Айшвария рай секреты красоты

Айшвария Рай: 7 главных секретов красоты звезды Болливуда

1. Дисциплина

В студенческие годы, учась на архитектора, Айшвария Рай подрабатывала моделью. Именно благодаря этому в 1994 году ее пригласили принять участие в конкурсе «Мисс Индия». Впрочем, победа в нем, как уверяет звезда, стала для нее полной неожиданностью. Но модельное прошлое приучило ее к строгой дисциплине во всем, что касается собственной внешности: никогда не ложиться спать, не смыв макияж, ежедневно увлажнять кожу, раз в 7–10 дней пользоваться скрабом или пилингом… Все это, на взгляд Айшварии Рай, простые и доступные способы сохранить молодость и красоту кожи. Все про них знают, но далеко не все соблюдают эти правила.

2. Правильное питание

Айшвария вегетарианка. Лишь иногда она может позволить себе немного рыбы с карри. Она ест только здоровую еду, не курит, практически не употребляет алкоголь, делая исключение только для хорошего французского вина. Максимум, который позволяет себе актриса на светском рауте, – бокал-полтора сухого вина.

3. Правильный режим дня и здоровый сон

Своим главным секретом красоты Айшвария называет хороший сон и считает, что хроническое недосыпание – самый простой способ заполучить морщинки вокруг глаз, «мешки» и синяки, тут же прибавляющие несколько лет даже молодым девушкам. А уж после тридцати лет, на взгляд звезды, минимальные восемь часов сна красоты должны стать обязательным правилом для каждой женщины, желающей хорошо выглядеть.

4. Диета и фитнес

Как и многие индийские женщины, будучи тростиночками в ранней юности, после рождения детей набирают вес, Айшвария склонна к полноте. Впрочем, сама звезда индийского кино трагедии из этого не делает, даже шутит: «Слишком худеньких у нас не любят, и меня всегда расслабляет эта мысль, особенно дома, когда мы ужинаем». Однако как актрисе ей волей-неволей приходится следить за своим питанием и фигурой. А когда через полгода после рождения дочери стало ясно, что тридцативосьмилетняя звезда, поправившаяся за время беременности более чем на два с половиной десятка килограммов и продолжающая кормить дочь, никак не худеет – это поставило под угрозу ее карьеру. Индия, пристально следящая за судьбой своей национальной героини, раскололась на два лагеря. Одни утверждали, что растолстевшая до безобразия актриса с ее двойным подбородком позорит Болливуд и даже устраивали пикеты против того, чтобы она появлялась на каких-либо кинофестивалях. Другие наоборот, всячески выражали свое одобрение тому, что актриса не идет на поводу у моды и в первую очередь думает о здоровье дочери. Но, несмотря на то, что сторонники сулили ей статус иконы стиля для полных женщин, предложений сниматься в кино становилось все меньше. Неизвестно, чем бы закончилась история, но Айшвария наконец начала худеть и свой тридцать девятый день рождения встретила практически в прежней форме. Как ей это удалось, звезда Болливуда не уточняет, но известно, что не обошлось без жесткой диеты с отказом от мучного и сладкого и ежедневных занятий с фитнес-тренером.

Айшвария Рай: 7 главных секретов красоты звезды Болливуда

Фотография 1 из 25 Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

В фильме «Спровоцированная» (Provoked – A True Story), 2006

Фотография 2 из 25 Во весь экран Назад в галерею

Вскоре после победы на конкурсе «Мисс Мира 1994»

Фотография 3 из 25 Во весь экран Назад в галерею

В фильме «Последний легион», 2007

Фотография 4 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На кинофестивале в Каннах, 2009

Фотография 5 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На кинофестивале в Каннах, 2009

Фотография 6 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На съемках «Розовой пантеры», 2009

Фотография 7 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На пресс-конференции Idea Filmfare Awards в Мумбаи, 2013

Фотография 8 из 25 Во весь экран Назад в галерею

В Риме на презентации Longines, 2010

Фотография 9 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На кинофестивале в Каннах, 2010

Фотография 10 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На премьере «Розовой пантеры 2» в Берлине, 2009

Фотография 11 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На кинофестивале в Каннах, 2010

Фотография 12 из 25 Во весь экран Назад в галерею

В Каннах на премьере фильма «Робин Гуд», 2010

Фотография 13 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На кинофестивале в Каннах, 2010

Фотография 14 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На презентации Longines в Дели, 2010 г.

Фотография 15 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На презентации Longines в Дели, 2010

Фотография 16 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На премьере «Розовой пантеры 2» в Нью-Йорке, 2009

Фотография 17 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На благотворительной акции в Мумбаи, 2012

Фотография 18 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На церемонии вручения премии «Оскар», 2011

Фотография 19 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На церемонии вручения премии «Оскар», 2011

Фотография 20 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На церемонии вручения премии «Оскар», 2011

Фотография 21 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На кинофестивале в Каннах, 2011

Фотография 22 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На кинофестивале в Каннах, 2011

Фотография 23 из 25 Во весь экран Назад в галерею

С мужем актером Абхишеком Баччаном на кинофестивале в Каннах, 2009

Фотография 24 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На кинофестивале в Каннах, 2012

Фотография 25 из 25 Во весь экран Назад в галерею

На кинофестивале в Каннах, 2012

Реклама Удаление изображения! Вы хотите удалить изображение из этой галереи? Удалить Отмена

5. Достаточное количество воды

Каждое утро актриса начинает со стакана чистой воды с лимонным соком – этому правилу, которому следуют многие модели, она не изменяет еще со времен своей модельной юности. И диетологи такую идею одобряют: это помогает организму быстрее проснуться и ускоряет замедлившийся за ночь обмен веществ. Другое обязательное правило Айшварии Рай – ежедневно выпивать восемь-десять стаканов чистой воды.

6. Защита кожи от солнца

Айшвария никогда не выходит на улицу, не нанеся на лицо, шею, руки и другие открытые участки кожи солнцезащитный крем. Это позволяет ей обходиться без отбеливающих средств и при этом сохранять светлую кожу, особенно ценящуюся в Индии. Актриса, являющаяся одной из посланниц красоты L’Oreal Paris, называет себя фанаткой очищающих средств, а ее любимый крем для лица – Derma Genesis (разумеется, от L’Oreal Paris).

7. Натуральные маски для волос

У актрисы смешанная кожа, cклонная к жирности в T-зоне, поэтому со столь любимыми ее соотечественницами маслами и масляными масками она очень аккуратна: многие масла забивают ей поры. «Это больше традиция, чем необходимость», – говорит Айшвария Рай о натуральной косметике для кожи на основе масел. В детстве мама часто делала и себе, и ей различные маски, и тогда девочка «чувствовала себя настоящей принцессой». Но сейчас для ухода за лицом звезда предпочитает «готовую» косметику. А вот волосы – другое дело. Айшвария любит наносить на них масла, особенно кокосовое и пальмовое – перед мытьем головы или втирать масло в корни волос перед сном.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *