Как правильно париться

Мочалка

Обязательно, что нужно для похода в баню – это мочалка. Кожа в бане распаривается и происходит отслаивание омертвевших клеток. В этом случае нужно помочь своей коже освободиться от лишнего. Удаление грязи с тела при помощи мочалки одновременно создает и эффект массажа, при этом улучшается кровообращение кожи.

Когда кожа распаривается, то она становится очень чувствительной к внешним раздражителям, поэтому очень важно чтобы в это время к ней прикасались лишь натуральные материалы. Не стоит об этом забывать и по возможности следует брать в баню предметы, состоящие только из натуральных компонентов.

Это требование относится и к мочалке. Она может быть из люфы, сизаля, лыка. Данные материалы довольно жесткие, поэтому кожа будет очищена очень хорошо. Для детей подойдет натуральная морская губка. Она более мягкая и не повредит нежную детскую кожу.

Очень удобна в применении мочалка-рукавица. Также может пригодиться специальная щетка с длинной ручкой. С ее помощью можно потереть свою спину без посторонней помощи.

Очищение

Скрабов для лица и тела в продаже сейчас предостаточно. В кремах для лица – шлифующие частицы более мелкие, для тела – более крупные. Отличными отшелушивающими и очищающими свойствами обладает косметическая глина. Колени, локти и ступни можно предварительно смягчить, смазав лимонным соком. Нанося скраб на лицо, особое внимание уделите самым быстрозагрязняемым местам – крыльям носа, лбу, подбородку. Никогда не наносите отшелушивающие средства на тонкую, нежную кожу вокруг глаз.

Оставьте скраб на коже на несколько минут, затем слегка помассируйте ее – это поможет удалить мертвые клетки. Жирную кожу хорошо чистить раз в неделю, сухую – один раз в две недели. Локти, колени, ступни можно «отскребать» чаще.

Не хуже дорогих кремов в парной действуют мед, кофейная гуща, кукурузная крупа. Прекрасно очищает и смягчает кожу мед. Перед вторым заходом в парную смажьте медом лицо, шею и область декольте. Попарившись, смойте прохладной водой. (Тем, у кого аллергия на мед, лучше выбирать другие средства.)

На зоны «галифе» и другие места, где имеется целлюлит, можно нанести кофейную гущу – это улучшает крово­обращение и великолепно омолаживает кожу.

В качестве скраба для зрелой кожи можно использовать кукурузную крупу грубого помола. После этого прекрасно смягчает кожу маска из размоченных в кефире овсяных хлопьев.

Завершив процедуру очищения кожи, не забудьте нанести на лицо и тело увлажняющий крем. Затем – еще один заход в парную, а потом самое время побаловать себя массажем. Хорошо, если этим займется профессионал, но, если такового поблизости не оказалось, можно сделать и самомассаж. Заранее запаситесь для этого специальной щеткой с длинной ручкой или массажной рукавичкой. Массаж надо делать снизу вверх: начав со щиколоток, постепенно подниматься вверх, совершая энергичные круговые движения. Кожа должна слегка покраснеть.

Если у вас варикозное расширение вен, ноги массировать не нужно, не следует массировать и грудные железы.

Теперь можно поплавать в бассейне или принять душ – теплый или прохладный, кому как нравится.

Килограммы тают

Похудеть – значит помолодеть. Многие считают сауну настоящей палочкой-выручалочкой, когда нужно быстро сбросить вес. Действительно, вместе с потом «стекают» и лишние килограммы. За одно посещение сауны из организма выводится обычно около 2 литров воды. Два часа в бане – и трех килограммов как не бывало, утверждают банные фанаты. И все же не нужно слишком форсировать события, ведь вместе с потом из организма выводятся не только вредные вещества, но и минеральные соли, которые необходимы для нормального обмена веществ. Если долго сидеть в парилке да еще при зашкаливающей температуре, вместо приятной истомы возникнет сильная усталость, да и сердцу и сосудам такие перегрузки не на пользу.

Гораздо эффективнее заходить в парилку часто, но ненадолго, ведь, выйдя из нее и находясь в теплом помещении, вы продолжаете некоторое время интенсивно потеть. Таким образом банная процедура переносится гораздо легче, а эффект дает такой же. Проводили и такой эксперимент: одна группа просидела в парилке 14 минут подряд. Другая заходила попариться 3 раза по 3 минуты. Потери веса и в том и в другом случае оказались одинаковыми, но самочувствие первой группы было значительно хуже, усталость – больше.

Если ваша цель – похудение, пусть вашим девизом будет «Потеть так потеть!». Не ныряйте в прохладный бассейн, не вставайте под холодный душ. Это отличные закаливающие процедуры, но они приводят к прекращению потоотделения.

И наконец, если хотите похудеть, лучше посещать баню два раза в неделю по полчаса, чем раз в месяц по два часа.

Правила посещения

Посещение сауны требует обязательного соблюдения простых правил. В парилку следует заходить, обернув голое тело простыней, дабы избежать соприкосновения кожи с горячими поверхностями. Некоторые надевают плавки и купальники, но с точки зрения гигиены — это не приемлемо, а в Финляндии — это моветон. Если же природная скромность или религия не позволяют, то никто не может запретить укутаться в простыню с головы доя пят или посещать сауну в «свой» день — женский или мужской, либо в часы, когда в ней мало посетителей.

Помещение парилки жаркое — температура достигает 80-130 градусов, поэтому стоять нельзя: нужно сидеть или лежать. Неопытным парильщикам совсем не обязательно устраиваться «под потолком» парилки. Им подойдет первый или средний уровень. Лучше начинать с первого, и постепенно перемещаться выше.

Сидеть в сауне с опущенными вниз ногами недопустимо. И это объясняется тем, что температура внизу помещения ниже, чем в его верхней части, а значит, голова и ноги парильщика будут нагреваться неравномерно, что грозит тепловым ударом. Усаживаться нужно, подняв ноги на полок, чтобы они были на одном уровне с «попой», но при этом держать и расслабленными полусогнутыми. Принимая горизонтальное положение, допустимо, чтобы ноги находились чуть выше головы, но не ниже.

Дышать надо ровно, через нос. Можно его прикрыть ладонью, чтобы не казалось слишком горячо. В сауне лучше не разговаривать, а «погрузиться» в свои ощущения и расслабиться. Никаких стремительных движений делать не стоит. Резко подниматься с положения «лежа» незачем. Надо сначала сесть, и немного привыкнув, встать и выйти.

Максимальное количество времени, которое рекомендуют находиться в сауне — 10 минут. Имеет значение температура нагрева в помещении. Если она достигла 80° и это первый «заход», то через 5 минут сауну лучше покинуть. При 100° следует присесть/прилечь на полок всего минутки на 3, а затем выйти, чтобы охладиться. На голые доски никто не ложится, полок нужно застелить полотенцем.

Мыться или не мыться?

Перед посещением сауны принимают душ. При этом мыться мылом вовсе не обязательно, ведь так естественная жировая пленка будет оберегать кожу от пересыхания. Наносить кремы не рекомендуется, иначе они создадут закупорку пор, а назначение сауны — дать коже «пропотеть», чтобы с потом вышло все «ненужное». Мочить волосы перед посещением парной тоже не следует, иначе возможно перегревание, и даже обморок. Зато шапочку и тапочки в сауну лучше надеть.

Многие после сауны стремятся охладиться в бассейне с холодной водой или принять душ, чтобы смыть пот. Опытные банщики рекомендуют посидеть или отдохнуть, лежа в комнате отдыха, а смыть с себя продукт потения после самого последнего посещения парной, и то — комфортной для тела водой. Скрабы, пилинг и питательные маски нужно наносить в самом конце банной процедуры.

Кстати, чтобы усилить процесс потения, за полчаса до парной нужно попить, а также пить во время отдыха. Напитки, рекомендуемые для сауны: травяной чай, минеральная вода или квас. Алкоголь и сауна — понятия несовместимые, так как спиртные напитки расширяют кровеносные сосуды, и нетрезвому человеку может стать плохо от жары. По этой же причине в сауне нельзя заниматься сексом. Усиленное кровообращение во время полового акта может привести к сердечному приступу.

Чего нельзя делать в сауне и кому не следует ее посещать

В парилке категорически нельзя:

  • Курить;
  • Принимать алкоголь;
  • Заниматься сексом;
  • Поливать без надобности калильные камни;
  • Лежать с запрокинутыми наверх ногами.

А также не следует посещать сауну людям на голодный желудок, с сердечно-сосудистыми нарушениями, онкологическим больным, эпилептикам, гипертоникам, астматикам, беременным женщинам, если есть осложнения, тем, у кого инфекционные заболевания или сильно болит голова.

Положительные стороны посещения сауны:

  • Выведение шлаков и токсинов из организма;
  • Успокаивающее действие на нервную систему;
  • Устранение бессоницы;
  • Снятие стресса и внутреннего напряжения;
  • Повышение сопротивляемости организма простудным заболеваниям и внешним отрицательным воздействиям;
  • Улучшение процесса кровообращения и дыхания;
  • Укрепление иммунной системы.

Кстати, регулярное посещение сауны способствует похудению и омоложению. Замечено, что за одну банную процедуру теряется до 2 кг жира. А интенсивное потение и очищение пор приводит к эластичности кожи. Если нет аллергии, то в парилке используют ароматические средства, благотворно влияющие на здоровье: мята, хвоя, эвкалипт. Они помогают справиться со стрессом, улучшить настроение и почувствовать прилив сил. Посещение сауны — это мощная «подзарядка» тела и ума, вот почему ее так любят в Финляндии и других странах Европы, в том числе в России.

Выбор проекта

Спроектировать парную необходимо еще перед началом строительства бани. Ее габариты будут зависеть от многих показателей.

При расчетах необходимо учесть следующие нюансы.

  1. Максимальное количество человек, которые одновременно будут париться в бане. Именно от ответа на этот вопрос зависят общие габариты помещения. Согласно нормам, на каждого человека, находящегося в парной, должно приходиться не менее 0,7 м2.

    Рекомендуемые габариты помещения

  1. Рост самого высокого члена семьи. Этот показатель является ориентиром для расчета высоты помещения. Она должна быть больше его роста примерно на 20 см. При расчетах следует учитывать тот факт, что потолок будет дополнительно утеплен и, следовательно, его уровень будет ниже на несколько сантиметров. Даже высокий человек, сидя на верхнем полке, не должен задевать головой потолок. Но и слишком большая высота помещения парилки не приветствуется. Это может привести к лишнему расходу энергии и недостаточному прогреву. Весь горячий воздух будет уходить вверх, не оказывая на парящихся людей должного воздействия. Оптимальной считается высота потолка от 2,2 до 2,4 м.

    Рекомендуемая высота потолка

  2. Тип размещения на полках: сидя или лежа. Сидячий способ расположения в парной позволяет сделать ее компактной. Полки, предполагающие принятие процедур в лежачем положении, требуют большей площади. В этом случае помещение должно быть по ширине на 20 см больше, чем рост самого высокого члена семьи.

На первом эскизе, представленном ниже, изображена небольшая баня с парилкой, в которой на полках размещаются только сидя.

На двух других рисунках схематично представлены более вместительные помещения, в которых можно париться уже лежа.

Варианты размещения в парной.
1), 10), 11) Вешалка для одежды, шкаф.
5), 7) Скамейки.
2) Комната отдыха.
6) Полок.
3)Парная.
8) Двери.
4) Помывочная.
9) Печь.

Схематично изобразив расположение печки и полков в парной, можно заранее рассчитать ее размеры и избежать досадных ошибок при строительстве.

  1. Тип, мощность и габариты печки. Согласно противопожарным нормам (СНиП 41-01-2003 (Отопление, вентиляция и кондиционирование)), располагать печь в бане следует на расстоянии не менее 32 см от деревянных конструкций. Если стены защищены негорючими материалами, то от них нужно отступать 26 см.

Железная печь обладает высокой мощностью, компактными размерами и способностью быстро прогреть даже большое помещение парной. Однако поверхность ее очень сильно раскаляется, появляется риск получения случайного ожога в случае неосторожных действий. Ввиду этого. в помещении парной следует предусмотреть наличие свободного расстояния между полками и железной печкой.

Пример установки металлической печи в парнойУстановка металлической печи в банеОдин из возможных вариантов расположения печи в парной

Кирпичная каменка не так быстро нагревается и размер ее намного больше, нежели у металлической. Однако она дольше держит тепло и об нее невозможно серьезно обжечься. Поэтому нет необходимости в расположении печи на солидном расстоянии от полков.

Кирпичная каменкаПечь-каменка

В случае установки электрической каменки имеет смысл сделать парную как можно меньше. Это позволит экономить энергию при обогреве помещения.

Электрокаменка в парной

Итак, при планировании парной следует тщательно все продумать еще на этапе строительства. После того как будут возведены стены, перегородки и кровля, можно приступать непосредственно к работам по внутреннему обустройству парилки.

Монтаж пола

Пол во всей бане делают в первую очередь. Уровень пола в парилке должен быть выше уровня чистого пола в помывочной.

Схема укладки пола в бане

Вариантов его устройства существует несколько.

Деревянный пол

Наиболее простым является монтаж деревянного пола. Для этого на фундамент устанавливают опорные лаги.

Фото установленных опорных лагКрепление опорных лаг

На них прикручивают строганные доски толщиной 50 мм на расстоянии 5-10 мм друг от друга.

Вариант протекающего пола в бане. Доски уложены с небольшим зазором

Важно, чтобы между полом и уровнем земли оставалось не менее 50 см, а в фундаменте были отверстия для поступления свежего воздуха.

Это обеспечит хорошую, естественную вентиляцию в парной, а доски будут равномерно просыхать после окончания банных процедур. Однако такой вариант обустройства пола следует использовать только в областях с теплым и умеренным климатом. В северных районах подобная вентиляция может привести к тому, что тепло из парилки будет слишком быстро выветриваться.

Видео — Полы в бане по лагам с утеплением

Бетонный пол

Бетонный пол в парилке может служить намного дольше, чем деревянный. Однако затраты на его обустройство будут немного выше. Кроме того, на него необходимо будет дополнительно уложить отделочное покрытие.

Перед началом работ по монтажу цементной стяжки в парной и моечной следует вырыть приямок глубиной от 10 до 15 см для стока воды. Стенки его можно закрепить с помощью цемента или плитки. Сверху на него укладывают железную решетку. Из приямка вода будет уходить через сливную трубу в канализацию.

Схема бетонного пола с приямком

Как только слив для воды будет готов можно приступать к монтажу стяжки.

Схема слоев бетонного пола

Уровень чистого пола в парной должен быть выше, чем в моечной. Поэтому перед началом работ на стенах делают отметку, до которой будет доходить конструкция пола. А затем откладывают от нее вниз расстояние, которое необходимо для укладки всех слоев стяжки.

Конструкция пола в помещениях

Для разметки удобно использовать лазерный уровень

Порядок работ по обустройству бетонного пола

Иллюстрация Описание

Подготовка

площадку тщательно выравнивают, при необходимости снимают верхнюю часть грунта

Щебневая подушка. В данном случае добавлена армирующая сетка

насыпают 30-40 см слой песка и щебня, проливают водой, утрамбовывают, делая уклон в сторону сливного отверстия

Первый слой бетона. Можно добавить немного жидкого стекла в раствор для улучшения свойств стяжки

заливают первый слой бетона толщиной 5 см

Все швы гидроизоляции надежно промазываются для герметизации

после высыхания стяжки по ней раскатывают полосы гидроизоляционного материала (рубероида, стеклоизола)

Утепление пола

НА гидроизоляционный материал укладывают утеплитель толщиной 50 мм

Армирование

монтируют армирующий металлический каркас из кладочной сетки

Заливка стяжки по маякам

заливают слой бетона толщиной до 10 см

Правило. Стрелками показано направление движения (вправо-влево и вперед)

разравнивают бетон доской или правилом, не забывая делать небольшой уклон в направлении канализационного отверстия

Напольное покрытие

Деревянные решетки

производят укладку плитки или решеток из досок

Видео — Слив из бани

Пароизоляция и отделка потолка

Качественное утепление потолка в парилке имеет первостепенное значение, поскольку горячий воздух от печки поднимается именно кверху. Следовательно, на потолке недопустимо наличие мест, через которые он мог бы беспрепятственно выходить наружу.

Работы по изоляции потолка проводят в следующей последовательности.

Работы Иллюстрация
На балки перекрытия крепят гидропароизоляцию.
Это может быть:
фольга плотностью не менее 100 мкр;
фольгированный пеноизол толщиной от 5 до 10 мм;
гидропароизоляционная мембрана «Изоспан», «Мегафлекс» и др.
Для монтажа используют строительный степлер и скобы высотой от 8 до 12 мм. Инструмент должен быть хорошо отрегулирован, чтобы не допустить прорывов в защитной мембране. Полосы крепят с нахлестом друг на друга не менее 20 см, стыки между ними тщательно проклеивают алюминиевым скотчем. По краям изоляция должна заходить на стены парилки на 15 см.

Пароизоляция

После крепления гидрозащиты к балкам перекрытия строго по уровню прикручивают деревянные рейки шириной 50 мм и толщиной 25 мм. Расстояние между ними должно быть не более 70 см. Перед монтажом их обрабатывают антисептическим составом.

Обрешетка

К рейкам производят крепление вагонки из липы, березы или осины. Отделочный материал располагают перпендикулярно доскам обрешетки. Монтаж начинают с противоположной стороны от двери.
Крепление производят либо на оцинкованные гвоздики, либо на кляймеры.

Обшивка

Со стороны чердака в балках перекрытия делают пазы и вставляют в них поперечные крепления для дымохода.

Проем под дымоход

На потолке вырезают прямоугольный проем под дымоход.

Отверстие для установки потолочной разделки

Между балками перекрытия на чердаке укладывают слой утеплителя толщиной от 150 до 200 мм.

Укладка утеплителя на чердаке

Поверх утеплителя раскатывают ветропарозащитную мембрану и фиксируют ее с помощью мебельного степлера.

Пароветрозащита

Затем производят монтаж напольных досок в чердачном помещении.

Укладка половой доски со стороны чердака

Утепление стен

Если стены в бане построены из пеноблоков или по каркасной технологии, то помещение парной требует дополнительного утепления. Внутри должен получиться непроницаемый для холода термос, который отлично будет удерживать исходящее от печки тепло. Это позволит сэкономить топливо, которое используется для нагрева и длительного поддержания в парилке нужного температурного режима.

Перед началом работ в стене прорезают проем для установки печи.

Проем для печи

Затем на стены крепят ветропарозащитную пленку.

Пароизоляция

Далее прикручивают бруски толщиной 50 мм и шириной 40 мм. Расстояние между ними должно быть равно ширине плит утеплителя.

На следующем этапе между брусками плотно укладывают базальтовый негорючий утеплитель.

Обрешетка и уложенный утеплитель

После этого к брускам оцинкованными скобами прибивают гидропароизоляцию.

Фольгированная изоляция и контробрешетка под вагонку

В качестве защитного материала может использоваться:

  • фольга плотностью от 150 до 200 мкр;

  • фольгированный вспененный пеноизол;

  • гидроизоляционная мембрана для бани.

Полосы влагостойкого материала прибивают скобами с нахлестом друг на друга не менее 15 см, стыки герметизируют с помощью специального скотча.

Затем к брускам оцинкованными саморезами горизонтально крепят рейки толщиной 25 мм и шириной от 30 до 50 мм на расстоянии 70 см друг от друга. Обрешетка должна быть установлена максимально ровно, для этого следует использовать лазерный уровень или отвес. Начинают установку с двух крайних реек, затем между ними натягивают шнурку. И уже ориентируясь на нее, прибивают остальные части обрешетки.

На следующем этапе производят непосредственное крепление вагоночной доски. Для этого используют либо обычные оцинкованные гвозди длиной 40-50 мм, либо специальные кляймеры.

Принцип крепления кляймеров в паз доскиМонтаж вагонки

В завершение в стенах прорезают ровные отверстия под вентиляцию. Сверху их маскируют заглушками или заслонками. При необходимости в приточное или вытяжное отверстие монтируют вентилятор.

Если стены в парилке сложены из бревен или профилированного бруса, то такого тщательного утепления они не требуют. В этом случае достаточно будет закрепить на них фольгу или фольгированный пеноизол. Затем прибить обрешетку и произвести монтаж вагонки.

Схема утепления и отделки бани из бруса

Установка печи

Печь в парилке может быть установлена железная, кирпичная или электрическая. Место для нее должно быть выбрано еще на стадии проектирования бани. Топка печи может находиться как внутри парилки, так и снаружи ее.

Порядок установки в парной железной печи:

  • устанавливают печь на заранее подготовленное основание;

    Основание для установки печи Печной фундамент — фото

  • обкладывают ее кирпичами вдоль стен и внутри перегородки;

    Между стенками печи и брусом выложен кирпич, щели заделаны базальтовым картоном Стены возле печи-каменки защищены огнеупорным кирпичом

  • в проем на потолке монтируют металлический проход для дымохода;

    Установленная потолочная разделка

  • на печь устанавливают трубу и шибер, подсоединяют бак и выводят через потолок двустенный дымоход, изолируя его негорючим материалом;

    Потолочная разделка полностью изолирована

  • на крыше закрепляют металлический лист с отверстием, через которое проходит труба.

    Проход дымохода через крышу

Установка электрокаменки

Электрическая печь устанавливается на заранее подготовленную площадку или подвешивается на стену с помощью специальных кронштейнов. Для нее не требуется монтажа дымохода.

Установка электрокаменкиСхема установки электрической напольной печиЭлектрокаменка для бани

Следует обязательно соблюдать указанные в инструкции расстояния от печи до стен и полков.

Кирпичная печь

Кирпичную печь выкладывают еще на стадии строительства бани.

Кирпичная каменкаУстройство каменки

В парную должна выходить только та ее часть, в которой будут находиться камни. Топку лучше всего расположить в предбаннике или на улице.

Видео — Основные ошибки и с чего начать строить баню

Видео — Строительство бани с нуля. Основные вопросы

Монтаж двери

Дверь в парилке устанавливают в последнюю очередь. Она должна плотно закрываться и не пропускать тепло наружу. Лучше всего для этой цели подойдут двери из массива древесины или каленого стекла.

Установка деревянной двери состоит из следующих этапов:

  • собирают из бруса 100*150 (в зависимости от диаметра бревна) прямоугольную обсадную коробку («окосячку»);

    Схема обсады Окосячка

  • под обсадную коробку подгоняют дверной проем;

  • на торцах бруса в проеме вырезают шип, который по размерам должен быть немного меньше паза на обсадной коробке (следует учитывать то, что между коробкой и брусом обязательно прокладывают джут или паклю);

    Схема вырубки шипа

    Классическая окосячка

  • ставят в проем сначала порог, а затем боковые части обсадной коробки;

    Установка дверной коробки в сруб

  • устанавливают верхнюю часть коробки так, чтобы она была расположена ниже дверного проема на 3-5 см (это позволит брусу свободно двигаться при усадке);

    Зазор для компенсации усадки

  • к брусу «обсаду» прикручивать нельзя, она должна свободно двигаться по пазам, щели между ней и стеной тщательно конопатят;

  • навешивают дверь, прибивают финишными гвоздями наличники.

    Дверь в бане

Другой способ установки деревянной двери заключается в том, что в проеме вырезают пазы.

Окосячка в паз

В них устанавливают деревянные бруски так, чтобы их край не доходил 5-10 см до верха проема. А к ним уже непосредственно крепят дверную коробку.

Фиксация окосячки к рейке и навешивание двери

Стеклянные двери крепят на специальные петли.

Петли для дверей в парнуюПетли для стеклянных дверейФото дверей, выполненных из стекла

Видео — Обсада под пластиковое окно в срубе

Видео — Окосячка (часть 1)

Видео — Окосячка (часть 2)

Видео — Окосячка (часть 3)

Как правильно сделать полок

Количество полков в парилке зависит от ее габаритов. Их высоту подбирают в зависимости от роста хозяев бани. В стандартном варианте допускается наличие трехуровневых полков, каждый из которых равен в высоту 35 см. Однако возможно и наличие двух полков. В маленькой парилке нижний уровень скамьи может быть оборудовании выдвижным механизмом и выдвигаться по мере надобности.

Рекомендованные размеры полок и расстояния между разными поверхностями и элементамиРекомендуемые габариты банных полок

Сначала необходимо выбрать форму полков и собрать каркас. Лучше всего изготавливать его из лиственницы. Вариантов его расположения достаточно много. Он может быть прямоугольным или угловым.

Каркас для полокКаркас для полок

Поверх установленного каркаса укладывают деревянные щиты.

Полок для бани схемаЧертеж съемных банных полоковПример обшивки полоков

Доски в них должны быть расположены неплотно, на расстоянии 1 см друг от друга.

Изготавливать щиты следует из липы или осины. Хвойные породы дерева для этой цели не подойдут, поскольку под воздействием высоких температур из них выделяется смола.

Эффективная вентиляция

Важным этапом обустройства парилки является вентиляция. При ее отсутствии длительное нахождение в парной становится небезопасным для здоровья человека. А неправильный монтаж воздуховодов может привести к потерям тепла и лишним затратам на топливо для полноценного обогрева помещения.

Не следует делать отверстие для вентканала прямо на потолке парной. Это приведет к большим потерям тепла, а значит и снижению эффективности принятия банных процедур.

Не следует делать отверстие для вентканала прямо на потолке парной

Наиболее распространенными являются несколько вариантов расположения вентканалов в парной.

Вариант расположения Схема или иллюстрация
Приток кислорода поступает из проема, который располагается за печью, в него монтируется вентилятор. Расстояние от пола составляет 25 см. Отток выполняется естественным образом через шлюз, который находится на противоположной стене. Чем ниже он будет расположен, тем лучше.
Оба вентиляционные отверстия просверливают в стене, находящейся возле печи. В нижнее поступает кислород, а в верхнее для эффективного проветривания устанавливают вентилятор.
Воздух поступает через канал, расположенный в стене за печью на расстоянии 20 см от пола. Отток происходит за счет наличия в полу щелей. Рядом с баней сооружают вентканал, который вытягивает влажный воздух из-под пола.
В полу монтируется специальное отверстие размером 10*10 см, в него поступает холодный воздух из-под пола. Короб вентиляции вмонтирован в стену напротив печи, проем под вытяжку находится под полоком. Наружу вентканал выходит через отверстие в стене, которое оборудовано регулируемой задвижкой.
При наличии в парилке топки печи с поддувалом, для вентиляции достаточно оборудовать прямоугольный проем в полу 10*10, закрытый решеткой. В него будет поступать свежий воздух из-под пола. А роль вытяжки сможет выполнять дымовая труба.

Во время непосредственного принятия банных процедур вентиляционные отверстия в стенах можно закрывать задвижками. А затем открывать их по мере необходимости.

Решетка вентиляционная с задвижкой

В качестве вентканалов следует использовать оцинкованные или нержавеющие трубы. Применять пластиковые конструкции в парилке не рекомендуется. Крепление труб нужно производить на специальные хомуты.

Трубы вентиляционныеХомут для крепления трубы

Необходимо помнить, что диаметр вытяжного канала должен быть немного больше, чем приточного.

Определившись со схемой вентиляции, следует проделать в стенах или полу отверстия нужных размеров.

Отверстия

Их диаметр зависит от площади вентилируемого помещения, но он не может быть меньше 100 мм. Затем нужно вставить в них вентканалы.

Вентканал вставлен в отверстие

Оставшееся между стеной и трубой расстояние нужно заложить негорючим утеплителем. Со стороны улицы закрепить защитную решетку.

Стрелкой показана защитная решетка

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *