Как накопить деньги

Содержание

Как правильно копить деньги

Как научиться собирать деньги в современном мире? Многие, кто решил начать экономить, бросаются в крайности, начинают копить абсолютно все средства и перестают покупать даже нужные продукты, урезают рацион, живут по принципу «дом – работа» без отпусков и развлечений. Сумма может собраться внушительная, только пропадает радость жизни, а деньги, отложенные в кубышку, за счет инфляции все равно будут постепенно обесцениваться.

Чтобы грамотно выработать умение копить, научиться контролировать бюджет и не отказываться от полноценной жизни, следует изначально пересмотреть свои затраты относительно прибылей, оценить целесообразность и приоритетность трат, важность крупных покупок в будущем. Зачастую после составления такого списка приходит понимание, что существенная доля зарплаты уходит на абсолютно бесполезные товары и развлечения.

Правильные цели и ориентиры

Благодаря навязчивой рекламе у современного потребителя сформировалась стойкая зависимость: нужно постоянно покупать новую технику, одежду знаменитых брендов, чтобы не прослыть нищебродом в глазах окружающих. Вот только проблема в том, что все остальные – точно такие же наркоманы от покупок с навязанными стереотипами. Новая модель Айфона или автомобиля редко намного лучше предыдущей, а важность мнения общества сильно преувеличена.

Вне зависимости от того, что хочется в будущем (покупка машины, техника, отдых, что-то новое для родных), приходит осознание, что на это требуется выделить определенную сумму из бюджета. Следует определить для себя, насколько срочна эта покупка. Первое правило, которого следует придерживаться, — отложенная сумма не должна ущемлять полноценную жизнь. Специалисты рекомендуют начинать откладывать ежемесячно минимальные суммы (10-15% от доходов) сразу после получения зарплаты. Так сформируется привычка рассчитывать на конкретную сумму на месяц.

Реально правильно откладывать на действительно нужные вещи, понять, как научиться легко копить деньги, просто. К примеру, купить красивый, но малофункциональный гаджет будет глупо, если на рынке представлен пусть более дорогой, но скромный и максимально полезный. Еще пример: сломался холодильник и в это же время намечается отпуск – что важнее? Абсолютное большинство скажет, что техника, и будут правы. Холодильник – вещь постоянной надобности, а отдых можно переформатировать под сложившееся реалии.

Создание «подушки безопасности»

Никто не застрахован от экстренных ситуаций: несчастный случай, мгновенное подорожание товаров. Многих такие моменты выбивают из колеи, потому что люди оказываются финансово не готовы. Для того чтобы избежать такой ситуации, следует ежемесячно откладывать запас денежных средств. Естественно, это будет некоторая сумма из общего дохода. Ее объем каждый определяет сам, но специалисты предлагают откладывать на такой неприкосновенный запас около 5% от дохода. Поэтому нужно знать, как научиться грамотно копить деньги, и где хранить финансовую подушку.

Учет доходов и расходов

Еще один из способов непрямой экономии – запись в таблицу или схему всех финансовых операций за определенный период времени. При этом нужно вписывать в графу «учет расходов» абсолютно все вплоть до оплаты за проезд и купленной по внезапному желанию конфеты. Практика показывает, что при анализе, становится очевидно, на каких спонтанных покупках, ненужных тратах можно урезать дополнительные расходы и понять, куда уходит большая часть денег.

Ознакомьтесь с сервисом для предпринимателей для­ ведения КУДИР электронно.

Режим экономии

Экономить – не означает, что нужно отказывать себе во всем и жить на воде и хлебе. Это означает, что надо отказаться от бесполезных трат, которые происходят по принципу «просто захотелось». Отложенные деньги не используются ни на что, кроме своей цели (экстренные ситуации не в счет). Экономия – это контроль за коммунальной составляющей жизни (расход воды и электричества), отказ от излишеств, вроде постоянного питания в кафе и ежедневных тусовок в клубах, бесцельного вкладывания денежных сумм в развлечения (донат в онлайн-игры).

Как научиться экономить деньги и копить

Как ни странно, по статистике, люди, выросшие в эпоху дефицита, умеют экономить и накапливать деньги гораздо лучше. Это связано с тем, что товар или услугу приходилось ждать, а качество – проверять. Даже в современных реалиях представители старшего поколения дают приоритет качественным товарам, ведут семейный бюджет. В этом основной принцип экономии и как научиться копить деньги – не приобретать то, что не проработает дольше своего гарантийного срока, пользоваться только проверенными услугами с гарантированным результатом, отказываться от ненужных покупок.

Список покупок

Полезная привычка и способ экономии — не ходить в магазин за продуктами без списка. Без него человек максимально подвержен риску спонтанных покупок и, придя за молоком и хлебом, может уйти с полной корзиной. Желательно, чтобы в списке были также проставлены цены, а денег стоит брать с превышением всей суммы максимум на 5-10%. Тогда даже самая тяжелая привычка тратить на что-то ненужное разобьется об элементарное отсутствие наличных.

Отказ от займов и кредитов

В этом случае все просто, желание купить что-то сиюминутно на быстрый кредит, зачастую стирает из головы осознание того, что с процентами придется возвращать большую сумму, по факту — купить вещь дороже, чем она стоит. При этом большинство потребителей вполне способны подкопить определенную сумму. Брать кредит или заем обосновано только в экстренных случаях (не касается бизнеса и его развития, но это совсем другая тема).

Шопинг по необходимости

Покупка вещей должна быть максимально подчинена целесообразности. Яркие скидки на брендовый товар, дешевые распродажи толкают на необдуманные покупки (зачастую женщин), которые впоследствии только занимают место в шкафу. Психологи рекомендуют при появлении стойкого желания что-то купить, переждать сутки и подумать о нужности этой вещи. Как правило, на следующий день соблазн потратить деньги без толку проходит.

Пересмотр рациона питания

Не обязательно переходить на минимальный набор продуктов, чтобы экономить. Из списка затрат на еду можно увидеть, сколько уходит на бесполезные с точки зрения питания покупки: чипсы, газировка, фастфуд, мелкие сладости. Кроме существенного удара по бюджету – это еще и значительный вред для здоровья. Стоит отказаться от них — это даст реальную экономию и возможность направить деньги на более полезные траты.

Как научиться откладывать деньги при небольшой зарплате

Низкая зарплата преследует большинство жителей. При этом недостаточной ее считают все слои населения. Однако откладывать некоторую сумму можно даже из маленького дохода, если правильно планировать расходы, отказаться от бездумных трат и следить за расходами. Главное, приучить себя реально смотреть на покупки и их важность в контексте текущего дня, а принципы, как научиться правильно копить деньги, всегда одни.

Расходы на оплату жилья и коммунальные услуги

Эти траты стоят на втором месте по объему после продуктов питания. Современные технологии помогут сэкономить на коммуналке 30-50% (светодиодные лампы, солнечные панели, регуляторы напора воды, аэраторы на краны). Разовое вложение в такие приборы окупается уже через месяц. Отдельно нужно приучить себя и окружающих следить за излишним потреблением электричества, воды и газа, не включать приборы без надобности.

Экономия на питании

Прежде всего, нужно пересмотреть свой рацион и исследовать рынок на предмет замены брендовых продуктов более дешевыми, но идентичными по качеству, аналогами. Сравнение зачастую работает в пользу бюджетных вариантов (макарон, круп, молока и т.д.), потому что они делают упор на сам товар, а не на яркую дорогую упаковку. Следует отказаться от питания в кафе и платных столовых в рабочее время, а брать обед с собой из дома (кроме того, это еще и полезней), надо отучить себя покупать лишнее.

Вредные привычки

Правила экономии распространяются и в эту сферу. От табака эффективно помогает отказаться простой подсчет суммы, которая уходит на сигареты хотя бы за неделю, особенно у тех, кто выкуривает в день минимум пачку. Ежедневная бутылка пива вечером, не говоря уже о больших объемах употребления алкоголя, тоже серьезно добавляет в статью расходов. Это даже без упоминания вредного воздействия на организм. Поэтому имеет смысл, если не полностью избавиться от вредных привычек, то не регулярно транжирить на них деньги.

Отдых и развлечения

Не каждый готов каждый вечер сидеть дома перед телевизором, компьютером или книгой, научиться ценить одиночество. Человек – существо социальное, которому требуется эмоциональная разгрузка и смена деятельности. Адекватную замену регулярным клубам и походам в кино может составить общение с друзьями и знакомыми, совместное времяпрепровождение без существенных затрат на входные билеты, завышенные цены в баре или ресторане. Вариантов множество:

  • выезд на природу компанией: даже в черте города можно отдохнуть без лишних трат;
  • вечеринки дома вместо клубов и дискотек;
  • бесплатные мероприятия, которые устраиваются администрацией города или заведениями.

Способы накопления денег

Как копить деньги и не тратить их без нужды? Грамотная экономия поможет аккумулировать денежные средства даже при не самой высокой зарплате. Их накопление может выглядеть как хранение дома или вкладывание в ценные бумаги, металлы, валюту. Большинство банков предлагают открывать накопительные счета, где средства будут постепенно приносить доход. Стоит напомнить, что складывание денег дома в копилку себя не оправдывает в современной экономике, потому что инфляция будет постепенно обесценивать их.

Правило пяти конвертов

Принцип такого распределения денег состоит в том, чтобы правильно распоряжаться средствами. Из всей статьи дохода семьи в начале расчетного периода вычитаются оплата коммунальных услуг, затраты на транспорт, обязательные выплаты (кредиты), предметы первой необходимости, депозитная часть. Оставшаяся сумма разделяется по четырем конвертам: по одному на каждую неделю месяца. Смысл в том, что без крайней нужды следующий не вскрывается до конца 7 дней (в идеале – пока не закончатся деньги в первом). Пятый конверт – страховочный на остаток месяца.

Открытие целевых накопительных счетов

Банки предлагают услуги по накоплению денежных средств под самые разные проценты. Важно помнить, что серьезная финансовая система, которая уже много лет представлена на рынке, не будет предлагать заоблачные годовые проценты. Пусть это будет небольшой доход в 5%, медленный процесс накопления, но в проверенном временем банке. Постепенно сумма на счету будет расти, а у клиента находиться гарантированный запас денег. Важный совет: положить крупную сумму в одну организацию — не самая разумная идея (от форс-мажоров не застрахованы даже швейцарские банки).

Свободные деньги должны приносить доход

Процесс накопления финансов должен приносить прибыль, иначе его будет уменьшать инфляция. Кроме банковских накопительных счетов, набирают популярность акции компаний, покупка квартир для аренды или долей в развивающемся бизнесе. Для этого не требуются заоблачные капиталы. К примеру, люди, вложившиеся в разработку спинера (собирали по 10 долларов), сейчас зарабатывают на общей мании, не делая ничего. Нужно найти максимально привлекательный способ вложения свободных денег и получать, пусть небольшую, но постоянную прибыль.

Как избавиться от внутреннего стресса

Длительный стресс может возникнуть по разным причинам:

  • неприятности на работе;
  • ссора с близкими, друзьями;
  • болезнь или смерть родственников;
  • неуверенность в будущем;
  • сложная ситуация, в которой нужно сделать выбор.

Этот список можно продолжить, но главное — когда человек уже находится в состоянии нервного стресса, любой пустяк может его усугубить. Раздражительность, злость могут появиться при любом взаимодействии с людьми. Даже чей-то мимолетный взгляд иногда вызывает неприятие.

Это отравляет жизнь самому человеку и тем, кто находится рядом с ним. Поэтому нужно срочно принимать меры, чтобы не доводить ситуацию до сложных проблем.

Как избавиться от внутреннего стресса

Можно сразу отправиться к психологу. он поможет вам понять истоки проблемы, разобраться в себе. Но в домашних условиях тоже можно быстро привести себя в уравновешенное состояние. В этом помогут:

  1. Душ. Вода снимает негативные эмоции. Нужно стать под хорошую струю, чтобы она находилась над головой. Дополнительно можно представить, как вместе с потоком воды всё раздражение, неприятие смывается и больше не возвращается. Если в доме есть баня или бассейн, они тоже помогут.
  2. Беседы. Такой метод подойдет не всем, но если есть желание рассказать кому-то о своих проблемах, нужно выбрать человека, которому доверяете или который просто умеет слушать. Иногда, проговаривая вслух ситуацию, человек начинает понимать, что она не такая уж сложная и не стоит так болезненно реагировать.
  3. Физическая нагрузка. Когда человек в сильном стрессе, вырабатывается адреналин. Это нужный гормон, но в умеренных количествах, иначе происходит перевозбуждение — нервная система не может успокоиться, пока в крови есть избыток такого элемента. Лучший способ избавиться от него — дать себе посильную нагрузку. Это может быть несколько упражнений. А лучше всего сделать что-нибудь полезное. Женщины могут заняться уборкой в доме, а потом в полной чистоте насладиться вкусным зеленым чаем. Он тоже снимает напряжение.

Мужчины часто при стрессе употребляют алкоголь, но это практически никогда не срабатывает. Опьянение не приведет к устранению причин, наоборот, может только усугубить проблемы. Лучше попробовать переключиться на что-то радостное, позитивное.

Это может быть просмотр веселых передач, комедийных фильмов. Если есть любимый человек, можно устроить романтический вечер, завершением которого станет ночь любви. Исследования ученых доказывают, что нежность, ласки благотворно влияют на психику и здоровье.

Действенные способы избавиться от стресса

Действенные способы избавиться от стресса

При возникновении хронического стресса, который перешел в апатично-депрессивную стадию, психология рекомендует действовать более решительно. Вот 5 советов, которые помогут избавлению от стресса:

  1. Помогает спорт. Нужно выбрать для себя какой-то интересный вид. Лучше, если это игровой командный вариант — волейбол, футбол, но подойдут и теннис, плавание, фитнес. Можно просто ходить в тренажерный зал. Главное — не сидеть сложа руки и не упиваться жалостью к себе.
  2. Творчество способствует отвлечению от тягостных мыслей. Это не означает, что нужно стать художником или писателем. Можно заняться арт-терапией, которая подвластна любому человеку. Один из вариантов — интуитивное рисование. Нужно рисовать то, что приходит в голову сейчас: линии, кружочки — всё, что угодно. Рука должна двигаться сама и выбирать понравившиеся краски. Если рисунок получится мрачным — это выход негативной энергии. Его можно сжечь — это символизирует освобождение сознания от напряженности. Другой метод избавления от негатива — раскраски-антистресс. Это уже готовые рисунки с множеством мелких деталей. Их нужно закрасить любым цветом, который человеку нравится. Сосредоточение на таком процессе позволяет отстраниться от повседневности, а проработка мелких деталей постепенно избавляет от стресса.
  3. Занятия релаксацией, медитацией способствуют работе мозга в альфа-ритме. Он вводит человека в состояние уравновешенности, а это автоматически растворяет стресс. Выбор практик сейчас очень большой. Заниматься можно самостоятельно или отправиться в специализированный центр.
  4. Взаимодействие с животными, природой хорошо успокаивает нервы. Гулять можно одному или с друзьями — как больше нравится. Не бойтесь отказывать, если вас приглашают на прогулку, а вы боитесь не выдержать шумной компании — тогда лучше отправляйтесь в путь наедине со своими мыслями.
  5. Нужно проанализировать ситуацию. Возможно, всё не так плохо и только воображение рисует страшные картинки.

Во время беременности тоже можно выполнять все это, но в щадящем режиме: посильные физические нагрузки, йога только для беременных, душ — не контрастный. А вот творчество и прогулки — то, что надо. Приятные ароматы и позитивное окружение помогут справиться со стрессом.

Как подростку избавиться от стресса

Как избавиться от стресса подростку

У ребенка причин для возникновения стресса не меньше, чем у взрослых. Основные, конечно, появляются в школе. Поэтому нужно интересоваться его жизнью, вызывать на откровенный разговор, но делать это ненавязчиво, иначе это может оттолкнуть.

В беседе нельзя поучать, лучше приводить примеры из своей жизни, давая позитивный ориентир. Не стоит загружать подростка множеством занятий — это может привести к еще большему стрессу. Пусть сосредоточится на чём-то одном, что его больше всего привлекает.

К слову о том, что привлекает: не запрещайте подростку заниматься чем, что ему особенно нравится. Хочет играть на гитаре? Отлично. Ходить на балет? Прекрасно. Рисовать ногами, стоя на голове? Да пожалуйста! Единственное, чего стоит избегать, — увлечений, которые могут навредить. Здесь нужно аккуратно объяснить ребенку, что его хобби может привести к еще большему стрессу, если он вдруг сломает ногу, прыгая по крышам или что-то вроде того.

Вообще к людям, находящимся в стрессе, нужно проявлять максимум внимания. Это правило не зависит от возраста человека. Забота и любовь помогут им быстрее выйти из негативного состояния.

Самые интересные и популярные статьи на нашем канале в Яндекс.Дзен

Подписаться

3 лучших метода, как научиться копить деньги и экономить.

В данной статье описывается способ распределения семейного бюджета, который позволит избежать лишних затрат и поможет понять, как накопить деньги и научиться экономить. Данная проблема особенно актуальна сейчас, в век чрезмерного потребительства.

Первый метод распределения семейного бюджета

Итак, для начала решите для себя, на что тратятся денежные средства в вашей семье и в каком количестве. Конечно, точные подсчёты не требуются. Важно понять, какая часть денег уходит на продукты питания, какая — на коммунальные и прочие платежи и так далее.

Вы можете не учесть что-либо с первого раза, но это и не страшно. Главное то, без чего не обойтись. Конечно, в первую очередь это пища, без еды человек прожить не может. Сколько денежных средств вы тратите на продукты каждый месяц? А в процентном соотношении относительно ваших доходов?

Подсчеты

Предположим, ваша зарплата 25 тысяч рублей.

В среднем в продуктовых магазинах вы оставляете ежемесячно 15 тысяч. Получается, что на продукты у вас уходит примерно 60% ваших доходов.

Ещё 5 тысяч вы платите за коммунальные услуги. Это 20% от доходов.

Две с половиной тысячи ежемесячно «уходят» на оплату услуг сотовых операторов и интернет — ещё 10%.

Ну и оставшиеся деньги, как правило, исчезают бесследно, незаметно тратятся на разные, казалось бы, ненужные вещи, либо на непредвиденные расходы.

А как же развлечения и отдых? Большинство россиян, проработав честно полгода или год, в заслуженном отпуске могут позволить себе только отдых в деревне или на даче. А как же мечта увидеть мир, побывать в жарких странах, сфотографироваться рядом с Эйфелевой башней? Как же мечты о собственной машине, загородном доме? Собственном бизнесе?

Если расходы равны доходам (а порой даже превышают), то о своих мечтах можно забыть. Если просто «забыть» не устраивает, есть два выхода: увеличить доходы, либо уменьшить расходы. Что для вас проще — знаете только вы.

Распределяем бюджет

Если вы решили, что второй вариант подходит вам больше, то поступите следующим образом.

Определите место, где вы будете хранить деньги и разделите его на несколько ячеек.

Это могут быть кармашки на холодильнике, конверты, коробочка или кошелёк с несколькими отделами, банковские счета (карточки), всё зависит от вашей фантазии. Подпишите каждый отдел. Обязательными отделами будут являться «продукты», «платежи», «резерв», «осуществление мечты». На своё усмотрение их можно разбить на несколько или добавить дополнительные. Например, «платежи» можно разбить на коммунальные, услуги связи, кредиты, оплата за детский сад и т. д. Ячейку «осуществление мечты» тоже можно разбить на несколько, если хочется копить одновременно на отдых и покупку чего-то.

Резерв и финансовая подушка

«Резерв» нужен для непредвиденных расходов это ваша финансовая подушка. Он обязателен, но не стоит уделять ему слишком много внимания, не нужно выделять слишком большие суммы из своих доходов. В жизни случаются такие ситуации, когда незапланированно приходится тратить деньги, даже если этого не очень хочется. Например, вы же не станете экономить на лекарствах, если, не дай Бог, заболеете? Если сломается какой-то важный бытовой прибор, например, холодильник, придётся потратиться на ремонт. Из резерва можно взять денежные средства на подарки родственникам в дни рождения и другие праздники. Конечно, не хочется жадничать, хотелось бы дарить подарки те, которые люди заслуживают, а не по своим финансовым возможностям. Но зачастую приходится ограничивать свою щедрость.

Распределяем деньги по ячейкам

После того, как все ячейки подписаны, нужно распределить по ним 100% ваших доходов.

Это сложно только на первый взгляд.

Начните с тех ячеек, сумма которых заранее определена. Например, ежемесячно вы платите примерно одинаковую сумму за коммуналку. Сколько это процентов от вашей средней зарплаты? Не нужно высчитывать точно, округлите сумму и запишите процент под названием ячейки. Старайтесь, чтоб цифра (процент) делился хотя бы на 5 (5, 10, 15%), чтобы в будущем было удобнее считать.

Затем распределите оставшиеся проценты по остальным ячейкам. Ну, например, так: 40% — продукты и хозяйственные принадлежности (порошок, зубная паста и т.д); 30% — платежи и долги; 10% — резерв; 5% — отдых и развлечения (ведь не обязательно ждать отпуска, хочется порадовать себя «здесь и сейчас»); 15% — осуществление мечты. У вас могут быть свои названия и своё процентное соотношение.

Ещё раз решите про себя: на какие конкретно нужды и из какой ячейки вы будете брать денежные средства? Например, транспортные расходы, покупка одежды и обуви по сезону и т. д.

Затем сосчитайте все деньги, которые имеются у вас в наличии и распределите их по ячейкам соответственно. Так поступайте каждый раз, когда получаете зарплату или любую другую прибыль (а вдруг вы найдёте кошелёк с деньгами?).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *