Чернослив как слабительное

Содержание

Основные причины запора

Средства народной медицины при запорах относятся к мягким и щадящим лекарствам. Некоторые люди вовсе не считают запоры серьезной проблемой, поэтому не применяют никаких методов борьбы с ними.

Это приводит к серьезным нарушениям в работе всего организма и ухудшает здоровье. Первые признаки затруднения опорожнения кишечника, либо полное его отсутствие на протяжении от 2 до 3 суток, называют запором.

В это время происходит нарушение в моторике кишечника, приводящее к затруднению и приостановлению движения кала.

Частота походов в туалет зависит от многих факторов. Самыми распространенными из них считаются малоподвижный образ жизни, низкая физическая активность, вредные привычки и неправильное питание.

Этот недуг разделяют на две группы: острый и хронический. Хроническая форма запора развивается из-за несвоевременного купирования острой формы.

К основным причинам появления и развития данного заболевания относят:

  • Проблемы и нарушения в нервной системе. Сюда же относят инсульты, плохое кровообращение в головном мозге, склерозы. Депрессии и нарушения в позвоночнике так же могут стать причинами запоров.
  • Проблемы эндокринной системы – наличие сахарного диабета, ожирения, присутствие предменструального синдрома.
  • Болезни пищеварительной системы. Язвы, холециститы, наличие хронического панкреатита, дисбактериоза и онкологических заболеваний.
  • Нарушение работы мышечных тканей кишечника.
  • Продолжительное удерживание дефекации по психологическим и физическим причинам.
  • При стрессе, связанным с условиями, работой, питанием (нарушение режима и рациона питания).
  • Малая физическая активность и нагрузка.
  • Неправильное питание. Снижен уровень поступления клетчатки в организм, а так же недостаточный питьевой режим.
  • Результат побочного воздействия медицинского лекарственного средства (антибиотик).

Самые лучшие средства домашних слабительных

При запорах часто используют слабительные средства, приготовленные в домашних условиях. Их действие направлено на устранение данного недуга. Чтобы выбрать подходящее лекарство, рекомендуется испробовать несколько из них.

Организм каждого человека уникален, поэтому каждому пациенту подойдет какое-то одно средство, запускающее нормальную работу кишечника. Среди них выделяют:

  • В борьбе при запоре широко применяется огуречный рассол. Его пьют на голодный желудок утром 1,5 стакана. Такое слабительное быстрого действия, поскольку начинает действовать уже через час. Если запор приобрел тяжелую форму, а действие рассола через 2 часа так и не проявилось, процедуру повторяют через 30 минут после еды. Стоит отметить, что это средство является разовым и не подходит для регулярного использования.
  • Оливковое масло высшего сорта станет панацеей для работы кишечника в домашних условиях. Его принимают утром на голодный желудок. Количество зависит от возраста пациента и степени осложнения заболевания. В среднем используют 1-5 столовых ложек. Спустя 1 час данное слабительное начнет свою активную деятельность. В случае неэффективности масла после одного применения, его принимают на протяжении всего дня по 1 столовой ложке каждый час. К вечеру запор должен отступить, так как это быстродействующее лекарство.
  • Свекольный сок отмечается как сильное слабительное, которое можно приготовить в домашних условиях. Это быстродействующее средство готовят из свежей свеклы, и принимают в утреннее время на голодный желудок по 1 стакану. Завтракать можно только через 2 часа после приема. Через 1-2 часа лекарство начнет свое действие. Чтобы усилить и закрепить эффект, данный сок выпивают в обед и на ужин.
  • Используя лекарственные травы так же можно излечиться от запора. Трава сенна очень эффективна в данном случае. Для получения лекарства в домашних условиях, берут 0,5 стакана этой целебной травы и заливают ее стаканом крутого кипятка. После настаивания, отвар тщательно процеживают через марлю или сито. В размере 100 мл принимают его в утреннее время на голодный желудок. Чтобы усилить эффект, пьют отвар в дневное время и после ужина в таких же количествах.
  • Сливовый сок так же эффективно справляется с запором. Достаточно выпить 1 стакан сока из свежих слив утром на голодный желудок. Завтракать нужно не раньше, чем через 2 часа. Это средство для быстрого достижения эффекта, которое можно приготовить в домашних условиях, потому что оно начинает действовать уже через 30-40 минут после его применения.
  • Довольно эффективным считается отвар из свежих вишен. Можно использовать замороженные вишни. Берут 1 стакан вишен и 2 яблока. Яблоки нарезают, добавляют вишни и заливают 3 л воды. Все это варя на медленном огне 1 час. Это слабительное принимают за пол чеса до еды по 1 стакану. Лечение таким средством, приготовленным в домашних условиях, не ограничено по времени.
  • При наличии свежего крыжовника, готовят из него отвар стремительного действия. 15-20 ягод заливают 0,5 л воды и проваривают на протяжении 25 минут на медленном огне. Данное слабительное делят на несколько частей и принимают на протяжении всего дня перед каждым приемом пищи.
  • Слабительные свойства есть в картофельном соке. Его принимают на голодный желудок в размере 50 мл утром. Завтракать после приема такого средства можно не ранее, чем через час.
  • Луковая настойка так же эффективна от запора. Ее слабительные свойства действуют мгновенно и запускают работу кишечника. В пол литровую банку засыпают до половины нарезанный лук и заливают водкой высокого качества до верха. Настаивают содержимое на солнце на протяжении 10 дней. После процеживания через марлю или сито, принимают по 10 капель настойки в первой половине дня один раз в сутки.
  • Еще одно слабительное средство быстрого действия готовится на основе кефира и нерафинированного подсолнечного масла. На один стакан кефира кладут 1 столовую ложку масла. Полученное снадобье принимают за полчаса до сна. Слабительные свойства проявляются утром. Данное народное лекарство подходит как для разового использования, так и для хронической формы заболевания.
  • При запорах помогает раствор теплой воды с четвертью чайной ложки соли и соды. Данную смесь выпивают натощак после пробуждения. Оно способствует размягчению кала в кишечнике и активирует перистальтику. Слабительные проявления отмечаются на третий день применения, и не подразумевает никаких временных ограничений при лечении.
  • Можно приготовить лекарство в домашних условиях на основе сока алоэ. Из растения получают сок и принимают его 3 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до приема пищи. Лечебный курс данного средства составляет 2 месяца.
  • При хронической форме заболевания, прекрасно помогает слабительное лекарство, приготовленное на основе коры крушины, мяты перечной. Достаточно 2 столовые ложки коры смешать с 3 ложками мяты, и все ингредиенты измельчаются. 2 столовые ложки данного снадобья запаривают крутым кипятком и настаивают на протяжении получаса. После тщательного процеживания, принимают по 1 стакану напитка перед сном. Слабительные свойства проявляются наутро. При хронической форме заболевания и для улучшения эффекта продолжают лечение на протяжении 2 недель.
  • Используя кофемолку, измельчают в ней укропные семена (1 столовую ложку) и заливают стаканом крутого кипятка. После получасового настаивания, слабительное снадобье процеживают и принимают небольшими порциями на протяжении всего дня. Это лекарство быстрого действия, поскольку помогает уже в первый день применения. Для улучшения эффекта, продолжают лечение на протяжении последующих 5 дней.
  • Использование подорожника в домашних условиях так же способно устранить запор. Для этого 1 столовую ложку семечек подорожника заливают стаканом крутого кипятка и настаивают полчаса.

После процеживания, принимают по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Спустя 2 недели все признаки заболевания уходят.

Целебная фитотерапия

  • Корень одуванчика активно используется при лечении симптомов, вызываемых запором. Благодаря желчегонным свойствам, активно стимулирует перистальтику кишечника. Настой готовят на основе листьев или корней растения. 2 столовые ложки смеси заливают кипятком и настаивают всю ночь. Принимают утром до еды и на протяжении всего дня.
  • Тысячелистник способен оказать не только желчегонное действие, но и спазмолитическое. Его применяют при спазме кишечника и при хронической форме заболевания. 1 чайную ложку травы заваривают кипятком и настаивают. Принимают до приема пищи по 1/3 стакана.
  • Настой из корня солодки способен урегулировать стул, и участить опорожнения кишечника от каловых масс. Достаточно 1 столовую ложку залить крутым кипятком и настоять до полного остывания.
  • Настой крапивы обладает такими же свойствами. Его принимают на протяжении всего дня. Для этого две столовые ложки травы заливают 0,5 литрами кипятка.
  • Отвар из ромашки прекрасно снимает спазмы, поэтому благоприятно влияет на работу выделительной системы.

Перед использованием любого снадобья, приготовленного дома, необходимо проконсультироваться с врачом. Только после полной диагностики организма и при выявлении причин заболевания, можно назначать лечение.

Обязательно нужно учитывать особенности каждого организма и индивидуальные непереносимости. Самолечение вредит здоровью, поэтому каждое лекарство согласовывают с доктором.

Главная > Диетолог-целитель > Советы диетолога-целителя > Избавление от запора. Слабительные конфетки.

Избавление от запора. Слабительные конфетки.

Что такое запор?
Запор — длительная задержка дефекации. Дефекация осуществляется с большим трудом, очень болезненна, может сопровождаться наличием прожилок крови в каловых массах. Запоры часто сопровождаются метеоризмом, чувством давления, распирания, спастическими болями в животе. Нередко больные отмечают вялость, снижение трудоспособности, легкое головокружение, обложенный язык, несвежее дыхание.(Из «Справочника практического врача»)
К сожалению,все эти симптоми знакомы многим людям и стали привычными спутниками нашей жизни, которые мы стараемся не замечать… Нам лень устранять причины его возникновения:
-нерациональное питание: — преобладание жирной и белковой пищи;
-нехватка жидкости
-нехватка сырых овощей и фруктов
-сидячий образ жизни
-чрезмерная психоэмоциональная лабильность.
*Существуют и другие более серьезные причины запора, которые следует обсуждать только с врачом т.к. для их устранения необходимо оперативное вмешательство.
Но в большинстве случаев, мы можем сами устранить эти причины: подбор продуктов питания у диетолога-целителя, физические упражнения, психологические консультации и сеансы по снятию стресса, сеанс Рейки.

Совет целителя. Сегодня в аптеках существует масса препаратов для устранения запора. Но, к сожелению они не устраняют причину их возникновения, а устраняют только проявление…. По незнанию многие прибегают к традиционным средствам – фитопрепаратам (сенна, кора крушины). Эти лекарственные травы обладают сильным слабительным свойством, но к сожалению не так безъопасны для здоровья, как об этом думают. В наших аптеках они зарегестрированы и допущены к продаже. А вот в европейский аптеках эти лекарственные средства запрещены (трава сенны, кора крушины) т.к. длительное применение этих трав приводит к раку кишечника. А после прекращения применения этих средств, запор возникает снова, и люди начинают повторное использование… Это замкнутый круг…
Я советую вам попробовать другое природное средство – это и еда (в виде десерта) и лекарство одновременно.
Рецепт : «Слабительные конфетки».
Взять в равных количествах ингредиенты:
100гр.кураги
100гр.чернослива
100гр. очищеннях тыквеных семечек
Это все перекрутить на мясорубке или измельчить в блендере – получится довольно густая масcа. В эту массу добавить 2-3 чайные ложки меда. Выложить все на пищевую пленку и с ее помощью сформировать колбаску. Острым ножом нарезать сладкую колбаску на небольшие ролы — конфетки. Каждую конфетку обвалять в семени льна или кунжута. Если вы хотите можно для вкуса добавит щепотку корицы. Кушать такие сладости 1-3 раза в день по 1 шт. Допускается, есть 1раз (например, вечером), запивая чаем. Эффект будет достаточно быстрый.… Такие сладости можно есть очень, очень долго т.к. эти ингредиенты являются необходимыми продуктами нашего повседневного питания, незаслуженно забытыми и исключенными из нашего рациона.
* Внимание!!! Употреблять эти «конфетки» необходимо в малых дозах т.к. большое содержание сахаров противопоказано при некоторых заболеваниях, а также может быть индивидуальная непереносимость некоторых ингредиентов. Эти «конфетки» содержат много калорий.
Свойства этих продуктов:
Семена тыквы содержат жирное масло, органические кислоты, витамины С,В, каротиноиды, углевод мелен, белок, салициловая кислота, цинк. Семена тыквы усиливают сокращения кишечника, и обладают активным противоглистным свойством.
Курага содержит около 80% сахара, до3%органических кислот, пектиновые вещества, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, Р,провитамин А,калий, кальций.
Курага улучшает процессы кроветворения и работу сердца, способствует выведению из организма холестерина, стимулирует перистальтику кишечника, оказывает общеукрепляющее действие.
Чернослив содержит сахара, пектины, калий, витамины С, В1, РР, каротин, органические кислоты, . Чернослив обладает послабляющим и мочегонным эффектом, оказывает целебное действие при атеросклерозе, холецистите, болезнях печени, сердца, почек, при гипертонии.
Семя льна содержат жирные масла, белки, слизистые вещества, фитостеролы, лигнаны, витамин А, углеводы, органические кислоты, большое количество растительного аналога женского гормона эстрогена. Семена оказывают послабляющее, обволакивающее, противовоспалительное, мочегонное действие. Используются при хронических запорах, при воспалении слизистой оболочки желудка, при пищевых отравлениях, при сухом кашле.

Семя кунжута содержит 25% белка, 65% эфирного масла, глицериды олеиновой, линолевой, пальмитиновой и других кислот. Аминокислоты гиститидин и триптофан, витамины С и Е, пектиновые и смолистые вещества, слизи, протеины, растворимые углеводы. Кунжутное семя содержит очень большое количество кальция. Показано принимать при хроническом кашле, слабости легких, хронических запорах, дизентерии, разрушении зубов, выпадении волос, остеопорозе.
Корица содержит эфирные масла, имеет высокое антиоксидантное и антимикробное действие.

Польза и вред изюма

Сушеный виноград отличается тем, что сохраняет все полезные свойства и качества своего свежего собрата. Богатый комплекс минерального и витаминного состава изюма включает:

  • почти весь комплекс витамина «В» (1, 2, 6, 9, 5), а так же витамин «А», «С», «РР», «Н», «К»;
  • яблочную, олеиновую и другие органические кислоты;
  • минеральные вкрапления калия, магния, цинка, фосфора, селена и железа;
  • глюкозу, фруктозу и клетчатку.

Ягода обладает высокой калорийностью и усваивается организмом в виде углеводов. Взрослым не рекомендуется потреблять более 1 – 2-х ст. ложек за день.

Обширный витаминно-минеральный состав свидетельствует о несомненной пользе изюма для разных систем человеческого организма. Мелкие светлые сорта без косточек (кишмиш) имеют в составе повышенное содержание калия и полезны при заболеваниях ЖКТ. В изюме темных сортов высокое содержание рубидия — полезного элемента для кровеносной системы. Кроме этого сушеные ягоды помогают:

  • при бронхиальном кашле;
  • оздоровлению печени;
  • снизить раздражительность, избавиться от бессонницы;
  • уменьшить отечность, вследствие легкого мочегонного действия;
  • распределению кальция и профилактике остеопороза;
  • как профилактическая мера от кариеса;
  • при больших физических нагрузках.

Полезное влияние на работу кишечника

Употребление изюма от запоров рекомендовано для взрослых и детей. Он оказывает положительное влияние на работу кишечника за счет большого содержания клетчатки и тиамина. Регулярно употребляя ягоды можно не беспокоиться о ежедневном опорожнении и легком выходе кала. Проходя по кишечнику, изюм оказывает действие схожее с осмотическим слабительным:

  • задержание влаги в отделах толстого кишечника, как следствие – размягчение каловых масс;
  • активизация сокращений мускулатуры кишечника, за счет содержания калия и клетчатки;
  • обеспечение легкого продвижения кала;
  • устранение дискомфортных ощущений в животе.

Изюм способствует ликвидации запоров, связанных с недостаточным кровообращением в кишечных стенках и общей дисфункцией системы пищеварения.

Ягода используется также в случаях сочетания запоров с периодическими появлениями поносов. Употребляя приготовленные в домашних условиях составы с изюмом можно нормализовать работу ЖКТ, устранив попутно причины запоров и жидкого стула.

Противопоказания к приему

При всей пользе изюма существуют заболевания, при диагнозе которых ягода противопоказана. Врачи не рекомендуют использовать изюм в лечении запоров:

  • при ожирении;
  • в периоды обострений хронических заболеваний ЖКТ;
  • при язвах в желудке и двенадцатиперстной кишке;
  • при сахарном диабете.

Помимо этих противопоказаний нельзя употреблять составы с изюмом человеку, имеющему индивидуальную непереносимость винограда.

Рецепты слабительных средств с изюмом

Изюм в виде слабительного применяется как самостоятельное средство, так и в рецептуре отваров, настоев и других комбинированных составов от запора. Рецепты домашних слабительных препаратов отличаются мягким действием и рекомендуются взрослым и детям.

Отвары изюма при запорах

Наиболее часто используется универсальный рецепт отвара с темным изюмом без косточек, обладающий мягким послабляющим эффектом. При приготовлении на огне, изюм быстро лишается полезных качеств, и вода не успевает обогатиться нужными веществами, лучше использовать термос: 5 — 6 ст. ложек вяленого винограда заваривают 1 литром кипящей воды, добавляют по 1 ч. ложке сока лимона и мед. Закрывают и настаивают 1 – 2 часа, принимают теплым в течение дня.

Можно приготовить отвар с изюмом и другими сухофруктами: равное количество изюма, кураги и чернослива, примерно по 100 г, опускают в теплую воду минут на 10. Затем промывают и опускают в 1 литр кипящей воды. Варят около получаса и настаивают час. Теплый отвар пьют по полстакана перед едой.

Слабительные каши с изюмом

Для предупреждения риска развития запора и повышения результативности лечения хорошо включить в питательный рацион блюда из продуктов, улучшающих пищеварение. Русская крупяная каша – лучшее средство профилактики запоров. Обладая положительным воздействием на систему пищеварения, она стимулирует весь организм. В борьбе с запором используют гречневую, пшенную, ячневую и овсяную крупу. Из всех злаков они содержат максимальное количество пищевых волокон (клетчатки). Эффективность блюда усилит добавление горсти изюма, других сухофруктов, тыквы и растительного масла.

Для слабительных каш с изюмом используют только полноценную зерновую крупу. Её варят не более 10 минут, добавляют изюм и укутывают в теплую ткань. Доводят до готовности под воздействием собственного пара.

Для маленьких детей можно сделать кашу из овсяных хлопьев, перемолов их до состояния муки: на 3 ст. ложки овсяной муки – по 2 ст. ложки льняного семени, мелкого, темного изюма и кураги. Если малышу только полгода, все сухофрукты следует перемолоть, перемешать с мукой и заварить кипятком. Закрыть, укутать и оставить томиться на ночь. Регулярный завтрак таким блюдом избавит ребенка от запоров за 2 дня.

Рецепт конфеты с изюмом

Натуральным и вкусным средством от запора являются домашние слабительные конфеты. Они полезны, не вызывают привыкания и обладают всем действием лекарственных препаратов. Рецепт приготовления конфет с изюмом не сложен в исполнении и поможет быстрой нормализации кишечной моторики взрослого и ребенка: берут по 100 г промытых и ошпаренных кипятком сухофруктов – изюма, кураги, инжира. Добавляют траву сены (50 г) и перемалывают на мясорубке или в блендере. Получив однородную консистенцию, прибавляют 100 г меда и перемешивают. Для приготовления конфет полученную массу охлаждают и формируют в шарики, объемом чуть меньше столовой ложки. Их можно обвалять в кокосовой стружке или какао порошке. Принимают полезные конфеты по 1 — 2 штуки два раза за день до еды, хранят в холодильнике.

Комбинированные смеси от запора

Для лечения запоров используют комбинированные смеси из сухофруктов, лечебных трав, меда и масла. Лекарство готовится в виде густой пасты и хранится в холодильнике:

  • по 100 г изюма и чернослива, 50 г сенны перемалывают в блендере и смешивают со 100 г оливкового масла и таким же количеством меда. Смесь принимают по 1 ч. ложке перед сном в течение недели. Далее, для профилактики запоров 2 — 3 раза в неделю.
  • измельченную смесь с изюмом, курагой, черносливом и инжиром (по 100 г каждого сухофрукта) смешать с 75 г молотых листьев сены и залить сиропом шиповника в количестве половины аптечной бутылочки. Принимать по утрам и вечерам по 1 ст. ложке в течение недели. Данная смесь поможет очищению всего организма.

Изюм для самых маленьких

Дети грудного возраста с удовольствием пьют изюмный отвар и предпочитают его простой питьевой воде. В народной медицине рекомендуется использовать отвары изюма для самых маленьких в целях:

  • приведения в норму пищеварительных процессов и погашения газообразования;
  • улучшения кровяного состава, профилактики анемии и дефицита железа;
  • погашения интоксикационных процессов при желудочных коликах малыша.

Существует 2 варианта применения:

  • отвар выпивает мама, а ребенок получает полезные вещества с грудным молоком;
  • в небольших количествах отвар дают грудничку вместо воды, но лучше после 6-и месячного возраста.

Когда можно вводить изюм

Вводить изюм в рацион малыша следует с полугодовалого возраста в силу несовершенства пищеварительной системы новорожденного. Ягода может вызвать повышение процессов брожения в кишечнике. Детишкам с 6-и месяцев предлагают компоты и отвары с изюмом, приготовленные в домашних условиях либо купленные в магазинной сети. К примеру, детских яблочный компот «Агуша» с изюмом и курагой разрешен к питанию младенцев с 8-и месяцев. Готовя дома, добавление других сухофруктов в компоты можно проводить после достижения малышом одного года.

Приготовив отвар первый раз, следует дать ребенку чайную ложку (лучше во время завтрака), чтобы понять в конце дня как желудок малыша переносит новый напиток. В последующем, постепенно увеличить объем до возрастной нормы.

Отвары, компоты, настои изюма для грудничков

При приготовлении напитков для грудничков нужно предварительно снять с изюма лаковую пленку, наносимую производителями для сохранности продукта. Промывая сухофрукты горячей водой, следует хорошо потереть их руками. Избавив ягоды от глянцевого блеска, можно считать их очищенными от вредных примесей. Отвары, компоты, настои с изюмом для малышей готовятся с различными вариациями:

  • залить 1 ст. ложку сушеных ягод стаканом кипятка. Протомить около 10 минут на небольшом огне и настаивать полчаса. При сильно насыщенном вкусе – разбавить кипяченой водой;
  • в равных пропорциях (по 1 ст. ложке) смешать промытый изюм и тертую морковь. Заварить стаканом кипятка и протомить немного на огне. Напиток можно давать ребенку теплым или слегка охлажденным;
  • смесь сухофруктов из 1 ст. ложки кураги, 2 ст. ложек изюма и кусочка сушеного яблока тщательно помыть и заварить 1,5 стаканом кипятка. Потомить на слабом огне 10 – 15 минут, дать отстояться и налить в бутылочки.

При лечении запора напитки нужно давать ребенку 3 раза за день, небольшими порциями.

Компоты и отвары для малышей не следует заправлять медом или сахаром. Изюм прекрасно совмещается с любыми сухофруктами, в отвары можно также добавлять свежие овощи и фрукты по авторскому рецепту. При этом важно помнить о возможной аллергической реакции грудничка и экспериментировать с новыми ингредиентами только при полной уверенности в отсутствии данной патологии.

Каждый организм – индивидуален, поэтому частота стула у каждого своя. Она может являться особенностью работы организма, в частности, обмена веществ и желудочно-кишечного тракта, и не стоит бить тревогу, если стул около двух раз в неделю.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:
► Слабительное средство быстрого действия в домашних условиях;
► Слабительные средства быстрого действия;
► Слабительное средство быстрого действия;
► Слабительные средства при хронических запорах.

Причины появления запора.

Но если при этом стул сопровождается болезненными ощущениями и отличается несвойственной вашему организму твердостью, то это уже симптомы запора.

Его лечение может происходить с помощью медицинских препаратов или народных средств, а не допустить появление помогут различные профилактические средства, употребление которых не вредит, а только приносит пользу.

К тому же, приготовление необходимых напитков, настоек, блюд не занимает много времени и сил, а на употребление уходит лишь несколько минут в день.

https://www.youtube.com/watch?v=hVlQW88fRZk

Слабительные средства быстрого действия

Данная проблема может настигнуть любого человека. И, как правило, это случается врасплох. Поэтому изначально мы рассмотрим возможное слабительное средство быстрого действия в домашних условиях.

Натощак нужно выпить от 1,5 до 2 стаканов огуречного рассола и подождать примерно 2 часа.

1. Огуречный рассол. Данное средство для решения такой проблемы не требует длительного приготовления, так как пара-тройка банок огурцов, пожалуй, найдется у каждого. Натощак нужно выпить от 1,5 до 2 стаканов рассола и подождать примерно 2 часа. В течение этого времени проблема должна решиться. В противном случае позавтракайте, а через полчаса-час после еды повторите процедуру.

2. Свекла. Ее слабительные свойства известны всем. При употреблении для борьбы с запором выжмите сок свежей свеклы, дайте ему постоять 2 часа. Данная необходимость объясняется тем, что свежевыжатый сок содержит компоненты, раздражающие горло и желудок, чем может вызвать тошноту. После того, как вредные компоненты выветрились, выпейте 1 стакан. Спустя 3 часа, даже после налаживания работы кишечника, выпейте такую же порцию: организму это принесет только пользу, а запор не повторится в ближайшее время.

3. Сливовый сок. Принимается также натощак. Всего одного стакана свежевыжатого сока достаточно для полноценного эффекта. Пить его необходимо небольшими глотками, это ускорит действие: оно наступит уже спустя 30 минут.

Всего одного стакана свежевыжатого сливового сока достаточно для полноценного эффекта.

4. Касторовое масло. Благодаря результату, считается одним из лучших слабительных средств быстрого действия в домашних условиях. Его применение должно быть одноразовым, употребляйте масло осторожностью, так как передозировка опасна для организма.

5. Пюре из тыквы. Очень любимо детками, поэтому часто применяется мамами для кормления малышей, которым свойственна проблема запора. Для ускорения эффекта можно добавить чернослив, который также является хорошим слабительным. А при добавлении 1/2 ч.л. растительного масла на одну порцию такого пюре выступит в качестве смазки, облегчая процесс дефекации.

6. Кефир с добавлением ягод. Причем, любые имеющиеся не замороженные ягоды можно добавлять в сыром виде или приготовленные: просто смешайте кефир с вареньем или компотом. Витаминизированный состав такого напитка насытит организм полезными веществами, не ограничиваясь налаживанием работы кишечника и устранением проблем.

Смешайте все ингредиенты овощного салата, добавив оливковое масло.

7. Овощной салат. Натрите на тёрке свеклу, сельдерей и морковь, нарежьте белокачанную капусту. Смешайте все ингредиенты, добавив оливковое масло. При отсутствии масло можете заменить на растительное.

8. Овощные соки с мякотью. Подойдут любые: сок моркови, сельдерея, шпината, тыквы. Их необходимо употреблять по одному стакану, предположительно после каждого приема пищи. При отсутствии соковыжималки можно овощи пропустить через мясорубку или натереть на терке. Таким образом выжать сок будет проще.

9. Отруби. Но как слабительное средство они действуют, только если после их приема выпивать значительное количество воды (до трех литров). Без жидкости может возникнуть обратный эффект, что только усугубит ситуацию.

10. Трава сенна или семена укропа. На литр воды используйте 2 ст.л. предварительно высушенного растения. Запарьте и дайте настояться несколько часов. 100 г такого чая для решения проблемы будет достаточно. При необходимости – повторите, но не более 300 г/день.

Небольшое количество инжира или чернослива (можно использовать вместе) залейте 500 г воды и варите не менее получаса.

11. Небольшое количество инжира или чернослива (можно использовать вместе) залейте 500 г воды и варите не менее получаса. Процедите и выпейте всю полученную жидкость.

12. Жменя изюма заливается кипятком: одного стакана будет достаточно. Настаивается напиток чем дольше, тем лучше – как правило, не менее 3 часов. Жидкость выпивается одноразово, при необходимости повторите.

13. Употребление крыжовника в любом виде – хорошее слабительное средство быстрого действия в домашних условиях. Для достижения максимально быстрого наступления результата необходимо 30-40 ягод варить в литре воды 30 минут. Полученную жидкость разделить на 6 равных порций и пить на протяжении двух дней перед едой. Этот напиток наладит работу кишечника: поможет решить проблему болезненной дефекации и предотвратит ее возвращение в ближайшее время.

14. 1 ч.л. оливкового масла добавить в стакан кефира. Принимать вечером пред сном. Наступление эффекта произойдет утром.

1 ч.л. оливкового масла добавить в стакан кефира. Принимать вечером пред сном.

15. Кисломолочные продукты. Любые из них имеют благоприятное воздействие на кишечник.

Слабительное средство быстрого действия

Если предложенное время, пока дает результат слабительное средство быстрого действия в домашних условиях (как правило, от 30 минут до 12 часов) вас не устраивает, или под рукой нет необходимых ингредиентов, то можно воспользоваться медикаментами, действие которых может настать уже через 5 минут.

• Глицериновые свечи. Используется 1 свеча ректально. Скорость наступления эффекта зависит от сложности проблемы и индивидуальной работы организма. Она может занимать, как 10 минут, так и 1,5-2 часа. У данного лекарства нет противопоказания к использованию беременными или маленькими детьми.

• «Микролакс». Это клизмы с 5 мл содержимого лекарственного препарата.

«Фитолакс» — это жевательные таблетки с фруктовым вкусом. Всего 2 таблетки, принятых во время ужина уже к утру наладят работу кишечника.

• «Фитолакс» — это жевательные таблетки с фруктовым вкусом. Всего 2 таблетки, принятых во время ужина уже к утру наладят работу кишечника.

• «Бисакодил» — одна таблетка, принятая перед сном, уже к утру исправит ситуацию с нарушением работы кишечника.

• Сеннозиды А и В. Пастилки, таблетки, раствор или растение для заваривания чая – так широк выбор этого действенного препарата.

• Пребиотики. Не являются слабительным средством быстрого действия в домашних условиях, но налаживают работу кишечника. Их прием – это, скорее, профилактика запора, чем средство по борьбе с ним.

Являясь самыми безопасными средствами для защиты кишечника, прием пребиотиков рекомендуем детям, во время беременности, кормления грудью.

Слабительные средства при хронических запорах

Если же врачами был диагностирован хронический запор, то вам, скорее, подойдут слабительные средства не столь быстрого действия, но приготовленные в домашних условиях, систематическое употребление которых наладит работу кишечника и послужит профилактикой появления запора.

Прием продуктов в пищу, содержащих рыбий жир или покупка его в аптеке – выбор за вами. Действие его в любом виде имеет благоприятное влияние не только на работу кишечник, но и на функционирование различных органов.

1. Оливковое масло. Ежедневно принимайте натощак 0,5-1 ч.л.

2. Рыбий жир. Прием продуктов в пищу, содержащих рыбий жир или покупка его в аптеке – выбор за вами. Действие его в любом виде имеет благоприятное влияние не только на работу кишечник, но и на функционирование различных органов.

3. Лимонад. В один стакан воды добавляют немного сока лимона и ложку меда. Пьют такой лимонад в теплом виде натощак.

4. Кофе. Для лечения запора употребляют 1-2 чашки кофе в день. При приеме большего количества образовывается обратный эффект, поэтому злоупотреблять напитком не стоит.

5. Чай из одуванчика. 3 чашки в день полезного одуванчикового чая позволят вам избавиться от запора надолго. Просто залейте чайную ложку растения 1 чашкой кипятка и принимайте его трижды в течение дня.

Репчатый лук нарежьте мелкими кубиками и поместите посуду.

6. Репчатый лук нарежьте мелкими кубиками и поместите посуду. Как правило, используют банку или любой контейнер из стекла. Необходимое количество водки вылейте в лук. Водки должно быть столько, чтобы весь лук находился в жидкости. Поместите на солнечном месте, плотно закрыв крышкой, и дайте настояться 10 дней. Принимайте 10 капель полученного средства по утрам.

7. ¼ ч.л. соды и соли растворяются в воде, температура которой должна составлять около 30°, и выпиваются натощак. У данного средства нет определенного срока приема, он определяется индивидуально каждым человеком.

Неблагоприятно на работу кишечника влияют стрессы, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Скопление шлаков – это одна из главных причин возникновения запора. Бороться с ними помогут продукты с содержанием большого количества дубильных веществ: это крупы, овощи и фрукты. Старайтесь употреблять их как можно больше.

Неблагоприятно на работу кишечника влияют стрессы, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Помните! Если запор сопровождается кровяными выделениями, острой болью в любой области живота, значительными изменениями в весе, то лечение с помощью народных методов и одноразово помогающих медикаментов может быть небезопасно и бессмысленно: ведь для борьбы с проблемой, повторяющейся периодически с новой силой, нужно выявить причину и избавиться от нее.

При таких обстоятельствах поспешите обратиться к врачу, ведь запор может быть только сигналом организма о серьезных проблемах со здоровьем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *