мысль. Один раз перешагнешь — и поймешь, что на самом деле барьер был чисто виртуальный, воображаемый.
Твоя мотивация проста: ты сам больше не желаешь так жить. Тебе не комфортно жить в страхе. Тебе скушно жить без дела, без движения. Тебе некуда вложить молодые силы, поэтому ты начинаешь «кушать» самого себя. Зачем себя кушать?! Твою бы энергию, за в мирное русло! Ты многое бы смог. Очень многое! Просто учись направлять энергию во что-то положительное.
Забудь уже про детство! Мемуары еще не время складывать. В детстве ты зависел от родителей. Они люди со своими слабостями. Что смогли, то сделали. Что не смогли — извини. Просто не смогли. Сейчас ты можешь реально оценить, что, оказывается, не так-то просто устроиться на работу, создать семью и так далее. Родители (какие бы они ни были) сделали это. Значит, сможешь и ты. Не нужно их осуждать. Попробуй сделать лучше.
Хорошее сохранить. Дурное отвергнуть. Самостоятельно. Только тогда это будет ТВОЕ. Вот и весь секрет взросления.
Ты не можешь прекратить мучения с помощью суицида. Душа бессмертна. Лишившись тела, она не подобреет, не успокоится, не станет счастливее. Ты можешь изменить состояние своей души здесь. Только пока ты здесь, пока ты жив и можешь действовать.

ЕленаОбыкновенная , возраст: 38 / 22.06.2014

Вот хорошо и красиво описываешь все свои проблемы!!!На самом деле в мире таких как ты не один 10-ток тысяч наберется,если даже не миллион!Покончить с жизнью это сильно просто и даже я бы сказал как то трусливо.Нужно жить и постоянно преодолевать трудности в этом и вкус жизни.Когда ценой огромных усилий достигаешь чего-то это замечательно и сладко.
Прикол тебе про романтику суицида:
Девушка желая умереть романтично <способ суицида — ред.мод.> на белом покрывале в кровати.Медики прибывшее на место происшествия видят картину!!!Лежит девушка вся, что называется в собственных экскрементах и в крови!!!Красивая смерть?Желать смерти не стоит!А если знаешь посмотреть на жизнь в прошлое то можно вспомнить не один десяток не очень хороших сюжетов.И не списывай все на детство!Оно закончено навсегда!!!!Живи!!!Крепись!!!

Александр , возраст: 27 / 22.06.2014

Безрадостная картина и довольно распространенная среди молодежи.Начну с того,что я тебя просто уважаю.Все твои проблемы и недостатки твои не заслонили вот сейчас для меня-самого тебя.Человека,которому невыносимо больно и трудно. Уважаю за то что хочешь жить и радоваться жизни ,но не можешь.Жизнь тебя затюкала конкретно.Я хоть и не знаю тебя,не видел,но сердцем своим мне тебя очень жалко.Ты прав-советами мало чем я тебе помогу ,ты парень неглупый.Но кто то должен же быть на этом свете,кому ты был бы дорог как-друг?Пусть его сейчас нет.Но должен же быть!Должна же быть девушка которая ждет лишь тебя-такого робкого и очень застенчивого?!Тебе все таки не стоит спешить уходить по «первому снегу».Перетерпеть стиснув зубы… жить,стремиться и ждать.

Женя , возраст: 36 / 22.06.2014

Добрые мечты — это очень хорошо, только мечты так и останутся просто мечтами, если ничего не делать для их осуществления. Любой человек в твоей ситуации вырос бы робким и неуверенным, это твоя беда, но с бедами надо бороться. В первую очередь, тебе надо попытаться побороть свои страхи. Она — преграда, которая мешает тебе делать хоть что-то по направлению к цели. Ты — человек, все люди для чего-то созданы и пришли сюда. Просто улыбнись хотя бы чему-то, я уверена, что хоть один повод для этого в твоей жизни найдется. И начинай общаться с людьми. Страшно — знаю, жуть, но по-другому этот навык не приобретешь и ничего не изменишь. Если ты не хочешь погрязнуть в бессмысленных видеоиграх и низких удовольствиях.
Рада, что ты встал на путь исправления. Вперед! Наверняка, ты — очень симпатичный парень, просто скрываешь это от окружающих)
Ты — молодец, ты очень правильно понимаешь, что хорошо и что плохо. Только побольше смелости, вдохновляйся примерами известных людей, сейчас их очень много. Удачи тебе желаю! И пусть тебя полюбит самая прекрасная и добрая на свете девушка!

Мария , возраст: 25 / 22.06.2014

Привет,дорогой! Есть два варианта представления себя в этом мире. Первое ,когда в человеке преобладает гордыня (робость, боязнь показаться смешным,неудачником,обида на окружающих,обстоятельства-это обратная сторона проявления гордыни) и второе Я-ученик в этой жизни. Чтобы не случилось,какие бы трудности не посылала тебе жизнь,ты -учишься.Учишься быть терпеливым,мечтательным,добрым(это то,чему тебя научила жизнь). Есть и то над чем надо еще поработать-стать решительным,целеустремленным,не бояться общения с людьми и проецировать свое негативное представление о прошлом на настоящее и т.д.(для исправления этого тебе и посылаются все испытания). Для начала,надо простить тебе своих родителей,сейчас в тебе говорит обида за недополученное тепло,но со временем ты поймешь,что они в глубине души тебя любили ,и вспоминай почаще то хорошее,что было связано с детством,а этого тоже было предостаточно.Из института отчислили,возможно,Бог отвел тебя от ненужного занятия для того,чтобы ты нашел свое предназначение. Все не так плохо,оказывается,у тебя в жизни дорогой! Тебе нужно изменить направление своих мыслей. Это трудно,очень трудно. Но если ты поймешь,что ты только проходишь уроки жизни,данные тебе любящим Создателем,все станет во сто крат легче.

Алла , возраст: 46 / 22.06.2014

Привет, дружище. Как же ты пишешь, что ничего не изменилось? Ты проанализировал многие свои проблемы, нашел точку возврата (недолюбленность в детстве, пережитые духовные травмы), определился с мечтами (работа, язык, любовь, помощь людям), честно признал наличие проблем и негативных деструктивных действий (блуд), сферу характера, которая требует изменений (стать уверенным в себе и приветливым). Это был первый этап. Теперь время пришло выйти на второй. То,что испытываешь снова кризис и спад и потерю ориентации куда грести теперь это нормально, перед рывком в состоянии кризиса личности всегда так: апатия, нервозность, неуверенность,боль. Но выход один: снова подниматься, снова пытаться, снова топать вперед. Снова прорабатывать проблему, теперь уже с планом как перерасти травмы ребенка (прощение помогает), снова заниматься спортом, добавить немного практики: позвонить хоть куда, заказать пиццу (я раньше и этого боялась), узнать отправление автобуса с автовокзала: тренироваться вобщем. Без Бога жить невозможно. Он ближе к тебе, чем ты думаешь. Ищи Христа.

Катя , возраст: 28 / 22.06.2014

Здравствуй. Во-первых, умереть не так легко. Шансы выжить и остаться инвалидом куда выше. И это ни капли не романтично. Смерть — это страдание и грязь, а никакая не романтика. Видео погляди в Ютьюбе. Я уж не говорю о том, что будет после смерти — ничего хорошего самоубийцу там не ждет.
И да, в жизни можно ничего не менять. Просто научись довольствоваться тем что есть. И станешь счастливейшим человеком. Это я на полном серьезе.
Нет девушки? Но пока ты никого не любишь, это проблемой не является. Сначала полюби. А без любви — зачем блуд разводить?

Ольга , возраст: 26 / 22.06.2014

Привет,Друг!
Нет в смерти никакой романтики,не придумывай,пожалуйста.Это придумывают себе в утешение,даже я бы сказала,в качестве самоуспокоения.
ты слабый?не верю!сколько ты уже перенес,уже жизнь вышла на другой уровень.
Сейчас ты находишься на перепутье,на скрещении дорог.И еще,как мне показалось,к большой Мечте лучше идти маленькими шагами:)
Попробую пояснить.
вы хотите стать радостнее?Сегодня же подарите кому нибудь свою улыбку.Одну!Это нетрудно,верно?:)
вы хотите помогать людям?сегодня совершите одно небольшое,но нужное дело.Подробно поясните человеку,как куда нибудь дойти или доехать.Предложите одинокой соседке принести продукты.Подарите ребенку мороженое.:)Тоже ведь нетрудно,верно?
Язык?Это очень хорошая мысль!Завтра же запишитесь на курсы или к репетитору!Если времени немного,хотя бы раз в неделю туда ходите.И опять таки будете приближаться к своим целям!
я это к чему?Друг,научитесь искусству маленьких шагов и многое изменится.Вы сильный и хороший человек.Просто иногда надо быть сильнее.
Дай Бог сил и удачи во всем!!!

Moonwalker , возраст: 32 / 22.06.2014

Здравствуй, очень правильные вещи тебе люди говорят по поводу твоей проблемы. Я бы хотела добавить.Ты знаешь, что боишься, но не знаешь чего. Определи чего ты боишься и почему. И начинай действовать. Страх овладевает людьми из-за незнания, когда ты его определил и знаешь от чего он, тогда ты смело посмотри ему в лицо. Знание-сила. Тренируйся каждый день, запишись на курсы ораторского искусства, можно он-лайн. Может найди на ю-тюбе. Хочешь улыбаться-делай! Хочешь веселиться-смотри комедии, смешные передачи. Хочешь ехать автостопом-найди единомышленников и вперёд! Классно, у тебя много идей, некогда думать о мрачном пребывании в жуткой пустоте наполненной ужасами и мучениями(это участь самоубийц после физической смерти). Живи, прими этот дар!

Рада , возраст: 46 / 23.06.2014

Ты правильно заметил в конце, что во всем виноваты страхи. Они мешают сделать шаги в направлении своей мечты. Начни с них, выбери какую-то одну небольшую цель . Но добейся ее. И будет повод гордиться собой. Ведь если не попробуешь, никогда не узнаешь, как это — коснуться своей мечты, сделать ее реальностью. Я тоже борюсь со своими страхами. Хотя мое детство было спокойней, и у меня страхов накопилось достаточно. Единственное чего не вернуть — время. Сейчас вспоминаю себя года два или три назад, и думаю, что была тогда такая счастливая. А в то время мне не особо хотелось жить и я делала что попало. Не теряй время! Попробуй прямо сейчас! Время это сокровище. А нужные люди придут в свой черед. Ведь друзья, именно настоящие, ценят искренность, внимание и доверие. А у девушек вкусы самые разные. Есть девушки, которым нравятся скромные парни, а те кто много выпендривается раздражают. Я сама из таких. Желаю удачи, шагай к своей мечте!

Захария , возраст: 23 / 23.06.2014

Хочешь увидеть мир, выучить язык, вырваться из дома, но неразговорчивый и работяга? Можно устроится дальнобойщиком или матросом) Ораторского искусства там не надо, уж поверь, а про такую работу можно онлайн все разузнать.
Тебе просто надо перестать бояться людей — они не все такие, как твой отец или сокурсники. От пары фраз никто не начнет с тебя смеяться или унижать. И вообще, иногда лучше многозначительно молчать — девушкам интересней интрига, чем болтливый шут. Повышай самооценку срочно! Не вываливай сразу всю информацию о себе «я овощ, я слабый, я робкий» — молчи, а девушки сами все додумают — и то, что ты сбежал от городской суеты, и драму в прошлом, из-за которой ты теперь не улыбаешься и остальную романтику)

Катя , возраст: 31 / 24.06.2014

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

«Все еще люблю тебя»: Как забыть любимого человека

«Как забыть человека, которого любишь?» — этим вопросом задаются и женщины, и мужчины. Многим сложно, завершив отношения фактически, одновременно отпустить их эмоционально. Как сделать это в семь шагов, рассказывает психолог Татьяна Чувильчикова.

Когда мы долго находимся в отношениях, накапливается много объединяющих связей и воспоминаний, которые невозможно навсегда удалить из памяти. Идея про забывание того, с кем вы провели долгое время, сама по себе абсурдна. Невозможно забыть свое прошлое, но возможно начать испытывать к нему другие, более комфортные эмоции и чувства.

Да, не все страдают. Это зависит и от того, каким образом отношения завершились: был ли инициатором разрыва партнер, или вы сами решили расстаться с возлюбленным. Если вы сами решили закончить отношения, будет проще — ведь вы осознаете причины оставить все в прошлом. В таких ситуациях легче сохранить чувство собственного достоинства, удовлетворенности и уверенности.

Невозможно забыть свое прошлое, но возможно начать испытывать к нему другие, более комфортные эмоции и чувства.

Расставание важно пережить, разобраться, как забыть любимого человека, даже если он кажется «единственным». Нужно отпустить болезненные воспоминания и чувства — любовь, иногда злость или обиду.

Пять причин забыть разрушенные отношения:

  1. Чтобы не переносить оставшиеся чувства на новых партнеров. Не сравнивать их с предыдущим то в лучшую, то в худшую сторону. Это сильно мешает новым отношениям.
  2. Чтобы в принципе быть готовым вступать в новые отношения. Иногда после разрыва нам может не хотеться больше никаких отношений, даже если мы встречаем достойных партнеров. Тогда мы выбираем одиночество на годы, что редко делает нас счастливыми.
  3. Чтобы перестать себя винить. И до бесконечно перебирать эпизоды ваших ссор, прокручивать в голове идеи, как нужно было повести себя иначе, чтобы разрыв не произошел, каких нельзя было совершать ошибок.
  4. Чтобы восстановить самооценку. Может закрасться мысль, что с вами невозможно быть вместе. Что больше никто с вами в отношениях не удержится. Эта установка может не оставлять в покое и изрядно портить жизнь.
  5. Чтобы просто перестать страдать и ждать возвращения партнера.

Как отвыкнуть от человека, которого любишь? Попробую вам помочь.

Вместо заключения

Соблюдая эти пункты, не пытайтесь заставить себя заглушить чувства, но и не погружайтесь в них полностью, не застревайте в переживаниях. Помните, что отношения — это большая, но все-таки часть жизни, а не вся жизнь целиком.

Завершение отношений — потеря, утрата того, что было в жизненных приоритетах долгое время. И, как и в случае любой утраты, например, смерти близкого человека, необходимо время, чтобы ее прожить. Вам предстоит пройти все его этапы — от отрицания до принятия.

Даже если сейчас вам кажется, что вы ничего не потеряли (а может, напротив, — безумно рады освобождению), как, например, в случае выхода из тяжелых, деструктивных отношений, этот процесс рано или поздно запустится. Нет ни одних отношений, в которых бы не было привязанности и чего-то ценного, что вы получали для себя. Более того, наличие к бывшему партнеру таких сильных чувств, как злость, отвращение, облегчение от разрыва — показатель, что внутри себя вы эти отношения еще не закончили.

Не застревайте в переживаниях. Помните, что отношения — это большая, но все-таки часть жизни, а не вся жизнь целиком.

Для ответа на вопрос, как забыть любимого человека, не имеет значения, какие конкретно чувства вы испытываете. Намного важнее градус и степень выраженности переживаний. Чем переживания слабее, тем ближе вы к полному завершению отношений. Я не могу сказать, когда именно вы сможете «остыть». В каждой истории он будет индивидуальным, зависеть от ряда факторов: вашей личности, самих отношений, насколько человек был вам близок, продолжительности контакта и особенностей расставания.

Но все же используя список правил, который я привела, позволит ускорить процесс проживания и отпускания партнера, если это не происходит само по себе. Пережить разрыв будет легче, используя эти методы.

Опытные психологи об отношениях

Получайте новые статьи раз в неделю:

  • на эл. почту
  • во ВКонтакте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *