Гинкго билоба инструкция

Инструкция по применению Гинкго билоба

Из сухого сырья гинкго билоба производят как сертифицированные лекарственные препараты, так и биологически активные добавки к пище. Приобретая их, убедитесь, что они содержат стандартизированное количество флавоновых гликозидов (это 24%) и терпенолактонов (6%).

Стандартная дозировка: 1 капсула/таблетка 40 мг 3 раза, которую принимают до 3 месяцев ежедневно после еды. Если препараты гинкго назначаются доктором, то дозировка может быть увеличена до 80-250 мг.

Полезные и лечебные свойства гинкго билобы

В фармацевтической промышленности, косметологии для производства настойки, чая, таблетизированных форм и растворов для мезотерапии используются плоды (Япония, Китай и Корея) и листья (европейские страны) гинкго билоба. Лучший период для сбора – октябрь-ноябрь, когда в них содержится наибольший процент флавоноидов. В листьях содержатся уникальные компоненты:

  • Терпеновые трилактоны (гинкголиды, билобалиды) – содержатся только в Гинкго билоба;
  • Конденсированные танины;
  • Пропионовая, валерьяновая, гинкголовая кислоты (в оболочке семян).
  • Бензойная кислота и ее производные;
  • Биофлавоноиды (кемпферол, кверцетин, изорамнетин, гинкгетин, билобетин);
  • Аминокислоты;
  • Супероксиддисмутаза;
  • Микро- и антиоксидантные элементы (фосфор, селен, титан, магний, железо);
  • Тимин.

Существуют научные подтверждения, что гинкго способен:

  • Стимулировать расширение кровеносных сосудов, тем самым уменьшая давление и снижая риск инсульта.
  • Повышает скорость клубочковой фильтрации, уменьшая протеинурию и повышая реабсорбцию воды и натрия.
  • Снижать уровень холестерина.
  • Снижать риск развития инсульта, вызванного образованием тромба.
  • Предупреждать возрастные изменения головного мозга, обусловленные повреждением нейронов.
  • Сдерживать развитие метастазов при раке.
  • Ослаблять последствия церебральной ишемии благодаря антиоксидантной активности.
  • Активизировать поглощение глюкозы в отделах мозга, отвечающих за координацию движений, осуществление сложных действий и переработку сенсорной информации.
  • Стимулировать выработку адреналина, тем самым ослабляя симптомы депрессии.
  • Предупреждать закупорку бронхов при приступах аллергии и астме.
  • Бороться с нарушениями сна в пожилом возрасте, в том числе у лиц, которые не могут принимать снотворные и успокоительные;
  • Активизировать умственную деятельность, улучшать память, ухудшившуюся с возрастом;
  • Сглаживать последствия табачной и алкогольной интоксикации.
  • Купировать основные симптомы венозной недостаточности и повышать венозный тонус, уменьшая проявления гипоксии.
  • Задерживать рост пневмококка, стафилококка, кишечной палочки (касается экстрактов плодов, мякоти и кожуры).
  • Улучшать потенцию.
  • Снимать зуд, боль и кровотечение при геморрое.
  • Восстанавливать структуру соединительной ткани, борясь с процессами старения кожи.
  • Облегчать головные боли сосудистого происхождения.
  • Замедлять процессы ухудшения зрения.
  • Выравнивать цвет кожи, осветлять пигментные пятна.

Таким образом, благодаря биохимическому составу, наличию уникальных активных веществ гинкго билоба может применяться для лечения и профилактики различных заболеваний. Исследования продолжаются, поэтому спектр применения может расшириться уже в ближайшие годы.

Показания к применению Гинкго билобы

Тысячи лет назад листья гинко уже применяли для лечения ряда болезней в странах Востока. Сегодня экстракт из них практически применяется для лечения болезни Альцгеймера в США, в Германии – слабоумия. Но этими заболеваниями сфера применения растения не ограничивается. Клиническими исследованиями доказано, что экстракт гинкго может применяться для лечения следующих состояний и заболеваний:

  • Нарушение кровоснабжения рук и ног;
  • Рассеянный склероз;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Начальный этап болезни Альцгеймера;
  • Мигрень;
  • Возрастные нарушения когнитивной сферы;
  • Варикозное расширение вен;
  • Импотенция;
  • Головокружение;
  • Заболевания слухового аппарата и снижение слуха;
  • Геморрой;
  • Диабет;
  • Токсический шок;
  • Аллергия;
  • Синдром перемежающейся хромоты;
  • Астма.

Перечень заболеваний, справиться с которыми могут препараты гинкго, постоянно расширяется, ведь в ходе исследований ученые открывают все новые свойства и возможности этого растения. К примеру, сейчас исследуется возможность применения гинкго для снятия симптомов острой горной болезни.

Противопоказания и побочные действие Гинкго билобы

Препараты с экстрактом гинкго билоба относятся к категории высокой безопасности. Однако прием генерических препаратов и БАДов с недостаточно очищенным сырьем может быть причиной развития геморрагических осложнений. Они могут быть вызваны высокой концентрацией гинкго-кислот. Определенную угрозу может представлять даже строго дозированный прием таблеток и капсул на основе гинкго билобы. В редких случаях могут наблюдаться:

  • Желудочно-кишечные расстройства;
  • Ухудшение аппетита;
  • Кожные высыпания;
  • Шум в ушах;
  • Чрезмерное слюноотделение;
  • Рвота, тошнота;
  • Головокружение и головная боль.

У людей, страдающих эпилепсией, на фоне приема гинкго могут случаться эпилептические припадки.

Взаимодействие с другими лекарствами

  • В случае если среди прочих составляющих препарата есть гептаминола хлоргидрат, то возможно резкое повышение давления, тахиаритмия и усиленное сердцебиение.
  • Препараты на основе гинкго не рекомендуется принимать лицам, которые постоянно нуждаются в приеме антикоагулянтов и ацетилсалициловой кислоты.
  • Одновременный прием гинкго и эфавиренза может повлечь снижение концентрации в плазме последнего.

Как и любое лекарство, препараты гинкго билоба могут иметь противопоказания к применению. Поэтому их не рекомендуется применять без консультации врача.

Основные противопоказания

  • Беременность (возможно кровоизлияние в ткани плода);
  • Гастрит и язвенная болезнь в период обострения;
  • Возраст 12-18 лет (в зависимости от препарата);
  • Острые нарушения мозгового кровообращения;
  • Инфаркт миокарда;
  • Склонность к кровотечениям (запротоколированы случаи сильных кровотечений у лиц, которые одновременно принимали препараты для снижения свертываемости крови и БАДы с гинкго билоба);
  • Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препаратов (лактозе, красителям и т.д.).

Также препараты гинкго не назначаются перед операциями, т.к. они имеют свойство усиливать кровотечение. Не стоит также принимать одновременно несколько БАДов, имеющих в своем составе экстракт или измельченные листья гинкго. Побочные эффекты, вызванные передозировкой, встречаются чаще всего.

Таблетки и капсулы на основе Гинкго билоба

Препараты на основе гинкго пользуются все большей популярностью. Некоторые из них проходят сертификацию, клинические испытания – это лекарства. БАДы таких проверок не проходят, но биологически активные добавки, входящие в их состав, должны быть разрешены Министерством здравоохранения.

Перечислим и те, и другие:

  • Танакан – фитопрепарат, назначаемый при перемежающейся хромоте, нарушениях слуха и зрения, потере силы в конечностях, их дрожании, синдроме Рейно. Выпускается в форме таблеток и раствора. Дозировка – 3 раза в сутки по 1 таблетке, запивая ½ стакана воды во время еды (цена от 450 до 1900 руб.).
  • Эвалар – БАД, имеющий в своем составе кроме экстракта гинкго глицин. Эффективен при нарушениях внимания, снижении памяти и показателей умственного развития, мозгового кровоснабжения. Рекомендуется прием раз в день по таблетке минимум 3 недели. Курс повторяют трижды в год (от 160 руб.).
  • Допильгерц– комплексная биоактивная добавка, рекомендуемая пожилым людям, страдающим от головокружения и шума в ушах. Улучшает состояние при нарушении мозгового кровообращения. Таблетки, кроме сухого экстракта, содержат рибофлавин, тиамин и пиридоксин гидрохлорид. Курс лечения – 2 месяца, в течение которых следует принимать каждый день по 1 таблетке (от 300 руб.).
  • Ginkgo Biloba фирмы Now Foods – вегетарианские капсулы в дозировках 60 и 120 мг, содержащие элеутерококк, экстракты гинкго и готу кола. Показаниями к применению являются перенесенный инсульт и инфаркт, головные боли, нарушение потенции, стресс, венозные и венозные заболевания. Капсулы принимают по 1 в день, желательно утром, т.к. препарат может оказывать влияние на качество сна (от 1300 руб.).
  • Ginkgo Biloba фирмы Doctor’s Best – комплексный веганский фитопрепарат в капсулах, состоящий из более чем 40 ингредиентов. Среди них гинкго билоба, фосфор, соли калия, кальций, тимин. Препарат, принимаемый по 1-2 капсулы в день, снижает кровяное давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение и память в любом возрасте. (от 470 руб.).
  • Ginkgo Biloba фирмы Jarrow Formulas – вегетарианская пищевая добавка, богатая гинкголидами. Производитель рекомендует препарат при сердечно-сосудистых заболеваниях, принимая по капсуле вместе с пищей, если специалист не рекомендовал другое.
  • Гинкор форт, компания IPSEN PHARMA – капсулы, показанные при нарушении венозного кровообращения в ногах, геморрое. Содержит гентаминол хлорид (может дать положительную пробу при доппинг-контроле) и троксерутин. Дозирование: капсула утром и вечером при проблемах с венами, по 3-4 капсулы дважды в день при геморрое (длительность лечения 5-15 дней) (от 550 до 980 руб.).
  • Мемо Плант (Германия) – таблетки по 120, 40 и 80 мг. Рекомендуются при нарушении функции среднего уха и проблемах периферического кровообращения. Дозирование и кратность приема зависит от диагноза. Таблетки принимают проглатывая целиком (от 520 руб).
  • Ревайтл гинкго (Индия) – таблетки, капсулы и раствор, рекомендуемые к применению при онемении кистей, сужении сосудов, дисциркулярной энцефалопатии, диабетической ретинопатии. Дозирование: 3 месяца по 1 таблетке трижды в день. Улучшение состояния наблюдается спустя 1 месяц приема препарата.
  • Билобил (Словения) – капсулы, представленные в трех дозовых формах – билобил 40 мг, билобил форте – 80 мг, билобил Интенс – 120 мг. Оказывают антиоксидантное, антигипоксантное и ангиопротективное действие. Их проглатывают целиком, запивая водой. Дозирование определяется врачом исходя из заболевания (от 310 до 1000 руб.).
  • Хоат Хиет (Вьетнам) – комбинированный препарат, выпускаемый в виде капсул. Кроме семян гинкго, в них содержится экстракт нотопанакса. Капсулы восстанавливают функции мозга и улучшают кровоснабжение в нем, восстанавливают коордицию движений при Паркинсоне, а также борются с внутричерепным давлением, стимулируют аппетит и улучшают память. Дозирование: взрослые – по 2-3 капсулы, дети – по 1 капсуле один раз в день минимум 3 недели.
  • Rökan® plus (Германия) – при приеме 1-2 таблеток в дозе 80 мг. дважды в день уменьшается выраженность головных болей, звона в ушах. Препарат показан также для лечения деменции (около 100 у.е.).

В аптеках можно приобрести как дорогостоящие препараты на основе гинкго, так и их дешевые аналоги. Если в состав входят одни и те же компоненты, то независимо от цены препараты будут оказывать такое же действие.

Отзывы о Гинкго Билоба

По отзывам врачей, препараты гинкго действительно помогают улучшить память, внимание, состояние периферических сосудов, являются хорошим профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, эффект наблюдается лишь в том случае, когда человек принимает препарат в той дозе, которую рекомендовал доктор.

Валерия

Гинкго Билоба от Эвалар помог избавиться от головокружения и сильной мигрени. Принимая по одной таблетке в день (что весьма экономно, ведь некоторые аналогичные средства нужно пить 2-3 раза в день), я обрела чувство спокойствия, у меня улучшилось настроение и практически исчезли проблемы с памятью.

Анжела

Танакан помог мне справиться с ВСД, которая сопровождалась застоем венозной крови в шейном отделе. Плохой отток и вызывал шум в ушах, головокружение. Невролог выписал таканан – растительный препарат на основе гинкго билоба, и я почувствовала первые облегчения уже через две недели. Полный курс лечения длился 2 месяца, но теперь я пью лекарства только с целью профилактики.

Кирилл

К БАДам отношусь скептически, поэтому принимал Билобил – ангиопротекторное средство в дозе 40 мг. Капсула в день – и через две недели холодные ноги и руки стали теплыми, прошли головные боли и улучшился сон. Рекомендую, но сначала советую проконсультироваться с врачом и обязательно начинать с малых доз.

Марина

Свекровь принимала Билобил для улучшения мозгового кровоснабжения. После недели приема усилилась головная боль, но лечение ею было продолжено. Первую упаковку (дорогостоящую) пила по 3 капсулы в день, симптомы начали исчезать, а затем купила более дешевый аналог. Эффект тот же, и улучшения в состоянии заметны, поэтому не стоит гнаться за дорогими лекарствами. Купите недорогой растительный БАД, но лишь как добавку к назначенным врачом средствам.

Фармакологическое действие

Гинкго Билоба – натуральный препарат, способный воздействовать на сосуды головного мозга, повышать умственную работоспособность, улучшать текучесть крови.

Препарат оказывает антиоксидантное действие, улучшает процесс мозгового кровообращения, нормализует метаболические процессы, повышает качество жизни в преклонном возрасте.

Препараты Гинкго Билоба содержат экстракт листьев одноименного дерева, которое представляет собой древнее растение, обладающее уникальным фитохимическим составом.

Гинкго билоба является единственным растением, содержащим гинкголиды, известные своей способностью повышать эластичность сосудистых стенок головного мозга и расширять сосуды, что, в свою очередь, улучшает снабжение мозга питательными веществами и кислородом.

Применение Гинкго Билоба позволяет уменьшить вероятность сердечных приступов и инфарктов, снизить уровень холестерина, активизировать умственную деятельность.

В состав Гинкго Билоба, помимо активных веществ, входят макро- и микроэлементы (магний, кальций, калий, железо, фосфор, селен, марганец, медь, титан).

Антиоксидантное действие Гинкго Билоба обусловлено содержанием в его составе проантоцианидинов и флавогликозидов, защищающих стенки сосудов от воздействия свободных радикалов.

Кроме того, Гинкго Билоба обладает сосудорасширяющими, противоишемическими, антиагрегантными (блокирует прилипание тромбоцитов между собой и к поврежденной сосудистой стенке), противоотечными, нейропротективными (предупреждает повреждение нейронов мозга), мочегонными, успокаивающими и антиспазматическими свойствами.

Отзывы о Гинкго Билоба характеризуют препарат как эффективное средство, предотвращающее приступы астмы.

Применение Гинкго Билоба пожилыми людьми позволяет улучшить ухудшенные слух, речь, зрение, двигательные функции, память, устранить циркуляторные нарушения.

Что такое Гингко билоба и из чего состоит

Гингко – деревья, культивирующиеся в Китае. Такие деревья могут прожить более тысячелетия. Они очень живучие и могут переносить различные невзгоды, в том числе человеческие загрязнения. Именно из листьев этих деревьев получают лекарство Гинкго билоба. Большинство отзывов по этому растению положительные. Действие этого средства обозначается влиянием на процессы обмена веществ в организме, свойства крови и циркуляцию, а также на вазомоторные реакции крупных кровеносных сосудов. К его свойствам можно отнести улучшение мозгового кровообращения и снабжение мозга кислородом и глюкозой. Он расширяет сосуды, препятствует агрегации тромбоцитов, нормализует метаболизм организма.

Действующими веществами в лекарствах, в которых используется гинкго билоба, являются флавоновые гликозиды и терпеноиды.

Состав

В состав лекарственных препаратов на его основе входят: сухой экстракт листьев гинкго двулопастного и вспомогательные вещества (глицин, витамины и так далее). Из этого следует, что это практически полностью натуральный продукт. Помимо этого, в состав лекарств с гингко билоба могут входить различные микро- и макроэлементы, например, кальций, магний, калий, фосфор, титан, железо и тому подобное. Также в лекарства на его основе любят добавлять различные травы: цветочную пыльцу, сушёный лук, зелёный чай.

Форма выпуска

Лекарства на основе гинкго билоба выпускаются в форме: таблеток, капсул или настойки. В качестве ампул лекарство практически не встречается. Концентрация в большинстве случае 40 мг или 38 мг.

Действие

В первую очередь действие гингко билоба выражается в положительном влиянии на клетки и защите их от радикалов.

Свободные радикалы – молекулы, у которых недостаёт одного электрона, из-за чего они пытаются его получить, забирая его у других клеток и нарушая молекулярную структуру здоровых клеток. Тем самым они могут разрушить здоровые клетки.

Со временем в организме накапливается всё больше свободных радикалов. Их можно назвать основной причиной старения. Гингко билоба уничтожает и выводит из организма свободные радикалы. Благодаря этому здоровые клетки остаются в безопасности и возвращаются к структуре более молодого организма.

Ещё одним действием Гинкго билоба на организм можно назвать подачу кислорода в мозг. Делается это за счёт расширения сосудов и увеличения эластичности стенок сосудов. Благодаря этому кровь насыщается кислородом лучше, чем без действия препарата. Чем больше кислорода поступает в мозг, тем лучше он начинает работать. Повышается мыслительная деятельность, увеличивается рабочий объём памяти и интеллект. Благодаря такому действию лекарства на основе листьев этого дерева назначается при болезни Альцгеймера, которое встречается всё чаще.

Помимо всего прочего, Гинкго устраняет бляшки холестерина, которые мешают нормальному метаболизму организма. Их устранение снижает риск поражения такими болезнями, как тромбозы, инфаркты и другие сердечные заболевания.

Составляющие препарата оказывают действие: антиоксидантное, вазодилатирующее, противоишемическое, диуретическое, нейропротективное, противоотёчное, регулирующее.

Препарат обладает вазоактивным эффектом, который основан на снижении активности фосфодиэстеразы. Вследствие этого в клетках, находящихся на гладком слое сосудов, накапливается циклический гуанозинмонофосфат, который, в свою очередь, уменьшает концентрацию ионов кальция в цитоплазме. Это приводит к уменьшению сократительной активности клеток.

Активные компоненты лекарства улучшают церебральный и почечный кровотоки. Антиагрегатное действие бада заключается в угнетении активности фактора активации тромбоцитов. Антиоксидантный эффект лекарства работает из-за разных способов действия активных компонентов экстракта растения. Флавоноидные гликозиды уменьшают концентрацию радикалов, с недостающим электроном, имеют P-витаминную активность, за счёт действия на него ионов меди, железа и подобных металлов, которые могут обладать переменной валентностью.

Противопоказания

Несмотря на безопасность препарата не стоит пренебрегать осторожностью. Множество людей оставляют отзывы, говорящие о том, что этот продукт не абсолютно безопасен. Перед употреблением лекарства обязательно нужно ознакомиться с небольшим списком противопоказаний:

  • непереносимость веществ, в составе препарата;
  • беременность;
  • грудное кормление;
  • язва;
  • гастрит;
  • инфаркт;
  • пониженное артериальное давление;
  • нарушение кровообращения в мозге.

Применять Гинкго билоба при беременности и грудном вскармливании не рекомендуется вследствие того, что не проводились исследования и не известно, как организм ребёнка будет реагировать. Также к противопоказаниям можно добавить аллергию на билобу, однако бывает так, что после приёма проявляется гиперчувствительность организма, которая чаще всего заканчивается через два дня приёма. Помимо прочего, препарат не рекомендуется к употреблению людям младше 18 лет. В особых случаях врач всё же может назначить лекарство и людям не достигшим совершеннолетия. Также не запрещается использовать травы гингко билоба наружно. При использовании гинкго билобы побочные действия почти не встречаются.

Способ применения

Количество применения препарата зависит от формы выпуска. В случае если врач прописывает лекарство в капсулах с концентрацией 40 мг, то в сутки нужно применять по 1-2 штуки дважды в течение дня. Длительность курса не должна превышать трёх месяцев. При необходимости после трёх месяцев можно сделать перерыв и после этого повторить курс.

Препарат является условно безопасным, но даже обычная вода может принести вред, если использовать её неправильно, поэтому перед лечением обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он назначил правильный курс лечения. Это будет не только безопасным вариантом, но и самым эффективным.

Если же доктор прописал приём экстракта гингко билобы, то принимать препарат нужно после его разведения в воде. В сутки можно принимать не больше 20 капель лекарства. Курс приёма варьируется в пределах от трёх до четырёх месяцев. Перед началом нового курса нужно делать перерыв длительностью 20-40 дней. Инструкция по применению подсказывает, что растворять настойку гингко билоба нужно в 100 мл по 15-20 капель в сутки.

Результат приёма проявляется через несколько дней. Среди них уменьшение головных болей, улучшение умственной деятельности и быстрое восстановление.

Отзывы

После двух недель приёма выбросил препарат в мусорную урну. Вместо обещанных улучшений, появились недомогания, слабость, головные боли. Не советую использовать без назначения врача. Глицин помогает больше и не имеет побочных эффектов.

Галина Пашкова

Гинкго Билоба – натуральное средство, которое помогает деятельности мозга, улучшает память и внимание. При этом его стоимость очень маленькая, а полезных свойств у него много. Если правильно питаться, соблюдать режим сна, то никаких проблем не будет.

Денис Шашкин

Через неделю приёма препарата слегка улучшилась концентрация внимания и память. После измерения давления оказалось, что вместо того, чтобы подниматься, оно опустилось.

Марина Казначеева

О гинкго билоба слышали, пожалуй, почти все. Агрессивная реклама в масс-медиа создала вокруг этого растения ореол чуть ли не «кремлёвской таблетки». Чего только не выдумали ушлые маркетологи: и что это растение — панацея для мозга (врали), что оно само по себе улучшает память (наполовину врали), что оно не имеет никаких побочных эффектов (тут врали уже напропалую). В какой-то момент реклама стала настолько назойливой, что начала производить обратный эффект. В порыве праведного скептицизма люди ухватились за некие «исследования», которые «развенчивали мифы о гинкго» и утверждали, что это бесполезное растение (но, как и водится, врали и они).

Так что же такое гинкго билоба? Развеем созданные вокруг ни в чём не повинного дерева сказки и посмотрим правде в глаза.

И мы увидим, что это очень даже красивые глаза.

Обзор

Гинкго билоба (гинкго двулопастный) — реликтовое дерево высотой до 40 м и диаметром ствола до 4 м, настоящее «живое ископаемое», дошедшее до нас прямиком из мезозойской эры, которая закончилась 66 миллионов лет назад. Это доисторический брат современных хвойных и, как считают некоторые ботаники, непосредственный потомок давно вымерших ископаемых папоротников. В диком виде гинкго билоба произрастает на востоке Китая.

Это растение используется в китайской медицине уже более трёх тысяч лет, а начиная с 1960-х годов препараты из него нашли применение и в западной медицине — в терапии различных заболеваний, связанных с нарушением кровообращения.

Для приготовления препаратов используются листья гинкго билоба, из которых делают экстракт, содержащий действующие вещества — биофлавоноиды (мирицетин и кверцетин) и терпеноиды (гинкголиды, биобалиды).

Действие гинкго на организм

1. Улучшение кровотока. Основное терапевтическое свойство гинкго — увеличивать приток крови в области, испы­тывающие в ней недостаток, включая мозг, нижние конечности, все артерии, вены и даже мельчайшие капилляры.

Именно способность выраженно улучшать кровообращение, особенно капиллярное, делает гинкго практически незаменимым для:

  • любых ноотропных программ,
  • курсов по поддержанию нервной системы,
  • программ по поддержке зрения,
  • противоварикозных программ.

Гинкго значительно повышает эффективность таких курсов, что неудивительно, так как он существенно улучшает кровоснабжение мозга, глаз, конечностей и других органов.


2. Антиоксидантная активность. Экстракт листьев этого растения содержит как минимум два антиоксиданта — это биофлавоноиды мирицетин и кверцитин. Они тормозят окисление липидов и превращение их в липидные пероксиды, тем самым предохраняют клеточные мембраны от дистрофических процессов. Для усиления этого безусловно полезного действия рекомендуется принимать гинкго билоба совместно с Омега-3, особенно — с DHA, а также с лецитином или его компонентом — фосфатидилсерином.

Биофлавоноиды гинкго билоба накапливаются в нервной системе, особенно в синапсах, и даже после приёма препарата продол­жительное время оказывают антиоксидантное действие.

3. Воздействие на сосудистую систему. Предполагается, что экстракт гинкго билоба укрепляет стен­ки сосудов и предотвращает хрупкость капилля­ров. Он повышает тонус и сопротивление мелких кровеносных сосудов, ока­зывает сосудорасширяющее действие, уменьшает проницаемость ка­пилляров. Благотворно действует не только на венозную, но и на лимфатическую систему, устра­няя в них застойные явления.

4. Ингибирование агрегации тромбоцитов. Гликозиды, содержащиеся в экстракте гинкго билоба, уменьшают тенденцию тромбоцитов склеиваться друг с другом, что обеспечивает снижение тромбообразования в сосудах. Это защищает артерии и вены от образования тромбов. Однако здесь важно придерживаться «золотой середины» между процессами чрезмер­ного «разжижения крови» и её коагуляцией. Важно понимать, что злоупотребление высокими дозами этого растения чревато кровоизлияниями.

Ремарка. Прямое улучшение когнитивных функций (памяти, внимания и пр.), которое широко приписывается гинкго билоба и объясняется его воздействием на нейромедиаторы, вполне возможно, не соответствует действительности. Такое улучшение, если оно наблюдается, является опосредованным и связано с общим улучшением кровоснабжения мозга, а следовательно — с оптимизацией доставки к нему кислорода и необходимых питательных веществ.

Основные показания к применению гинкго

Их множество. Вот лишь некоторые из них:

  • лёгкая и умеренная хроническая недостаточность мозгового кровообращения и связанные с ней головокружения, головные боли, шум в ушах и прочие симптомы;
  • головные боли сосудистого происхождения;
  • возрастное нарушение памяти;
  • последствия черепно-мозговых травм;
  • некоторые нейросенсорные нарушения;
  • нарушения естественных биоритмов, особенно циклов «сон — бодрствование»;
  • ухудшение зрения и ряд болезней глаз;
  • венозная недостаточность и варикозное расширение вен.

Экстракт листьев гинкго билоба имеет ряд противопоказаний. Основные из них:

  • повышенная чувствительность к экстракту листьев гинкго билоба;
  • нарушения свёртываемости крови;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
  • эрозивный гастрит;
  • беременность и период лактации;
  • острое нарушение мозгового кровообращения;
  • детский возраст (до 12 лет).

Важно отдавать себе отчёт, что гинкго билоба здорово понижает свёртываемость крови. Поэтому его категорически нельзя принимать совместно с любыми препаратами, способствующими «разжижению крови», в том числе с аспирином и любыми препаратами, содержащими аспирин. В противном случае возрастает риск кровоизлияний, в том числе во внутренние органы. Также нельзя принимать гинкго людям, у которых есть склонность к повышенной кровоточивости.

Курсовой приём

Гинкго эффективен только при курсовом приёме и проявляет свои эффекты не ранее, чем через 2-4 недели ежедневного употребления.

Длительность курса. От 1 до 3 месяцев. После перерыва, равного продолжительности приёма, курс можно повторить.

Дозировка. Для большинства профилактических курсов достаточной является дозировка 60-120 мг в сутки (чаще 120, чем 60) один или два раза в день. Если вы никогда не употребляли препараты гинкго, общая рекомендация: начинать с 60 мг в сутки. Впрочем, эта рекомендация не строгая. В особых случаях можно употреблять до 240 мг в сутки, однако делать это следует очень осторожно, помня о свойстве гинкго сильно «разжижать кровь» и о риске кровотечений, в том числе — внутренних.

Сочетаемость с другими препаратами

Гинкго билоба можно принимать как отдельно, так и в сочетании с рядом других препаратов. Особенно эффективен совместный приём с:

  • Готу Колой,
  • Омега-3, особенно DHA, или же рыбьим жиром,
  • лецитином,
  • фосфатидилсерином.

Ещё раз: нельзя принимать гинкго совместно с любыми препаратами, способствующими «разжижению крови», в том числе с аспирином и препаратами, которые его содержат!

Примеры препаратов

В настоящее время на мировом рынке представлено невероятное множество препаратов гинкго. Но действенными являются только те из них, которые содержат стандартизированный экстракт листьев гинкго билоба. Причём такой экстракт должен содержать не менее 24% флавоновых гликозидов и не менее 6% терпеновых лактонов. Это должно быть явно указано на этикетке. Кроме того, сырьё для производства экстракта гинкго стоит дорого, поэтому на рынке присутствует множество подделок, отличить которые можно только в условиях лаборатории. Ниже приведены два препарата, успешно протестированные независимой лабораторией ConsumerLab, и два других, которые в тестировании не участвовали, но вызывают доверие.

  • ConsumerLab Tested — препарат успешно прошёл тесты независимой лаборатории ConsumerLab. Если такого значка нет, это означает, что препарат не попал в тестируемую группу.

Гинкго билоба 60 мг

Гинкго билоба 120 мг

Примеры программ с использованием гинкго билоба

Курс по поддержанию нервной системы

Подробно описан .

Курс по поддержанию здоровья глаз

Подробно описан .

Ноотропный курс

Гинкго + Фосфатидилсерин + Лецитин + DHA / Омега-3

Препарат Дозировка в сутки Длительность приёма
Гинкго 120 мг (утром) 2 мес.
Фосфатидилсерин 200 мг (по 100 мг утром и вечером) 1.5 мес.
Лецитин 8 г (по чайной ложке «с горкой» утром и вечером) 2 мес.
DHA и Омега-3 Чередование через день:
один день — 1 капсула DHA (700 мг),
другой день — 2 капсулы Омега-3 (суммарно 240 мг DHA и 360 мг EPA)
1 мес.

Программа поддержки сосудов

Гинкго + Готу Кола + Рутин + Витамин С + Комплекс биофлавоноидов

Препарат Дозировка в сутки Длительность приёма
Гинкго 120 мг (утром) 2 мес.
Готу Кола 950 мг (по 475 мг утром и днём) 2 мес.
Рутин 500 мг (вечером) 2 мес.
Витамин С 250 мг (вечером вместе с рутином) 2 мес.
Комплекс биофлавоноидов 1000 мг (утром) 2 мес.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *