Как понять что рожаешь

10 самых верных признаков близких родов

  1. Живот опустился
    Примерно за четырнадцать дней до начала родов у первородящих женщин может быть замечено опущение живота. Происходит это потому, что кроха, подготавливаясь к появлению на свет, прижимается к выходу, опускаясь в область малого таза. У женщин, ожидающих рождения не первого ребенка, живот может опуститься за пару дней до родов.
    Женщина после опущения живота может испытывать легкость дыхания, а также дискомфорт, связанный с отечностью и учащенным мочеиспусканием. Однако не стоит этого бояться. Отеки и учащенные мочеиспускания будут служить ключевым признаком приближения родов – то есть очень скоро Ваш карапуз появится на свет.
  2. Непонятное похудение
    Весь период ожидания малыша женщина набирает вес, но перед началом родов она может резко похудеть на несколько килограммов. Это свидетельствует о том, что вскоре Вы встретитесь со своей крохой. Потеря веса происходит из-за всасывания плодных вод и не должно вызывать волнения у будущей мамы. Потери веса составляют примерно один – два килограмма. При этом сходит отечность.
  3. Изменчивость настроения
    Психологические метаморфозы происходят в женском организме, наряду с физиологическими изменениями. За одну – две недели до появления малыша женщина ощущает приближение этой встречи и готовиться к ней. Появляются силы для выполнения домашних дел. Сделать хочется все и сразу.
    Настрой и характер будущей мамочки становится настолько изменчивым, что она, то смеется, то плачет. Это не сильно заметно всю беременность, но великолепно просматривается перед родами. Не стоит пренебрегать этим признаком.
  4. Прощай, изжога!
    В последние дни перед родами давление с диафрагмы и желудка устраняется, появляется чувство, что дышать становится гораздо легче. Пропадает преследовавшая женщину всю беременность отдышка и изжога. В тоже время появляются некоторые сложности – становится труднее сидеть и ходить, сложно найти удобную позу, появляются трудности со сном.
  5. Нестабильный аппетит
    Для тех, кто всю беременность отличался хорошим аппетитом, и вдруг заметил его понижение, этот признак станет сигналом для подготовки к родам. О приближении родов будет свидетельствовать и усилившийся аппетит для тех, кто ранее вообще ел плохо.
  6. Жидкий стул и учащенные мочеиспускания
    Все девять месяцев женщина успела набегаться в туалет. Однако сейчас все происходит по-другому. Позывы к мочеиспусканию учащаются. Кишечник предварительно начинает очищаться — и вот вам диарея. Гормоны, расслабляющие шейку матки, начинают воздействовать ни кишечник, в результате чего появляется жидкий стул. Появляются такие симптомы обычно за два – семь дней до родов. Некоторые женщины могут даже спутать начало родов с каким-либо отравлением.
  7. Инстинкт гнездования
    За некоторое время до родов у женщины появляется желание уйти в себя, уединившись от всех. Если Вам хочется свернуться калачиком или забиться в укромное местечко, Вы не можете видеть своих родственников – поздравляем, роды не за горами, и, возможно, отсчет пошел на часы. Женский организм прочувствует это, и требует передышки для будущей роженицы, чтобы она настроилась на появление ребенка психологически.
  8. Затихание малыша
    Движения ребенка в материнской утробе значительно изменяются перед началом родов. Кроха подрастает, и ему становится мало места в матке. Именно поэтому он может длительное время не пинаться и не толкаться. Аппарат КТГ покажет мамочке, что активность и сердцебиение ребенка в норме, нет поводов волноваться. В последние четыре недели перед родами КТГ рекомендовано делать минимум два раза в неделю, а лучше — каждый день.
  9. Тянущая боль в области лобковой кости
    Непосредственно перед появлением малыша на свет женщина начинает ощущать тянущую боль в области лобковой кости. Это объясняется тем, что для родов необходимо размягчение костей для облегчения процесса появления малыша. Сопровождает процесс тупая ноющая боль. Эти симптомы совершенно не страшны, можете готовить вещи в больницу.
  10. Выход слизистой пробки
    Каждая женщина, несомненно, слышала о том, что всю беременность слизистая пробка оберегает малыша от различных инфекций. В процессе раскрытия шейки матки пробка выходит. Помните, при первых родах матка раскрывается достаточно медленно, и гораздо быстрее — при последующих родах.

Тренировочные схватки Брекстона Хикса — как отличить их от родовых схваток?

Все это — косвенные признаки начала родов. И только акушер-гинеколог во время осмотра может сказать о действительном начале родовой деятельности — он судит по раскрытию шейки матки.

Чего делать нельзя

1. Главное — не паникуй!

Когда начинаются роды, самое главное — не паниковать, не биться в истерике и не падать в обморок! Ты нужен ей в твердом уме, решительный и спокойный. У тебя в запасе есть несколько часов. Вызывай «скорую» и начинай хладнокровно действовать до приезда врачей. Для этого хорошо бы заранее подготовиться теоретически: почитать о том, как проходят роды, что можно и чего нельзя делать во время них. Не дай родам застать тебя врасплох!

2. Не трогай ее живот

Поглаживание живота может привести к тому, что схватки станут нерегулярными. Лучше помоги ей принять удобную позу, уложи ее на чистую ткань, освободи ее тело от тесной одежды. Можно сделать женщине массаж спины для облегчения боли.

3. Не давай ей пить

Помни, что во время родов роженице запрещается пить (и есть, само собой), однако ты можешь смачивать ее лицо и губы. Ни в коем случае не соглашайся помочь жене в утолении жажды, основания для этого запрета серьезные. Во-первых, питье на фоне схваток может вызвать рвоту. Во-вторых, привести к перегрузке и даже разрыву мочевого пузыря. В-третьих, переполненный мочевой пузырь будет помехой для движения плода по родовым путям.

Кроме того (и это еще одна причина) врачи никогда не исключают возможность оперативного родоразрешения путем кесарева сечения, при котором употребление пищи и жидкости тем более исключено. Помни: роды — колоссальная нагрузка для организма женщины, и все усилия должны быть направлены на единственно важное в этот момент дело. А ведь даже на всасывание жидкости в кровь уходят силы, перенаправляется работа сердечно-сосудистой системы.

4. Не давай ей кричать во время схваток

Старайся отвлечь жену от крика. Во время крика при схватках женщина непрерывно выдыхает воздух, а вдохи получаются поверхностные, короткие. Для максимального обогащения крови кислородом, необходимого и маме в период тяжелой родовой работы и малышу для того, чтобы он не испытывал кислородное голодание, необходим глубокий вдох. Поэтому вместо крика женщине необходимо на высоте схватки медленно, глубоко и ритмично вдыхать воздух через нос и выдыхать через рот. Именно такому дыханию учат семейные пары на курсах подготовки к родам (излюбленная тема в американских мелодрамах). Так что лучше тебе потренироваться заранее!

А вот глубоко вдыхать ртом в схватках нельзя, это приведет к быстрому пересыханию слизистой полости рта, что переносится довольно мучительно при действующем запрете на питье. Если слизистая все-таки пересохла, можешь дать жене немного воды для полоскания рта. После схватки всегда есть промежуток времени, когда боли нет, в это время можно расслабиться и отдохнуть. Правильное дыхание роженицы — важнейший момент. Вне потуг нужно дышать глубоко, а когда появится голова ребенка из половой щели, женщине нужно дышать часто и поверхностно. При этом тебе нужно сводить ткани вульварного кольца с головки ребенка во избежание разрывов промежности у роженицы.

Кажется я рожаю, или Как понять что роды начались

Кажется я рожаю! или Как понять что роды начались

На работе, я часто сталкиваюсь с тем, что супружеская пара переживает, что пропустит начало родов и не успеет вовремя в роддом. Обычно переживают оба супруга, при чем едва ли, муж волнуется меньше… И обычно эти переживания выглядят примерно так:

— как понять, что боль это именно схватки?

— вдруг, роды начнутся незаметно, и я упущу время?

— а как я пойму, что это именно околоплодные воды отошли?

— сколько ребенок может находиться без вод в утробе?

— а если мы попадем в пробку, сколько у меня есть время, чтобы не родить в машине?

— лучше выбрать роддом ближе к дому?

— может лучше лечь в роддом заранее?

Конечно, ваш лечащий доктор и врач УЗИ, уже не раз сказали вам о предполагаемой дате родов (ПДР). Да и сами вы наверняка высчитывали этот знаменательный день, вооружившись «магическими» кругами и календарями? 😉

Давайте сверимся. Чтобы получить предполагаемую дату родов используйте такую формулу:

От последней даты менструации (первый день менструации) отнимите 3 месяца и прибавьте 7 дней.

Например, ПМ у вас была 11 января. Минус 3 месяца – это 11 октября. И плюс 7 дней – это 18 октября. Это и есть ПДР.

Получилось?

Высчитывая приблизительную дату родов, стоит помнить, что ваш малыш наверняка родится на этот свет тогда, когда будет готов. Конечно, он будет стараться вас порадовать, если вы ему сообщите в какой именно день, будет праздничный торт и свечи. Но и вы будьте к нему снисходительны. А потому, давайте считать абсолютно нормальным, если ваш ребеночек родится за две недели до «вашего срока», или на две недели позже. Роды с 37 по 41 неделю беременности считаются родами в срок. А в ПДР попадают лишь 5% детишек.

Расскажу вам по этому поводу одну историю моей клиентки:

Чем ближе подходило время к родам, тем яснее я понимала, что ту предполагаемую дату родов, которую мне озвучил врач-УЗИ и мой гинеколог, я не хочу!

Не то чтобы в жизни я была сильно суеверна, но когда речь зашла о моем ребенке, тем более долгожданном, я поняла, что не хочу рожать в «неблагополучный день». А именно такой и называли дату 08.08.08 все, кому не лень. И звезды, как будто не так встали, и нумерология подвела.

Оставшееся время до важного события, я провела со словами «чур меня», а когда подошло время рожать, я твердо решила сделать это 07.08.08 или 09.08.08.

Поэтому ранним утром 7 августа у меня заболел живот, не сильно, но занудно, и я засобиралась. В 9.00 утра я, мой муж и мои чемоданы, прибыли в роддом на юге города. Врач меня посмотрела и задумалась, что со мной делать… Домой отпустить страшно, а класть в роддом вроде и не с чем, т.к. что-то уж там совсем вялотекущее. Короче, меня отправили погулять часа три, чтобы уж наверняка. Во время прогулки я активно вышагивала и уговаривала сына, что сегодня отличный день для знакомства с этим миром. В 12.00 меня посмотрели снова, подумали, и положили все-таки в роддом. Я довольная потирала руки. Тогда я не знала, как все это происходит, поэтому решила, что если я в роддоме, значит я рожаю! А значит, я победила и удачно скрылась от ненавистной даты 08.08.08!

Не буду вас мучить скучными подробностями моего расписания 07.08.08. Скажу просто, что родовая деятельность так и осталась вялотекущей, или я вообще ее придумала, а договорной врач пошла мне на встречу. В общем, так я и не родила в этот день. Но сдаваться я не собиралась. Укладываясь спать (в роддоме), я строила планы, как родить 09.08.08. Я твердо решила, что дотяну, чтобы не случилось. Тем более, что ничего и не предвещало активного развития событий. Я успокоилась и уснула.

В 7.00 утра 08.08.08 я проснулась от СИЛЬНОЙ БОЛИ В ЖИВОТЕ И ПОЯСНИЦЕ. Вам смешно?! В 9.00 часов я поняла, что никак не дотяну до 09.08.08.

Как вы уже поняли, я родила именно 08.08.08 в 17.30. Сына.

Видимо, каждый рождается тогда, когда он готов и должен, а не тогда когда нам удобно или хочется.

Кстати, хочу сказать, что сынишка у меня красивый, умный и здоровый. Все у нас хорошо. Правда, если уж он что решил (какую шапку одеть или что съесть), переубедить его невозможно. Как решил, так и сделает! 🙂

Ну вот, мы с вами немного улыбнулись, а теперь можем идти дальше. 🙂 Все мы обычно немного переживаем перед родами. И как же все-таки нам понять, что этот момент близок?

В течение последних двух-трех недель беременности, у женщины часто появляются новые, еще незнакомые ощущения и предвестники родов. Давайте разбираться!

* Примерно за одну-две недели до родов головка малыша начинает опускаться вниз, в таз, готовящийся к родам. Она, таким образом, как бы пристраивается и прилаживается к тазовым костям, к «месту начала событий». Когда это произойдет, вы можете почувствовать облегчение дыхания, так как диафрагма опускается, давление на грудную клетку и верхние отделы живота снизится. Иногда женщины говорят: «Что-то я прямо летаю последние дни?!», вот такая легкость иногда появляется. Обычно это видно и со стороны и ваши родные или ваш доктор могут сказать, что «животик опустился».

* За две-три недельки до родов у будущей мамы могут появляться и исчезать тянущие боли внизу живота и боли в области поясницы. По характеру они похожи на боли при менструации. Если такая боль не сильная и проходит, т.е. она является нерегулярной, не пугайтесь. Вы готовитесь к родам, и мускулатура матки, тоже готовится к родам. Она сокращается и расслабляется, как бы опробуя свои силы перед предстоящей важной работой. Такие ощущения называют тренировочными/подготовительными/ложными схватками или схватками Брекстона-Хигкса.

* Незадолго до начала родов вы сможете наблюдать отхождение слизистой пробки. Она «живет» в шейке матки, как бы закупоривая «домик» малыша. Отходить слизистая пробка может в виде густых и клейких выделений, похожих на гель. Если вы обнаружили у себя отхождение слизистой пробки, обязательно позвоните своему врачу (если у вас есть договор или контракт), т.к. родовая деятельность может начаться и в ближайшие сутки (или самые ближайшие дни).

С началом родовой деятельности мы начинаем ощущать схваткообразную тянущую боль внизу живота (поясница тоже может присоединиться). Такие болевые ощущения будут носить регулярный характер! В большинстве случаев с началом родов на схватку приходится около 30-50 секунд, на отдых около 15-10 минут. Спустя несколько часов (обычно около 7) схватки становятся все чаще, а отдых между ними сокращается до 5-3 минут.

Важно уметь правильно считать схватки, т.к. именно благодаря такому подсчету мы может точно определить в родах мы или нет (и на какой фазе родов мы находимся). Во всяком случае пока мы дома (в роддомах на животик могут надеть специальный датчик, считающий схватки, но обычно это делают с постановкой эпидуральной анестезии). Есть специальные программы для телефонов, облегчающие такой подсчет (на экране должно быть как минимум три столбика: время, которое вы в родах, периоды схваток, периоды отдыха). Но лучше вести запись на листочке, чтобы вы (или ваш доктор, если попросит) могли увидеть динамику происходящего. На занятиях подготовки к родам вы обязательно научитесь правильно это делать.

Если ваши переживания сильны, и вы хотите подготовиться к предстоящему рождению малыша, имеет смысл воспользоваться консультациями психолога. На занятиях по подготовке к родам, вы точно для себя ответите на такие вопросы:

— Как проходят роды?

— Есть ли у меня предвестники родов?

— Как правильно посчитать схватки?

— Чем отличаются подготовительные схватки от родовой деятельности?

— Как понять что я в родах?

— Как понять на каком этапе родов я нахожусь?

— Как мне себя правильно вести на той или иной фазе родов?

Вы можете воспользоваться ИНТЕРНЕТ-КУРСАМИ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ здесь Техники РАССЛАБЛЕНИЯ В РОДАХ

или здесь ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО РОДАМ

Или воспользоваться курсами по ДЫХАНИЮ и ПОЗАМ

Знания и практики, полученные на занятиях по подготовке к родам, помогут вам снять излишнюю тревожность, адекватно вести себя в родах и насладиться самым счастливым моментом – встречей с собственным малышом!

Приходите! Мини-курс ПОДГОТОВКИ к РОДАМ

Узнать более подробно о беременности и родах, вы сможете из моих книг: «Как легко родить, или Путеводитель по родам», «Я родился! Здравствуй, мама! или Первый год жизни мамы и малыша», «Беременность после 30, или Осознанное материнство», «Страхи будущих мам, или Как справиться с трудностями беременности».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *