Как вернуть доверие

Только один раз теряют жизнь и доверие

Задолбали люди-обиженки, которые дуют губки и театрально оскорбляются до глубины души, когда вдруг понимают, что собеседник не доверяет их словам.

Товарищи, раненные в самое сердце, вы бы не обижались раньше времени, а задумались бы — почему так? Обычно не доверяют людям по ряду причин.

1) Вы озвучиваете непроверенную, неподтверждённую информацию. И я сейчас не о каких-то глобальных темах для дискуссий, типа природы шаровой молнии или структуры Мультивселенной. Я о более приземлённых, бытовых вещах.

Например, если мой муж скажет «дорогая, на сегодня билетов в кино на новый фильм не осталось», мне и в голову не придёт перепроверять, так ли это на самом деле. Потому что знаю — он предварительно выяснил это на сайте/в кассе кинотеатра.

Если то же самое скажет моя свекровь, я тут же брошусь проверять, насколько её слова соответствуют действительности. Вот не надо этого театрально-оскорбленного «ты что, мне не доверяешь?» Даже если она на этот раз всё точно-точно сама выяснила, своими глазами видела, своими ушами слышала, я всё равно проверю.

Ибо опять по факту выяснится, что она эту информацию подслушала где-нибудь на рынке в очереди за картошкой. И потом оказывается: что и не в кино, а на поезд, и не на сегодня, а на завтра, и не то, что бы закончились, — но остались только верхние боковушки.

В общем, если вы решили распространять слухи, приготовьтесь к тому, что люди рано или поздно начнут подвергать сомнениям ваши слова. Любые слова. Это нормально, так и должно быть. Репутация — штука дорогая.

2) Вы сознательно говорите неправду и неоднократно были пойманы на лжи. Тут и комментировать нечего. Либо врите изобретательней, либо и вовсе не пытайтесь. Ведь красиво и правдоподобно лгать — что на скрипке играть — не каждому дано.

3) И, напоследок, моё любимое: я вас впервые вижу! Особенно этим грешат всякие продавцы-консультанты чего бы то ни было.

Понравилось в магазине платье, начинаю щупать, к себе прикладывать. Пробегает консультант: «Новая коллекция, прекрасный выбор! Чистый хлопок!» Лезу во внутреннюю часть в поисках бирки, — состав почитать. Чем сильно оскорбляю продавца. Потупленный взгляд, печально-обиженный голос. «Вы мне не доверяете?» А с чего бы вдруг? Откуда взяться доверию, если я тебя вижу впервые в своей жизни? И да, на бирке оказывается 100% полиэстер.

А еще мне особенно нравятся вот эти высказывания всяких «психологов», то и дело мелькающих на разных развлекательных шоу, или на каких-нибудь форумах в стиле «людям нужно доверять». Да, нужно. Родным, близким, и проверенным людям. Тем, кто это доверие заслужил. Остальные пускай идут лесом. Доверять первому встречному-поперечному — себе дороже, особенно в наших суровых реалиях.

Поэтому, товарищи обиженные, прекращайте уже этот цирк с манипулятивными попытками пристыдить, обвиняя в недоверии. Редкий человек будет чувствовать себя виноватым и обязанным вам. А вот отношение после такого к вам неизменно ухудшится, и слова ваши, если и не будут игнорироваться, то будут проверяться ещё тщательнее.

Раздражаете.

Как вернуть близкого человека

Янв 19, 2013

Илья Латыпов Взаимоотношения 3

Очень часто встречаются вопросы к психологам: как вернуть мужа/жену/друга/другого родственника обратно. Под «вернуть» чаще всего понимается несколько иной вопрос: «как восстановить отношения, которые или распались, или на стадии разложения?»

На этот вопрос крайно сложно ответить, не зная обстоятельств того, что произошло в отношениях, вне контекста предшествующих разрыву взаимоотношений, личного жизненного опыта участников разворачивающейся драмы, и т.п. Однак одну ошибку в попытках восстановить отношения, очень часто встречающуюся, я заметил.

Дело в том, что почти все, кто обращался ко мне или к другим психологам (очно, в интернете, на форумах) с вопром «как вернуть», предпринимали недюжинные попытки это сделать. Причем попытки эти сводятся… к разным формам насилия.
Наберите в Яндексе или в Гугле «как вернуть любимого человека». Картинка получается потрясающая:
Яндекс в подсказках высвечивает:
«Как вернуть любимого человека молитвами»
«Как вернуь любимого человека силой мысли»
«Как вернуть любимого человека бесплатно» (да, именно так!)
Google не отстает:
«Как вернуть любимого человека заговоры»
«Как вернуть любимого человека приворот самостоятельно»В общем, первый вариант — как бы так волшебным образом сделать, чтобы вернуть человека, ничего не меняя в себе или в отношениях, которые привели к разрыву. Это своеобразная, древняя и мифологическая традиция насилия через магию (ведь не по своей же воле человек возвращается, а силою мысли мага могучего да приворота самостоятельного и бесплатного).

Менее экзотический вариант — это давление. Вспоминаю женщину, которая развелась с мужем, но желала восстановить отношения. Муж приходил к детям, оставшимся с матерью, играл с ними. И в это время бывшая жена начинала давить на совесть: мол, дети по тебе скучают, мне плохо, неужели самого не мучает мысль о том, как нам без тебя тяжело…
Этой женщине не приходила в голову мысль о том, что как-то не сильно хочется возвращаться в дом, где тебя всеми силами пытаются заставить почувствовать себя последней сволочью. Нормальный человек, не мазохист, будет стремиться уйти из такого дома, и пореже возращаться… Но эта стратегия — давление — упорно, раз за разом применяется во множестве вариаций:

а) Пытаются умолять и давить на жалость
б) Пытаются шантажировать (тем, что не увидишь больше детей, если не вернешься)
в) Выплескивают аннигиляционную агрессию: обвиняют, закатывают истерики
г) Привлекают к процессу еще кого-нибудь из родственников, иногда — даже детей
д) Давление бойкотом и игнорированием, выраженно демонстративными
е) Самообвинение, принятие на себя всей ответственности за то, что произошло.

В общем, используется разнообразный арсенал ухищрений, цель которых — притащить (в цепях или нет — дело второе) любой ценой беглого партнера или родственника обратно. Но вот как-то не хочется возвращаться туда, где тебе плохо. К шантажисту, обвинителю возвращаться просто страшно. Самообвинение утвержает в мысли, что, мол, ты как раз и виноват/виновата, поэтому нет смысла мне возвращаться. Агрессия порождает встречную агрессию. Бойкот и игнорирование вообще не способствуют хоть каким-то переговорам.

Простейшая мысль не пробивается в сознание: люди возвращаются туда, где хорошо и тепло. И чаще всего неуклюжие попытки вернуть партнера только усиливают энергию «разбегания». Возвращаются туда, где тебе рады. И еще возвращаются не за старым — от этого-то как раз и бежали. А за чем-то новым, чего раньше в прежних отношениях не было… Для этого важно не просто изменить способы «возврата» — важно, чтобы эти способы были не выученными, не выдрессированными, а естественными. Чтобы улыбка была не вымученной, похожей на оскла, а расслабленной и живой, хорошо бы что-то изменить в собственном отношении к происходящему и в своем опыте контактирования с другим человеком.

Засада в том, что в таком случае может и не захотеться возвращать.

Практические рекомендации

  1. Измена — первая, но не единственная причина потери доверия любимого человека. Если партнёр перестал доверять из-за нереализованных обещаний, выход один — прекратите давать ложные надежды. Не обнадёживайте спутника в чём-либо словами, постарайтесь показать серьёзность намерений действиями. Вспомните, что именно вы обещали. После этого набросайте примерный план и приступайте к исправлению ситуации. Отныне не бросайте слова на ветер, внимательно следите за каждой произнесённой фразой.
  2. Иногда недоверие возникает по причине гипертрофированной ревности одного из партнёров. Если мужчина относится к такому типу людей, достаточно сложно не то, чтобы завоевать доверие, а в априори его получить. Выходом из ситуации станет отказ или значительное сокращение общения с людьми противоположного пола (друзья, коллеги, соседи и пр.). При этом постоянно сообщайте спутнику, где и с кем вы находитесь, чем занимаетесь, во сколько вернётесь домой.

Крайне сложно вернуть доверие любимого человека, если оно потеряно вследствие измены. Постарайтесь не лгать даже по мелочам, не молите о прощении, не вставайте на колени. Предоставьте партнёру возможность подумать, не рассказывайте о произошедшем в деталях. Ухаживайте за мужчиной каждый день, готовьте вкусные блюда, покупайте билеты в кино или на футбол.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *